8 feridas na infância que surgem quando adultos

As experiências vividas na infância podem deixar marcas profundas que, muitas vezes, só se manifestam na vida adulta. Essas marcas, conhecidas como feridas emocionais, podem influenciar nossos relacionamentos, comportamentos e até mesmo nossa saúde mental. Neste artigo, vamos explorar oito feridas na infância que podem surgir quando adultos, e como identificá-las e tratá-las para promover um bem-estar emocional mais saudável.

Você carrega cicatrizes emocionais da sua infância?

As experiências que vivenciamos na infância têm um impacto profundo em quem nos tornamos como adultos. Muitas vezes, carregamos conosco cicatrizes emocionais que se manifestam de diferentes formas ao longo da vida. Essas feridas podem surgir devido a situações traumáticas ou negativas que vivenciamos quando éramos crianças.

Uma das feridas mais comuns é a rejeição, que pode se manifestar através de um constante sentimento de inadequação ou dificuldade em estabelecer conexões saudáveis com os outros. Outra ferida é a abandono, que pode levar a uma sensação de solidão e dificuldade em confiar nas pessoas ao nosso redor.

A humilhação é outra ferida que pode deixar marcas profundas, levando a uma baixa autoestima e dificuldade em se sentir valorizado. A traição também pode causar feridas emocionais, resultando em dificuldade em confiar nos outros e estabelecer relacionamentos saudáveis.

A injustiça é outra ferida comum, que pode levar a um sentimento de raiva e ressentimento em relação ao mundo. A negação também pode causar feridas emocionais, levando a uma dificuldade em lidar com a realidade e enfrentar desafios de frente.

É importante reconhecer essas feridas emocionais e procurar ajuda para curá-las. A terapia pode ser uma ferramenta poderosa para trabalhar essas questões e encontrar formas saudáveis de lidar com elas. Não deixe que as feridas da infância definam quem você é como adulto – busque o apoio necessário para curar e crescer a partir delas.

Quais são as 5 principais feridas emocionais que todos nós carregamos?

As feridas emocionais que carregamos da infância podem ter um impacto significativo em nossas vidas adultas. Essas feridas podem surgir de experiências traumáticas ou negativas que tivemos quando éramos crianças, e muitas vezes passam despercebidas até que comecemos a enfrentar desafios emocionais em nossa vida adulta. Aqui estão as 5 principais feridas emocionais que todos nós carregamos:

1. Rejeição: A ferida da rejeição pode surgir de experiências de abandono ou falta de amor e aceitação na infância. Isso pode levar a uma sensação de não ser bom o suficiente ou digno de amor.

2. Abandono: A ferida do abandono pode ocorrer quando nos sentimos deixados para trás ou negligenciados por figuras importantes em nossas vidas. Isso pode resultar em dificuldade em confiar nos outros e medo de ser abandonado novamente.

3. Traição: A ferida da traição pode surgir de situações em que fomos traídos por pessoas em quem confiávamos. Isso pode levar a dificuldades em estabelecer relacionamentos saudáveis e confiar nas pessoas ao nosso redor.

4. Humilhação: A ferida da humilhação pode ocorrer quando fomos ridicularizados, envergonhados ou menosprezados na infância. Isso pode resultar em baixa autoestima e dificuldade em expressar nossas emoções de forma saudável.

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5. Injustiça: A ferida da injustiça pode surgir de experiências de tratamento injusto ou desigual na infância. Isso pode levar a um senso de amargura e ressentimento em relação às injustiças que enfrentamos.

É importante reconhecer e trabalhar essas feridas emocionais para podermos curar e seguir em frente em nossas vidas. Buscar ajuda terapêutica e praticar a autocompaixão são passos essenciais para lidar com essas feridas e cultivar relacionamentos saudáveis e uma autoestima positiva.

As marcas deixadas na infância: quais são as feridas da criança interior?

As feridas da infância são cicatrizes emocionais que podem persistir ao longo da vida adulta, afetando a forma como nos relacionamos com nós mesmos e com os outros. Estas feridas são deixadas por experiências traumáticas ou dolorosas que vivenciamos durante nossa infância, e muitas vezes são reativadas em situações semelhantes na vida adulta.

Existem oito feridas principais que podem surgir na infância e continuar a afetar a nossa vida adulta. Estas feridas incluem o abandono, a rejeição, a humilhação, a traição, a injustiça, a negação, a manipulação e a negligência. Cada uma destas feridas pode deixar marcas profundas na nossa psique, influenciando a forma como percebemos a nós mesmos e ao mundo ao nosso redor.

Quando uma criança é abandonada, por exemplo, ela pode desenvolver uma crença profunda de que não é digna de amor ou de cuidado. Esta crença pode persistir na vida adulta, levando a relacionamentos disfuncionais e a uma baixa autoestima. Da mesma forma, a rejeição pode levar a uma sensação de não pertencimento e a uma constante busca por aprovação externa.

É importante reconhecer estas feridas da infância e trabalhar para curá-las, a fim de viver uma vida mais plena e autêntica. A terapia, o autoconhecimento e a prática de cuidar da nossa criança interior são algumas das formas de lidar com estas feridas e transformar o seu impacto em nossa vida adulta.

Ao entender e acolher as feridas da nossa infância, podemos nos libertar das amarras do passado e viver de forma mais consciente e saudável. É um processo de cura e transformação que pode nos levar a uma maior realização e felicidade em todas as áreas da nossa vida.

Quais são as marcas emocionais que afetam a alma?

As marcas emocionais que afetam a alma são feridas profundas que surgem na infância e podem continuar a afetar os adultos ao longo da vida. Estas feridas emocionais podem se manifestar de diferentes formas e impactar diversos aspectos do bem-estar emocional e psicológico de uma pessoa.

Uma das marcas emocionais mais comuns é a rejeição. Quando uma criança se sente rejeitada por seus pais ou cuidadores, ela pode desenvolver uma baixa autoestima e dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis. Outra ferida comum é o abandono, que pode levar a sentimentos de solidão e desamparo.

O abuso emocional também deixa marcas profundas na alma. Quando uma criança é constantemente criticada, humilhada ou negligenciada, ela pode desenvolver problemas de autoaceitação e confiança. O abuso físico, por sua vez, pode gerar traumas que afetam a saúde mental e emocional da pessoa ao longo da vida.

A negligência emocional é outra ferida que pode afetar a alma. Quando uma criança não recebe o apoio emocional necessário de seus pais, ela pode crescer com dificuldade em expressar suas emoções e se conectar com os outros. A traição e a injustiça também deixam marcas emocionais profundas, levando a sentimentos de desconfiança e ressentimento.

É importante reconhecer e lidar com essas marcas emocionais para que possamos curar nossas feridas internas e viver uma vida mais plena e satisfatória. Buscar ajuda profissional, como terapia, pode ser fundamental para trabalhar essas questões e superar os traumas da infância. É possível transformar essas feridas em aprendizados e oportunidades de crescimento pessoal, construindo uma relação mais saudável com nossa própria história e com o mundo ao nosso redor.

8 feridas na infância que surgem quando adultos

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A infância é o estágio vital em que somos mais sensíveis à influência do meio ambiente e à maneira como interagimos com as pessoas.

Não é apenas o momento em que começamos a entender como é o mundo e construímos nossa percepção da realidade nos fundamentos desses aprendizados, mas nosso cérebro se desenvolve em um ritmo tão rápido que qualquer pequena alteração na maneira como nossos neurônios se comunicam podem deixar uma marca … ou feridas emocionais que se reproduzirão nos próximos anos .

E é que o impacto que o ambiente tem sobre nós quando somos crianças pode ser uma mudança para melhor ou para pior. Já sabemos as mudanças para sempre: aprender a ler, mover, comunicar, executar operações e tudo relacionado à educação básica dentro e fora da escola. No entanto, as mudanças para pior, que surgirão em nossa vida adulta, já são mais difíceis de identificar .

As feridas que nossa infância deixa em nós

As experiências dolorosas que ocorrem durante nossos primeiros anos podem se tornar um borrão confuso em nossa memória; portanto , não é fácil relacioná-las aos hábitos e padrões de comportamento insanos de nossa vida adulta .

Esta lista de feridas emocionais é uma diretriz para identificar aqueles vestígios que poderiam deixar uma marca em nós anos atrás.

1. Atitude defensiva

A forma básica da experiência dolorosa é o abuso baseado em agressões físicas ou verbais . Pessoas que sofreram golpes ou insultos durante a infância e / ou adolescência tendem a ser inseguras durante a vida adulta, embora não necessariamente tímidas. Em muitos casos, um simples gesto com a mão pode começar a assustá-los e torná-los defensivos.

Essa atitude defensiva não se reflete apenas fisicamente, mas também psicologicamente: essas pessoas mostram uma propensão à desconfiança, mesmo que nem sempre a manifestem com hostilidade, mas às vezes com reserva educada.

2. isolamento constante

As crianças que sofrem de falta de cuidado podem desenvolver sérias alterações quando atingem a idade adulta, principalmente se os pais não lhes dão os cuidados necessários. Como começamos a ver através dos estudos dos psicólogos John Bowlby e Harry Harlow , o isolamento durante a infância está relacionado a sérios problemas emocionais e relacionais na idade adulta , além de disfunções sexuais.

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3. Ansiedade e medo dos outros

Se o isolamento ocorre de maneira mais moderada, suas conseqüências na idade adulta podem surgir na forma de dificuldades nas habilidades sociais e intensa ansiedade quando se trata de lidar com estranhos ou falar com um público de muitas pessoas.

4. Medo de compromisso

O fato de ter estabelecido fortes laços emocionais que de repente foram truncados pode levar ao medo de fazer outros laços de amor . O mecanismo psicológico que explica isso é a forte dor causada pela lembrança do que é sentir um forte afeto por alguém e passar muito tempo com essa pessoa: você não pode simplesmente evocar aquelas experiências agradáveis ​​que foram passadas na empresa sem passar pela influência de alguém. Memórias sobre a perda desse link.

Filofobia , ou medo extremo de se apaixonar, é um exemplo desse fenômeno.

5. Medo de rejeição

Negligência, bem como abuso ou bullying, podem nos fazer sentir predispostos a nos excluir dos círculos sociais informais. Estar acostumado à rejeição desde tempos remotos, onde não temos as ferramentas para entender que a culpa não é nossa, faz com que paremos de lutar para exigir tratamento digno, e o medo da rejeição nem nos expõe a receber as avaliações. outros Simplesmente passamos muito tempo sozinhos .

6. Desprezo pelos outros

As feridas emocionais recebidas durante a infância podem nos levar a incorporar comportamentos clássicos da sociopatia em nosso comportamento. Como temos a sensação de que outros se comportaram como predadores quando estávamos vulneráveis, incorporamos em nosso esquema de pensamento a ideia de que a vida é uma guerra aberta contra os outros . Dessa maneira, outros se tornam possíveis ameaças ou possíveis formas de atingir os objetivos desejados.

7. A dependência

Ter sido superprotegido pelos pais ou responsáveis ​​nos acostuma a ter tudo o que queremos e, quando atingimos a idade adulta, vivemos em um estado eterno de frustração. O mais negativo disso é que, para escapar dessa frustração, é procurada uma nova figura protetora, em vez de se esforçar para aprender os comportamentos necessários para ganhar autonomia sobre a vida de alguém.

É um tipo de comportamento típico das pessoas que estão acostumadas a ser caprichosas e exigir coisas dos outros.

8. síndrome do escravo satisfeito

Ter sido submetido a situações de exploração durante a infância, embora consista em ser obrigado a passar a maior parte do dia estudando a pedido dos pais ou responsáveis, faz com que uma predisposição seja explorada na idade adulta. Entende-se dessa maneira que o valor de si mesmo como pessoa que vende sua força de trabalho é muito baixo e que isso deve ser compensado por longos períodos de trabalho diário.

Em um contexto com muito desemprego, isso pode levar à estagnação profissional , pois tende a aceitar todos os empregos precários oferecidos.

Além disso, você começa a sentir gratidão pelas pessoas que se beneficiam dessa exploração, algo que pode ser chamado de síndrome do escravo satisfeito .

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