Os movimentos locomotivos e não locomotivos são categorias de movimentos humanos que descrevem a capacidade de deslocamento do corpo. Os movimentos locomotivos referem-se aos movimentos que envolvem deslocamento físico, como andar, correr, pular e nadar. Já os movimentos não locomotivos são aqueles que não envolvem deslocamento do corpo, como flexões, abdominais, elevações laterais e agachamentos. Ambos os tipos de movimentos são essenciais para a saúde e o condicionamento físico, contribuindo para a melhora da coordenação motora, força, resistência e flexibilidade.
Significado e definição dos movimentos não locomotores no corpo humano e na dança.
Os movimentos não locomotores são aqueles que não envolvem deslocamento no espaço, ou seja, são movimentos realizados sem que haja movimentação do corpo de um lugar para outro. Esses movimentos são fundamentais tanto no corpo humano quanto na dança, pois contribuem para a expressão e comunicação de sentimentos e emoções.
No corpo humano, os movimentos não locomotores incluem gestos faciais, como sorrir ou franzir a testa, bem como movimentos dos membros superiores, como acenar com as mãos ou mexer os dedos. Esses movimentos são essenciais para a comunicação não verbal e para a expressão de emoções, como alegria, tristeza, raiva, entre outras.
Já na dança, os movimentos não locomotores são aqueles que ocorrem no mesmo lugar, sem deslocamento pelo espaço. Eles incluem movimentos como rotações, flexões, extensões, entre outros. Esses movimentos são importantes para a expressão artística e para a criação de coreografias criativas e dinâmicas.
Em resumo, os movimentos não locomotores são aqueles que não envolvem deslocamento no espaço e são fundamentais tanto no corpo humano quanto na dança. Eles contribuem para a expressão de sentimentos e emoções, além de serem essenciais para a comunicação não verbal e para a criação artística.
Princípios fundamentais dos movimentos: o que são e como aplicá-los corretamente.
Os movimentos são fundamentais para a nossa vida diária, tanto para a locomoção quanto para a realização de diversas atividades. Existem dois tipos principais de movimentos: os locomotivos e os não locomotivos.
Os movimentos locomotivos envolvem deslocamento do corpo de um lugar para outro, como andar, correr, saltar e nadar. Já os movimentos não locomotivos são aqueles em que o corpo permanece no mesmo lugar, mas há movimentação de partes do corpo, como girar a cabeça, mexer os braços e dobrar as pernas.
Para realizar os movimentos de forma correta e eficiente, é importante aplicar os princípios fundamentais dos movimentos. Estes princípios incluem a amplitude de movimento, a força, a coordenação, a velocidade e a flexibilidade.
A amplitude de movimento refere-se à extensão total de um movimento em uma articulação. É importante trabalhar a flexibilidade para aumentar a amplitude de movimento e evitar lesões. A força é essencial para realizar os movimentos com eficiência e prevenir lesões musculares. A coordenação é a capacidade de realizar movimentos complexos de forma harmoniosa e precisa. A velocidade é a rapidez com que um movimento é executado, o que pode ser importante em atividades esportivas e de reação rápida.
Portanto, ao praticar qualquer tipo de movimento, seja locomotivo ou não locomotivo, é fundamental aplicar corretamente os princípios fundamentais para garantir uma execução eficiente e segura. Com o desenvolvimento desses princípios, é possível melhorar a performance, prevenir lesões e promover uma melhor qualidade de vida.
Entenda o processo de locomoção e como ocorre o deslocamento do corpo humano.
O movimento é uma característica fundamental do corpo humano, permitindo a locomoção e a realização de diversas atividades do dia a dia. Existem dois tipos principais de movimentos: os locomotivos e os não locomotivos.
Os movimentos locomotivos são aqueles que envolvem deslocamento do corpo de um lugar para outro. Eles são essenciais para a locomoção e para a realização de atividades físicas. Durante o processo de locomoção, o corpo humano realiza uma série de movimentos coordenados que envolvem a contração e relaxamento dos músculos, permitindo o deslocamento de forma eficiente.
Para que o deslocamento do corpo humano ocorra, é necessário que haja uma integração entre o sistema nervoso, o sistema muscular e o sistema esquelético. O cérebro envia sinais elétricos para os músculos, que se contraem e geram o movimento. O sistema esquelético fornece a estrutura necessária para a movimentação, atuando como suporte e permitindo a articulação das diferentes partes do corpo.
Além dos movimentos locomotivos, existem também os movimentos não locomotivos, que são aqueles que não envolvem deslocamento do corpo, como a flexão e extensão dos membros, a rotação do tronco e a elevação dos braços. Esses movimentos são essenciais para a realização de tarefas específicas e para a manutenção da postura corporal.
Em resumo, os movimentos locomotivos e não locomotivos são fundamentais para o funcionamento adequado do corpo humano. Eles permitem a locomoção, a realização de atividades físicas e a manutenção da postura corporal. Para que esses movimentos ocorram de forma eficiente, é importante manter a saúde e o condicionamento físico, além de praticar atividades físicas regularmente.
Significado e definição do termo “locomotor” e sua importância para o movimento humano.
Os movimentos locomotivos e não locomotivos são fundamentais para a locomoção e a realização de atividades diárias. O termo “locomotor” refere-se a tudo o que está relacionado com o movimento do corpo, especialmente o movimento dos membros. Este tipo de movimento é essencial para a locomoção e a realização de tarefas físicas.
Os movimentos locomotivos incluem a marcha, a corrida, o salto e a escalada, enquanto os movimentos não locomotivos envolvem a flexão, a extensão e a rotação das articulações. Ambos os tipos de movimentos são necessários para uma mobilidade adequada e para manter a saúde e o bem-estar do corpo.
A importância dos movimentos locomotivos para o movimento humano reside no fato de que eles permitem a deslocação do corpo no espaço, a realização de atividades físicas e a manutenção da postura e equilíbrio. Sem esses movimentos, seria difícil para as pessoas se locomoverem e realizarem as suas tarefas diárias.
Portanto, é essencial manter a saúde e a funcionalidade dos movimentos locomotivos através da prática regular de exercício físico e da adoção de hábitos saudáveis. Dessa forma, é possível garantir a mobilidade e a qualidade de vida ao longo dos anos.
O que são os movimentos locomotivos e não locomotivos?
As locomotoras e não – movimentos locomotores são movimentos corporais fundamentais feitas pelo corpo humano. Locomoção é a capacidade de se mover, de um lugar para outro ou ao redor do eixo do corpo.
O movimento do corpo humano é possível graças ao sistema músculo-esquelético, composto pelo sistema osteoarticular – ossos, articulações e ligamentos – e pelo sistema muscular – músculos e tendões.
O sistema músculo-esquelético atua de forma integrada ao sistema nervoso , responsável pela coordenação e estimulação dos músculos para produzir movimento.
Os padrões fundamentais de movimento
Os padrões fundamentais de movimento são o resultado da ativação das cadeias musculares para a realização de múltiplos movimentos de maneira estrutural e organizada.
A execução desses movimentos deriva das habilidades para o desenvolvimento adicional das habilidades para realizar atividades diárias, esportes …
Os movimentos da locomotiva
Os movimentos locomotivos envolvem o movimento pela área mais ampla disponível, com o corpo não ancorado e com a transferência total de peso.
Eles se referem a qualquer progressão de um ponto para outro que usa o movimento do corpo como seu único meio, total ou parcial.A mobilidade desses movimentos usa regularmente os pés como apoio.
Os principais movimentos da locomotiva são:
A marcha ou caminhada
É uma forma natural de locomoção vertical, cujo padrão é caracterizado pela ação alternativa e progressiva das pernas e pelo contato com a superfície de apoio.
Executar
É a extensão natural da capacidade de andar. Consiste na transferência de peso de um pé para o outro, com o corpo dirigido em direção ao ar sendo brevemente suspenso entre cada etapa.
Jump
Durante esse movimento, o corpo fica suspenso no ar, produto do impulso de uma ou ambas as pernas, caindo sobre um ou ambos os pés.O salto envolveu fatores como força, equilíbrio e coordenação.
Outros movimentos da locomotiva são: engatinhar, rolar, deslizar, fugir, girar, galopar, pular, alcançar, engatinhar e possíveis combinações destes.
Movimentos não locomotivos
Eles são ancorados, isto é, executados em torno do eixo do corpo (coluna).Eles ocorrem por todo o corpo ou em partes dele, sem viajar para outro espaço.
Os principais movimentos não locomotivos são:
Fold
Consiste em flexionar uma parte do corpo. O resultado desse movimento é a união de duas partes do corpo adjacentes.
Alongar
Refere-se à extensão de uma ou várias partes do corpo, regularmente os membros.
Turn
É o movimento de uma parte do corpo em torno de seu eixo e no nível das articulações (tronco, quadris, pescoço, pulsos, ombros, braços).
Rock
É um movimento executado de forma circular ou perpendicular em relação a uma base fixa.
Push
Consiste em mover um objeto para separá-lo do corpo ou mover o corpo para separá-lo do objeto.
Para sua realização, os braços, ombros, pernas ou quadris podem ser usados.A parte do corpo usada é flexionada antes e quando pressionada é estendida.
Outros movimentos não locomotivos são: girar, puxar, puxar, girar e girar.
Referências
- Aparelho locomotor. (30 de novembro de 2017). Em: es.wikipedia.org.
- Bartlett, R. (2007). Introdução à Biomecânica do Esporte: Analisando os Padrões de Movimento Humano. In: profedf.ufpr.br.
- Movimentos Locomotores e Não Locomotores. (sf). Recuperado em 20 de dezembro de 2017 de: users.rowan.edu.
- Lopategui, E. (2012). Padrões fundamentais de movimento. Em: saludmed.com.
- Padrões Primários de Movimento (sf). Retirado em 20 de dezembro de 2017 de: ptdirect.com.