Os 6 principais tipos de relações tóxicas

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Já se falou em relacionamentos tóxicos antes , mas há um fato que precisa de atenção: esse é um conceito que engloba muitos tipos de situações muito diferentes entre si.

Ou seja, existem vários tipos de relações tóxicas com características diferentes e que incluem formas diferentes de relacionamento nas quais um ou ambos os parceiros experimentam desconforto.

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Por exemplo, em alguns casos, o relacionamento tóxico faz parte de uma dinâmica de maus-tratos em relação ao casal , enquanto em outros é um relacionamento em que ressentimento e frustração aparecem, mas não prejudica deliberadamente a outra pessoa.

São relacionamentos que tendem a piorar com o tempo devido à atitude de uma pessoa em particular. O problema desse tipo de relacionamento é que, no final, sempre há alguém que acaba pagando pelos pratos quebrados e sofrendo .

Os principais tipos de relações tóxicas

É por isso que é bom ter em mente, mesmo que seja um esquema sobre as principais relações tóxicas e a maneira pela qual elas podem ser identificadas.

1. A relação na qual o poder de decisão é transferido

Em alguns casais, uma das duas pessoas assume a capacidade de tomar decisões importantes e se torna, de alguma forma, a chefe do relacionamento. Obviamente, essa hierarquia do casal não tem justificativa real, pois, diferentemente do que acontece nas equipes focadas em um objetivo específico (vender ou produzir um tipo de produto), o casal não está focado em executar determinadas tarefas com eficiência: sua existência é justificada pelos laços afetivos de seus membros.

Portanto, as razões por trás dessa aquisição não podem ser justificadas considerando-se a utilidade de atingir determinados objetivos e, além disso, prejudica a autonomia de um dos componentes dos parceiros, que vê como seu poder é decisão é drasticamente reduzida .

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Isso pode não ser percebido como um problema a princípio, uma vez que pode ser visto como um tipo de relacionamento em que a outra pessoa é aquela que assume riscos e dificulta as coisas. No entanto, entrar nessa dinâmica fará com que uma das partes se acostume a enviar e a outra obedeça sem questionar .

2. O relacionamento baseado em chantagem

Às vezes, os afetos e o amor que antes eram a base e a justificativa do relacionamento são substituídos por uma forma de chantagem que prolonga a vida do relacionamento de maneira prejudicial e artificial.

O caso da chantagem emocional é claro: uma pessoa sente pena do parceiro e oferece tratamento privilegiado e favorável , o que, por sua vez, serve para a outra pessoa aprender a “ser vítima” para coletar seus benefícios. Nesse relacionamento, a principal vítima é quem cede constantemente, pois na prática ele está sendo controlado e manipulado pelo parceiro.

Isso pode mostrar que deixa ao outro a capacidade total de tomar decisões sobre sua própria vida, mas indiretamente ela faz as coisas para que o outro se sinta mal quando, por exemplo, sai para festejar com amigos do sexo oposto e sem ela “supervisão”. Em outras palavras, a ferramenta que o manipulador usa para se beneficiar é sua capacidade de induzir o sentimento de culpa no outro .

3. O outro idealizado

Esse tipo de relacionamento tóxico aparece quando fica claro que um ou ambos os membros do casal não se apaixonaram pela pessoa com quem compartilham o afeto, mas por uma versão idealizada dele. Embora esse fato possa já ter sido intuído durante os primeiros meses do relacionamento, é possível que seja dada pouca importância e que, em qualquer caso, essa dissonância cognitiva tenha sido resolvida supervalorizando a capacidade do outro de mudar no futuro e atender às nossas expectativas.

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Quando fica claro que a outra pessoa não muda como queremos, o ressentimento aparece . No entanto, o pior cenário possível desse tipo de relacionamento tóxico é quando a pressão que uma das duas pessoas exerce sobre a outra para tentar mudar isso se torna uma forma de abuso.

4. O relacionamento idealizado

Assim como uma pessoa pode ser idealizada, o mesmo também pode acontecer com os relacionamentos. Se o grau de idealização for intenso o suficiente, isso a transformará em um tipo de relacionamento tóxico .

O problema fundamental desse tipo e relacionamento é que os membros do casal saem com expectativas muito diferentes sobre como será o relacionamento deles. É basicamente um problema de comunicação durante os estágios iniciais do relacionamento .

Por exemplo, se houver muita distância entre os lares de ambos, um deles pode assumir que, após alguns meses de economia, a outra pessoa irá morar com ela, ou pode-se supor que em um ponto ambos irão morar para uma cidade em que nenhum dos dois viveu, enquanto o outro prefere não fazer esse sacrifício, porque ele se contenta em ver seu parceiro apenas nos fins de semana.

Esse é um dos tipos de relacionamentos tóxicos cujos efeitos são perceptíveis a longo prazo, quando vários sacrifícios foram feitos pelo casal que atingiram um ponto em que podem ser vistos como fúteis ou inúteis, o que pode produzir muito ressentimento e frustração .

5. A relação instrumental baseada em mentiras

Esse é um tipo de relação tóxica na qual o casal é visto como um meio de preencher um vácuo ou uma crise existencial , obter a aprovação de outras pessoas ou ter acesso a determinados recursos, e no qual a outra pessoa é enganada. sobre a natureza dos laços emocionais que foram criados entre as duas partes.

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Também pode ser que a pessoa não esteja totalmente consciente das reais motivações que a levam a continuar com o relacionamento .

6. Relacionamentos baseados no medo

É claro que os relacionamentos em que há um abuso claro com base em agressões (físicas ou verbais) e o medo de que o casal revide se descobrirem certas coisas não é apenas um relacionamento tóxico, mas uma ameaça séria cuja resolução deve ser gerenciado através do sistema judicial.

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