Os 9 benefícios dos beijos (de acordo com a ciência)

Os 9 benefícios dos beijos (de acordo com a ciência) 1

Os beijos, junto com os abraços e carícias , são atos de amor, atos que, quando os recebemos da pessoa que queremos, você não se sente muito bem. Os beijos produzem sensações agradáveis ​​e podem até deixá-lo sem fôlego ou dar arrepios. São mensagens do coração, e são mais sinceras e profundas que as palavras. Beijos são experiências únicas e podem se tornar inesquecíveis .

Existem diferentes tipos de beijos, dos mais românticos ou apaixonados aos mais afetuosos e calorosos.

  • Se você deseja conhecer os diferentes tipos de beijos, pode ler o nosso artigo: ” Tipos de beijos: os 9 beijos diferentes e seu significado “

Benefícios dos beijos

Neste artigo, você encontra os nove benefícios dos beijos e por que eles são tão importantes para nós e para nossa saúde física, emocional e psicológica.

1. Ajudar na sobrevivência das espécies

Beijos não são apenas agradáveis, mas podem ter uma função adaptativa . É por isso que especialistas em psicologia evolucionária afirmam que somos programados biologicamente para beijar, porque os sinais de afeto podem ser fundamentais para a sobrevivência da espécie humana.

Além disso, de acordo com Sheril Kirshenbaum, da Universidade do Texas e autor do livro The Science of Kissing: “Os beijos produzem reações químicas em nosso cérebro que mobilizam nosso corpo. Há uma troca de saliva em que a testosterona do homem atua como um afrodisíaco nas mulheres. ” Todos sabemos a importância da procriação para que a espécie humana não desapareça e, sem dúvida, beijos e sexo estão intimamente ligados.

2. Fortalecer os laços

Os seres humanos são seres sociais, e os beijos têm o poder de nos unir . Beijamos as pessoas que amamos, como se fosse um impulso incontrolável. Nós sempre beijamos nossos filhos, dando a eles a mensagem de quanto os amamos e de quão importantes eles são para nós, e também beijamos nosso parceiro porque algo dentro de nós nos move a fazê-lo.

Embora seja verdade que, em muitas ocasiões, beijamos estranhos para nos apresentar e nos mostrar como pessoas educadas, o amor causa em nós um desejo de beijar e, quando nos beijamos, liberamos hormônios como a ocitocina, que estão relacionados ao carinho e à confiança. .

3. Reduza a pressão sanguínea

O grosso não é bom apenas para o coração do amor, mas também para o seu órgão vital . Segundo Andrea Demirjian, autora do livro Beijos: Tudo o que você sempre quis saber sobre um dos prazeres mais doces da vida. “Beijar é uma experiência íntima com benefícios notáveis ​​para a saúde. Um beijo apaixonado aumenta os batimentos cardíacos de maneira saudável e ajuda a diminuir a pressão sanguínea”.

Além disso, o especialista diz que “os beijos dilatam os vasos sanguíneos, o sangue flui de maneira fluida e firme e atinge todos os seus órgãos vitais”.

4. Reduza a dor

Alguns estudos afirmam que os beijos têm um efeito analgésico e reduzem diferentes tipos de dor : cabeça, costas, cólicas menstruais … Após um árduo dia de trabalho, pode-se voltar para casa cansado e com dores no pescoço após um dia tenso no dia a dia. o escritório. Ao chegar em casa, porém, os beijos do casal podem ter um efeito positivo sobre a pessoa, fazendo-a se sentir bem.

Especialistas dizem que beijar e ser beijado libera algumas substâncias opióides, como as endorfinas, que nos ajudam a nos sentir melhor e estão relacionadas a sensações agradáveis. Em outras palavras, um bom beijo poderia agir como morfina, mas sem seus efeitos colaterais. Não existe medicamento melhor do que um bom beijo.

  • Artigo recomendado: ” Morfina: características e efeitos a curto e longo prazo “

5. Reduza o estresse

O estresse é um dos grandes males de hoje , mas os beijos parecem ter um efeito positivo sobre esse fenômeno, o que ajuda a melhorar consideravelmente o bem-estar das pessoas. A causa parece ser que os beijos reduzem o hormônio cortisol, que está relacionado ao estresse.

  • Se você quiser saber mais sobre esse hormônio, leia nosso artigo: ” Cortisol: o hormônio que nos causa estresse “

6. Ajude a refinar na busca por um parceiro

Um estudo curioso é o realizado pelo psicólogo Gordon Gallup da Universidade de Albany, junto com Susan Hughes e Marissa Harrison, e intitulado “A psicobiologia do beijo romântico”.

De acordo com os resultados desta pesquisa, a troca de saliva que ocorre em um beijo forneceria informações genéticas que ajudariam a identificar potenciais parceiros em potencial para a reprodução correta, porque permitiria a troca de informações e avaliaria se há um grau de compatibilidade genética entre as pessoas e Se esse relacionamento vale a pena. Um estudo polêmico que parece esquecer os fatores sociais associados à busca por um parceiro e que deve ser replicado para se saber com mais detalhes se esses resultados se repetem.

7. Melhora a relação sexual

Os beijos são uma parte importante das relações sexuais e não há dúvida de que eles melhoram a experiência íntima . De acordo com um estudo da Universidade de Albany, as mulheres precisam se beijar antes e depois de um encontro sexual, enquanto os homens são mais propensos ao sexo sem a mediação de um beijo. Longe desses resultados, fica claro que o beijo intensifica as sensações e melhora o encontro sexual.

8. Melhora o sistema imunológico

Beijos melhoram o sistema imunológico de acordo com diferentes estudos. Um deles parece indicar que os beijos, no caso das mulheres, ajudam a proteger contra o citomegalovírus que pode causar cegueira na infância ou outros defeitos congênitos durante a gravidez, quando contraídos de boca em boca. Além disso, alguns estudos afirmam que a troca de germes de saliva pode fazer com que o sistema imunológico da pessoa melhore contra esses mesmos germes.

No entanto, o beijo pode ser uma causa de contágio de algumas doenças como a mononucleose, portanto, você deve sempre ter cuidado quando estiver íntimo de alguém.

9. Ajude você a se sentir melhor

Como eu disse, beijar ajuda a liberar endorfinas, hormônios relacionados ao bem-estar e ao prazer. Ele também libera outros neuroquímicos, como a serotonina (baixos níveis desse neurotransmissor estão relacionados à depressão) ou dopamina , neuroquímicos relacionados à felicidade e comportamento repetido. Com os beijos, a região do cérebro relacionada ao uso de drogas é ativada: área de reforço.

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