Uma das tendências mais proeminentes dos últimos tempos é a barba, que levou muitos homens a abandoná-la devido ao componente estético. Alguns estudos sugerem que os homens com barba são vistos como mais atraentes e, para algumas mulheres, pode até ser um fetiche. A atração excessiva por barbas é chamada pogonofilia.
No entanto, nem todo mundo pensa que as barbas são elegantes, e algumas pessoas podem até desenvolver um distúrbio chamado “pogonofobia”, o medo irracional das barbas. Neste artigo, revisaremos algumas características dessa patologia e discutiremos suas causas, sintomas e conseqüências.
Qual é o medo das barbas
A barba tem sido o símbolo que caracteriza a masculinidade. Ao longo dos séculos, ele representou muitas virtudes masculinas, incluindo sabedoria, força, alto status social, incluindo proezas sexuais, especialmente nas culturas guerreiras. No entanto, também representa um objeto fóbico.
Existem muitos tipos de fobia, mas poucos atraem a atenção da mesma maneira que a fobia em relação aos pêlos faciais, que se refere ao medo irracional que algumas pessoas sentem em relação às barbas . especialmente para os mais longos e mais populosos. Essa fobia foi descoberta em 1851, e a origem etimológica da palavra é encontrada na Grécia Antiga, pois “pogon” significa barba e “fobos” significa medo. Fobias são distúrbios de ansiedade que causam uma sintomatologia ansiosa na presença de homens barbudos.
Causas da pogonofobia
As razões pelas quais uma pessoa pode não gostar de barbas são variadas . Por exemplo, algumas pessoas associam a barba a homens que se cuidam e que também podem estar sujos. Outros assuntos ligam os pêlos faciais ao fanatismo religioso. Em outros casos, a barba pode causar desconfiança ou pode ser vista como desatualizada ou desatualizada.
Agora, a pogonofobia é um distúrbio fóbico e, portanto, uma patologia grave, que geralmente tem sua origem no condicionamento clássico. Ou seja, é um aprendizado associativo, que geralmente acontece após uma experiência traumática.
Os primeiros experimentos com fobias humanas foram realizados na década de 1920, quando o psicólogo americano John B. Watson e sua assistente Rosalie Rayner fizeram com que os bebês sentissem medo dos ratos brancos que eles desfrutavam anteriormente.
- Você pode aprender mais sobre esses estudos em nosso artigo: “Condicionamento clássico e seus experimentos mais importantes”
Outras causas desta fobia
Agora, as experiências traumáticas que um indivíduo sofre não são a única razão para a origem dessas fobias; mas a observação pode trazer seu desenvolvimento. É o que é conhecido como condicionamento vicário, quando um indivíduo observa as reações de outra pessoa a um estímulo relevante para o sujeito e para quem o observa. Se você quiser se aprofundar neste tópico, leia o artigo: “Condicionamento do vigário: como esse tipo de aprendizado funciona? ” para saber mais.
Além da origem aprendida das fobias, alguns autores afirmam ter origem biológica e que os seres humanos têm maior probabilidade de desenvolver essas patologias porque o medo é uma emoção que se desenvolve por meio de associações primitivas e não cognitivas, ou seja, o cérebro primitivo e não no neocórtex, por isso não responde a argumentos lógicos. Isso explicaria por que os fóbicos têm sérias dificuldades em superar essa patologia, apesar de saberem que sofrem desse distúrbio .
Sintomas de fobia de barbas
Essa fobia afeta a qualidade de vida das pessoas que a sofrem. Enquanto alguns pogonófobos têm medo apenas de bigodes, outros sofrem de fobia de barbas. Indivíduos com esta fobia experimentam sintomas que podem ser cognitivos, comportamentais e físicos.
Os sintomas cognitivos incluem medo, angústia, confusão e falta de concentração . Indivíduos com pogonofobia geralmente evitam o estímulo temido, que se refere a um sintoma comportamental. Alguns dos sintomas físicos são: hiperventilação, sudorese e tremores rápidos de pulso, náusea e vômito e boca seca.
Tratamento
Como no caso de outras fobias, a pogonofobia pode ser tratada. A psicoterapia provou ser muito eficaz, de acordo com muitas investigações.
Existem tratamentos diferentes, dependendo da orientação do terapeuta . Uma das mais eficazes é a intervenção comportamental cognitiva, que geralmente inclui técnicas de relaxamento e técnicas de exposição.
O objetivo desta última técnica é expor gradualmente a pessoa ao estímulo temido, neste caso a barba, até que não cause medo ou ansiedade. Fazer isso gradualmente envolve iniciar o tratamento com exposição a estímulos que causam menos desconforto, por exemplo, ver uma foto de uma pessoa com pouco cabelo facial. O objetivo é alcançar os mais temidos, por exemplo, tocar a barba povoada de uma pessoa.
Dessa maneira, é possível que a pessoa possa verificar por si mesma que não está em perigo ao enfrentar essas situações, e pouco a pouco o medo desaparece e fica sabendo que a barba não é sinônimo de perigo
Dessensibilização sistemática
Essa técnica é semelhante à anterior, mas o paciente também aprende estratégias de enfrentamento, por exemplo, técnicas de respiração e relaxamento que causam uma diminuição no nível de ativação. O tratamento é realizado até que o grau de ansiedade e desconforto diminua completamente.