Atualmente, uma nova forma de psicoterapia está crescendo: é a psicologia doméstica .
Esse tipo de terapia, diferentemente do tradicional, é realizado na casa do cliente; portanto, a intervenção psicológica em casa combina alguns benefícios da terapia on-line e da terapia cara a cara clássica, realizada em consulta. Neste artigo, analisamos as chaves para entender essa nova abordagem.
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O que é terapia em casa?
Psicologia do lar refere-se a situações nas quais o psicoterapeuta viaja para a casa do paciente para realizar as sessões que permitirão que este melhore sua qualidade de vida e bem-estar.
A idéia da psicologia doméstica surge porque muitas vezes o paciente pode ter muitos problemas ao ir ao consultório quando está em um momento emocional ruim, tem uma deficiência que impossibilita a mudança, sofre uma crise séria ou tem uma limitação quanto aos meios de transporte (seja porque não possui veículo ou porque a rede de transporte público não é ideal para ir à clínica).
Devido às suas características e vantagens associadas, a psicologia do lar pode ser a solução para esses obstáculos, assim como quando um médico visita a casa de uma pessoa doente. É outra alternativa à terapia presencial, da mesma forma que a terapia on-line tenta tornar o serviço mais acessível . Agora, com relação a este último, alguns pacientes podem considerar que é muito impessoal quando feito através de um computador, telefone ou e-mail.
Por outro lado, a psicoterapia domiciliar permite manter o contato face a face com o paciente, pois é uma forma de terapia face a face, mas com todo o conforto que a casa apresenta. Assim, o paciente pode se sentir mais confortável e confiante, porque ele está em um lugar que conhece muito bem.
Por que ir à terapia psicológica
Seja pessoalmente em consulta, online ou em casa, ir à terapia psicológica pode ser benéfico para muitas pessoas. Mas mesmo que um indivíduo não se sinta muito bem em um nível emocional porque certas situações em sua vida o ultrapassam, nem sempre é fácil dar um passo e ir para uma clínica de psicologia para procurar ajuda e receber tratamento.
Ainda existem muitas pessoas que pensam que, para ir ao psicólogo, é preciso ter um distúrbio grave; quando, na realidade, as pessoas vão a sessões psicoterapêuticas pelos mais variados motivos: por problemas de relacionamento com o casal, para melhorar o autoconhecimento e a inteligência emocional ou adquirir uma série de hábitos ou habilidades que melhorarão sua adaptação ao ambiente circundante.
De fato, ainda existem pessoas que acreditam que visitar um psicoterapeuta é um sintoma de fraqueza , quando, na realidade, é um sintoma de coragem e uma maneira de se tornar uma pessoa muito mais forte e preparada para o que pode surgir em seu dia a dia. dia
Se você está pensando em procurar um psicólogo, é bom levar em consideração os benefícios associados à psicoterapia :
- Isso ajuda você a se sentir melhor.
- Melhore sua confiança.
- Ele fornece ferramentas para lidar com conflitos cotidianos.
- Ajuda a superar crenças limitantes.
- Ele permite que você viva em harmonia com as pessoas com quem você interage.
- Ajuda a encontrar equilíbrio emocional.
- O relacionamento terapêutico é confidencial, para que você possa dizer ao psicólogo o que precisa.
- Isso ajuda você a se fortalecer diante da vida.
Se você deseja aprofundar esses benefícios, pode ler este artigo: “ Os 8 benefícios de ir à terapia psicológica ”
Psicólogos em casa: algumas considerações
Como vimos, a terapia em casa pode ser uma opção muito boa, pois os pacientes estão em sua própria casa e se sentem mais confortáveis , para que possam desenvolver facilmente a confiança em relação ao profissional necessário para criar uma boa ambiente terapêutico .
Também é uma ótima alternativa no caso da psicoterapia infantil, pois os profissionais que realizam a intervenção podem observar as habilidades e os estilos dos pais em seu ambiente natural, isto é, na casa da família. Os psicólogos domésticos podem observar a dinâmica relacional que ocorre entre pais e filhos, como ocorre no dia-a-dia, com menos filtros do que em outros ambientes. Por exemplo, pode ser especialmente útil no caso de lidar com uma filha problemática que mostra padrões de comportamento perturbador.
No entanto, nesses casos, deve-se garantir que todos os membros da família estejam presentes e participem do processo de terapia e, se necessário, os pais devem receber apoio na criação dos filhos. Também deve ser levado em consideração que é necessário eliminar as barreiras que os adolescentes podem impor, pois podem sentir que seu espaço está sendo violado, uma vez que o psicólogo está dentro de seu próprio território.
Vantagens
Já vimos que a terapia domiciliar compartilha as vantagens da terapia presencial e da terapia a distância. Mas quais são esses benefícios? O que torna esse tipo de terapia uma boa alternativa?
Em resumo, os principais benefícios da psicologia doméstica são os seguintes:
- A casa da pessoa pode fornecer informações de que está faltando uma clínica.
- O paciente pode se sentir menos vulnerável, porque é ele quem recebe o psicólogo. Ele sente que está em sua terra, onde vive normalmente.
- Os pacientes não são vistos no centro de psicologia, por isso há mais privacidade.
- Maior conforto por não precisar mover o paciente.
- Maior confiança ao sentir o paciente em sua terra.
- Custo mais baixo, porque o psicólogo não precisa pagar um espaço para realizar a terapia.
- Possibilidade de ter mais membros da família presentes.
- Ambiente propício para a realização de exercícios (principalmente com os pequenos que sentem que estão em casa).
Psicologia do lar como uma nova opção
As sessões de psicologia em casa são, sem dúvida, uma boa maneira de fazer terapia, pois os pacientes podem se beneficiar por muitas razões, como você viu.
No entanto, quando ocorre na casa do paciente, é necessário levar em consideração algumas perguntas : É seguro fazer sessões terapêuticas em casa? Existe privacidade minimamente necessária? Existe um lugar confortável para conversar? O cliente se sente seguro em casa? O cliente e o terapeuta podem se concentrar na terapia em casa?
Os terapeutas devem estar cientes de que, se vários fatores não forem resolvidos, é muito fácil perder o controle em diferentes situações. Se esses fatores forem controlados, as sessões podem ser um sucesso.