Relações duradouras: 10 maneiras de ter sucesso no amor

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Uma das grandes motivações dos seres humanos é ter sucesso no amor e passar uma vida cheia de alegrias com a pessoa que amamos. Infelizmente, isso nem sempre acontece, porque namoro e casamento podem ser interrompidos a qualquer momento por muitas razões, e relacionamentos duradouros não são especialmente comuns .

Hoje, os divórcios são frequentes e, de fato, a Espanha é um dos países líderes em termos desse fenômeno, com uma taxa de divórcio de 61%, segundo o Business Insider . Resultados que indicam a complexidade de manter um relacionamento saudável e duradouro. É por isso que a ciência parece ter se interessado em descobrir as chaves que fazem um casal não quebrar. Neste artigo, você encontrará as dez razões para ter um parceiro duradouro.

Como ser feliz com seu parceiro

Como as estatísticas indicam, os relacionamentos entre casais não são fáceis . Cada componente dele tem sua própria visão do mundo, suas preocupações, seus gostos e viveu suas experiências. Isso faz com que muitas vezes os membros do casal discordem e entrem em conflito, algo normal, considerando que cada um dos amantes tem suas necessidades. O problema não são os conflitos em si, mas como lidamos com eles e os resolvemos.

Certamente você já ouviu muitas vezes que a chave para a estabilidade no amor está na comunicação. Na verdade, a comunicação é essencial ao interpretar as ações de outras pessoas e dar a nossa opinião. Além da boa comunicação, outras habilidades sociais são necessárias para o casal funcionar: habilidades de negociação, empatia, escuta ativa, tolerância etc.

  • Você pode aprofundar essas e outras habilidades sociais neste artigo: ” As 14 principais habilidades sociais para ter sucesso na vida “.
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As razões pelas quais um relacionamento dura

Certamente você já se perguntou: “O que faz um casal durar, apesar dos maus momentos ou buracos que podem atravessar o caminho do relacionamento?”.

Foi exatamente isso que Mark Manson, jornalista e editor da revista Quartz , disse: Antes de se casar, ele entrevistou 1.500 pessoas sobre as chaves para um relacionamento bem-sucedido . Abaixo, você encontra os resultados e conclusões de sua pesquisa:

1. Respeite ou deixe o relacionamento

Quando compartilhamos a vida com outra pessoa, há uma necessidade de respeito. É lógico que os dois membros nem sempre concordem, mas, para que o relacionamento funcione, eles devem estar dispostos a respeitar um ao outro.

Isso inclui respeitar as maneiras de pensar e as opiniões dos outros e, além disso, é necessário expressar esse respeito, por exemplo, o contato visual que demonstra sinceridade. Ninguém quer estar com alguém que não o respeita, porque causa desconforto e afeta a auto-estima.

2. Fale sobre tudo (também sobre os ruins)

Como já mencionado, a comunicação é um dos fatores mais importantes para o relacionamento funcionar.

Comunicar-se com eficiência refere-se a dizer o que se pensa de forma assertiva , a ouvir ativamente o que o outro significa (não apenas com a linguagem verbal, mas também não verbal) e suas necessidades, e a evitar os problemas que possam complicado Tópicos desagradáveis ​​também devem ser tocados (com confiança e respeito) e não devem ser evitados, porque mais cedo ou mais tarde eles aparecerão novamente.

3. Realismo acima de tudo

Ter expectativas realistas é necessário para que um relacionamento funcione. É normal que, no início, na fase do amor, nossa percepção da vida seja magnífica, mas com a habituação do relacionamento, alguns problemas possam parecer necessários para trabalhar para resolver.

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Um relacionamento é uma negociação constante em que devemos colocar nossa parte, portanto, não apenas a atração é vivida e mantida por um casal. Estar ciente de que os altos e baixos podem aparecer é o primeiro passo na resolução de problemas quando eles surgem.

4. A importância da escolha do casal

Pode acontecer que algumas pessoas preencham o vazio que sentem com outra pessoa, se sentindo sozinhas, com medo da incerteza e devido à existência de pressão social que nos obriga a ter um parceiro.

Isso acontece com mais frequência do que se pensa, porque amigos e familiares podem nos fazer sentir como se tivéssemos falhado porque somos solteiros. Estar com alguém por medo de ficar sozinho é um grande erro e mostra uma grande fraqueza emocional e um grande medo de se encontrar. É preciso amar a si mesmo para amar os outros. As pessoas dependentes tornam um relacionamento assimétrico, ou seja, um relacionamento tóxico.

5. Estar em casal não significa perder o espaço

Cada pessoa tem seus interesses e motivações, essenciais para seu próprio desenvolvimento pessoal e felicidade.

Estar com alguém não significa que devemos abrir mão de nossa própria identidade . De fato, fazer isso faz de você uma pessoa obcecada demais pelo relacionamento. O projeto da vida de casal deve ser combinado com o projeto vital de si mesmo.

6. Estar ao lado do casal em tempos de mudança

Quando um relacionamento é saudável, o casal desfruta dos triunfos de qualquer um dos membros. É por isso que todos devem compartilhar coisas em comum, mas devem ter sua própria vida (profissionais, amigos, etc.). Quando um dos dois alcança conquistas em sua vida ou passa por momentos difíceis, ambos devem se apoiar e estar unidos .

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7. Reconciliar atitudes em relação a conflitos

Os conflitos são comuns nos relacionamentos e os argumentos podem aparecer por diferentes razões. Casais duradouros não são exceção e também brigam. Agora, o que faz com que os casais fiquem juntos é a capacidade de resolver conflitos e uma atitude que busca o diálogo e a união, e não a separação.

8. Relações íntimas satisfatórias

Ter bons relacionamentos íntimos é outra chave pela qual o relacionamento dura. Os casais que prestam atenção a esse ponto, tentando não tornar essa situação monótona, desfrutam de maior estabilidade.

Manter viva a chama da paixão é muito importante na estabilidade do namoro e do casamento. Você pode saber mais sobre os benefícios de ser bom na cama neste link .

9. Pequenas coisas fazem casais felizes

Podemos ter grandes expectativas sobre o que nosso parceiro deve ser. Na verdade, o que importa são as pequenas coisas e os detalhes diários que você compartilha com a pessoa que ama. Essas palavras, esses momentos, esses gestos … farão uma conexão profunda e, portanto, uma união maior.

10. Saiba perdoar

Ninguém é perfeito e estamos todos errados, até nós. Nosso parceiro também pode cometer erros e, portanto, para que o casal seja duradouro, é necessário saber perdoar. Podemos chegar a discutir e a outra pessoa reconhece sua parcela de culpa. Quando isso acontece, você precisa fechar os ferimentos e examinar as razões pelas quais vale a pena ficar juntos .

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