Roer unhas: causas, consequências e tratamentos

As consequências de roer as unhas podem ser sociais, emocionais e físicas. Os físicos podem ser problemas nos dentes, gengivas digestivas, lesões nos lábios e cutículas, infecções nas unhas ou malformações nos dedos.

Embora, em princípio, seja um hábito ao qual estamos acostumados e geralmente não recebemos importância, pode causar consequências diferentes para a pessoa, especialmente de natureza física, algumas delas sérias e até irreversíveis.

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Esse comportamento geralmente começa na infância, tem seu pico na adolescência e na idade adulta geralmente desaparece. Mas em outros casos, persiste, resultando em consequências sérias ou muito sérias em alguns casos.

De qualquer forma, e seja qual for o motivo do problema, há importantes consequências de roer as unhas que geralmente são ignoradas ou desconhecidas. Essas consequências podem ser classificadas em três categorias: social, emocional e fisicamente.

Principais consequências de roer unhas

Consequências no nível social

Em muitos casos, manter o hábito de roer as unhas pode levar a situações de isolamento social, timidez e até fobia social. A pessoa está ciente da aparência ruim das unhas e até das mãos, e faz parte do nosso corpo que geralmente é muito visível.

Às vezes, você tenta esconder as mãos, causando nervosismo por causa do medo de que elas se vejam. Nos casos mais graves, a pessoa pode evitar reuniões sociais e até empregos nos quais precisa ser exposta para esconder seu problema.

Também pode haver uma estigmatização social, na maioria dos casos incentivada por membros da família ou pessoas ao seu redor. É comum comentários para pessoas que roem as unhas do tipo “pare de fazer, veja que unhas mais feias” ou “é um hábito muito desagradável”.

Caso isso ocorra com crianças, pode gerar um sentimento de profunda culpa e vergonha, que resulta em consequências a longo prazo, na idade adulta, como baixa auto-estima ou insegurança.

Consequências emocionais

Morder as unhas e não ser capaz de parar de fazê-lo podem levar a sérias conseqüências emocionais, como tristeza, raiva ou baixa auto-estima. Como em qualquer mau hábito, tentar sair e ver que você não é capaz pode diminuir a confiança da pessoa em si mesma.

Nesse caso, sabemos que a continuidade desse costume é prejudicial à saúde e à estética e não contribui com nada de bom. Mas ainda assim a pessoa não pode parar de fazê-lo. Como em outros maus hábitos, a pessoa pode precisar de ajuda e apoio externos para alcançá-lo.

Problemas com os dentes

Talvez essa seja uma das principais e mais sérias conseqüências de manter esse hábito a longo prazo. Ao roer as unhas, os dentes podem se deformar, desgastar e até sair da posição natural.

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Como os especialistas neste campo indicaram, ao morder microtraumatismos, causam a perda gradual do esmalte praticamente imperceptivelmente.E no caso de pessoas com dentaduras, elas podem fraturar. A cárie também é mais provável que apareça na área afetada do dente.

Uma das conseqüências derivadas do exposto é o aumento da sensibilidade a morder ou engolir, com a inconveniência que isso implica. Nos casos mais graves, a dor na mandíbula pode aparecer devido ao esforço e movimento constantes que estão sendo feitos ao morder.

Também pode ser que, quando a posição natural dos dentes seja modificada, o formato da mordida seja modificado.

Problemas gengivais

Nos casos mais graves, nos quais o hábito de roer as unhas é mantido há muito tempo, podem ocorrer lesões no tecido gengival.

Este tecido é muito sensível e nos protege de bactérias e outros patógenos. Se este tecido estiver danificado, pode levar a doenças como gengivite (inflamação das gengivas) e periodontite (sangramento nas gengivas, mau hálito).

Problemas digestivos

Muitas sujeira e bactérias se acumulam facilmente nas unhas. Estar em contato direto com essa superfície pode levar a problemas e infecções do sistema digestivo. E problemas estomacais particularmente podem aparecer quando a pessoa, além de roer as unhas, a ingere.

Lesões nos lábios

Em alguns casos, anormalidades infecciosas como verrugas ou herpes podem aparecer na área labial devido ao contato e à escovação contínua das unhas. As pessoas que têm verrugas nas mãos devem ter um cuidado especial, porque quando têm contato constante com a boca, sua aparência pode se espalhar pelos lábios.

Lesões cutâneas

A função da pele que temos ao redor das unhas, entre outras, é protegê-la de possíveis infecções. Ao roer as unhas, é muito comum danificar e também morder a cutícula. Dessa maneira, nos expomos a infecções causadas por bactérias, fungos ou vírus, porque essa pele deixa de nos proteger.

Deformidades nos dedos

Nos casos mais graves, nos quais o hábito de roer as unhas é mantido desde a infância até a idade adulta, uma deformação dos dedos pode aparecer. As bordas laterais do dedo são elevadas ou torcidas em seu crescimento, causando deformação irreversível.

Roer unhas afeta seu crescimento normal

Eles crescem de maneira desigual e sem cobrir toda a superfície necessária. A unha se torna uma superfície irregular e propensa a quebrar porque as camadas da unha não são distribuídas uniformemente ao morder.

Ele entra em contato direto com diferentes bactérias que podem causar doenças de diferentes tipos. Unhas é um lugar onde a sujeira se acumula muito facilmente e pode haver bactérias.

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Algumas das bactérias que geralmente acumulamos nessa área do corpo são Salmonella e E. Coli, que podem causar sérios problemas de saúde. Mordendo-as, essas bactérias são transportadas para a boca e, portanto, para o resto do corpo. Isso pode levar a diferentes doenças e infecções em qualquer parte do corpo.

Infecções nas unhas e dedos

As bactérias e germes presentes nas unhas e nas áreas próximas podem acessar o corpo através de pequenas feridas que aparecem ao redor das unhas. Esses tipos de infecções podem causar inchaço e / ou dor em áreas próximas à unha e são muito comuns entre pessoas com esse hábito.

Nos casos mais graves, com o tempo, a unha pode parar de crescer, tornando-se pequena e deformada para sempre. Isso ocorre se a matriz ungueal abaixo da cutícula for danificada.

Esse dano é irreversível; portanto, uma vez danificado, ele não pode ser reparado. Nos casos mais graves, pode até perder a unha completamente e nunca mais crescer.

Causas que desenvolvem o hábito de roer unhas

Embora existam teorias diferentes que explicam a aquisição desse costume, a maioria concorda em salientar que é um hábito adquirido na infância e perpetuado na idade adulta.

E em outros casos, quando começa a ser realizado em uma idade mais avançada, pode ser um comportamento que resulta do estresse ou da ansiedade que a pessoa sofre em um determinado momento.

É uma maneira de aliviar a tensão, que em muitos casos se torna um gesto automático. Quando a pessoa sente ansiedade, ela roe as unhas e sente um relaxamento e alívio ao fazê-lo.

Algumas pessoas fazem isso apenas quando confrontadas com situações ou momentos específicos que geram mais tensão, por exemplo, antes de uma entrevista de emprego, um exame, um divórcio etc.

Nesse caso, mesmo que o hábito tenha começado devido a uma situação específica, uma vez adquirido, é muito possível que seja perpetuado e será difícil para a pessoa parar de fazê-lo, mesmo que o evento que o causou tenha desaparecido.

Fatores emocionais

Também pode resultar da combinação de uma série de fatores emocionais, como tristeza, raiva, preocupação, insegurança, vergonha, medo e até tédio, que podem resultar em ter esse hábito. Em outros casos, embora seja menos frequente, a pessoa faz isso por uma emoção intensa antes de um evento positivo e alegre, como receber boas notícias.

De qualquer forma, as pessoas que roem as unhas associam esse comportamento a uma maneira de relaxar e se acalmar. Também costuma estar associado a uma situação específica, por exemplo, enquanto espero o ônibus, roo as unhas. Portanto, sempre que você estiver na situação esperando o ônibus, você roer as unhas, porque ele já está associado.

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Por esse motivo, é tão complicado parar de roer as unhas, porque elas não têm uma alternativa para buscar tranquilidade ou liberar tensão e porque ela está fortemente associada. Tanto que na maioria das vezes é feito inconscientemente.

Tratamentos

Deixar esse hábito ao levar anos com ele é uma tarefa muito difícil. As pessoas que fazem isso geralmente indicam que o fazem quase inconscientemente e que, uma vez que o fazem, é muito difícil parar. Mas, tendo em vista as possíveis consequências que isso possa ter, é altamente recomendável começar a tentar.

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Por um lado, existem diferentes produtos que podem ser usados ​​para colocá-lo nas unhas e nas áreas ao seu redor. Em alguns casos, eles são usados ​​para dar um sabor amargo e desagradável às unhas e, em outros, a função do produto é endurecer a unha para que seja difícil mordê-la.

Mas isso deve ser tomado como uma solução temporária, porque na maioria dos casos, a pessoa acaba se acostumando com o sabor do produto e não o impede de continuar com o hábito, apesar de usar o referido produto.

Cuidados com as unhas

Outra opção pode ser começar a cuidar das unhas. É especialmente eficaz nos casos em que a aparência das mãos causa vergonha e isolamento. Cuide das unhas, corte-as, pinte-as, etc. e ver o bom resultado e o efeito resultante pode levar a pessoa a ter o autocontrole necessário para parar de mordê-la.

Você também pode recorrer a uma manicure em gel para evitar o contato direto com a unha e não conseguir mordê-la. Mas em muitas ocasiões e após um período prolongado com este tipo de manicure, a unha pode ser danificada.

Além disso, o uso deste tipo de manicure significa que há uma maior propensão à infecção, pois os germes podem se acumular entre a unha falsa e a unha autêntica, umidade que resulta no aparecimento de fungos etc.

Terapia

Em outros casos, se o problema persistir e o hábito resultar de uma situação de ansiedade ou estresse, é aconselhável procurar um profissional de saúde mental para tratar o problema subjacente. Eliminar a ansiedade ou as ferramentas de aprendizado para gerenciá-la de maneira saudável pode evitar o hábito de roer as unhas.

Mudança de hábitos

Mudar hábitos será necessário se você quiser parar de comer as unhas sem a ajuda de um profissional. Em suma, trata-se de mudar o hábito de comer unhas por outro que causa bem-estar ou relaxamento.

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