Tabaco de enrolar: é menos prejudicial que o maço de cigarros?

Tabaco de enrolar: é menos prejudicial que o maço de cigarros? 1

Nos últimos anos, o consumo de tabaco de enrolar aumentou enormemente . Tornou-se uma maneira popular de consumir tabaco, especialmente entre os jovens, que após a crise pensaram que era uma opção mais barata para fumar.

Enrolar o próprio tabaco para fumar tornou-se uma opção mais considerada em certos círculos sociais, e a idéia de que é menos prejudicial do que consumir um cigarro convencional foi ampliada.

É verdade que fumar tabaco de enrolar é melhor para a saúde do que fumar maço de cigarros? Neste artigo, veremos o que é verdadeiro nesse assunto, pois é algo que muitas pessoas estão convencidas.

O que é tabaco de enrolar?

Antes de mais, é necessário esclarecer que se entende por enrolar o tabaco esse tipo de tabaco que está solto, sem se apresentar como um cigarro pronto.

Embora esse tipo de tabaco possa ser usado para outros modos de consumo, como cachimbos, atualmente é muito mais conhecido por preparar cigarros. Para fazer isso, você precisa comprar esse tabaco a granel, além de papel e bicos . Tudo é vendido separadamente, geralmente em embalagens plásticas de diferentes marcas comerciais.

Enquanto o mais comum é que os cigarros são preparados à mão, esses cigarros também podem ser preparados usando máquinas. Isso permite obter uma boa uniformidade ao enrolar o cigarro. Por outro lado, também existem preparações para cigarros em que você só precisa adicionar o tabaco enrolado.

5 grandes mitos sobre o consumo desta substância

Muitas pessoas mudaram para o tabaco de enrolar para pensar que é melhor que o tabaco convencional, mas geralmente as razões não são tão verdadeiras quanto se pode imaginar .

Em seguida, desmistificaremos os pontos-chave que levam muitos fumantes a pensar que fumar tabaco é uma opção melhor para eles. Vamos ver por que, na maioria dos casos, se preocupar em fumar tabaco de enrolar ou em pacotes faz pouco sentido.

1. O tabaco é mais natural

Alguns fumantes acreditam que o tabaco de enrolar é mais natural e contém menos aditivos do que os cigarros já fabricados em uma fábrica. Por não alcançar o último passo possível em seu processo de fabricação, supõe-se que o que está na embalagem seja mais natural ou orgânico e, portanto, mais saudável.

Mas a verdade é que, além da nicotina, eles também tratam tabaco a granel e adicionam aditivos prejudiciais. Por exemplo, existem substâncias que ajudam a reter a umidade ou reduzir o cheiro da fumaça do tabaco.

2. O papel é mais saudável

“Se não for para tabaco, será para papel”. É o que algumas pessoas pensam, que acreditam que, embora o tabaco possa não variar muito, o papel do cigarro é muito melhor.

Cigarros de tabaco de cigarro são apresentados com um papel branco ao qual são adicionados aditivos para que ele não apague até que respiremos. Em vez disso, o papel do cigarro acaba logo após não fumar .

A partir disso, muitas pessoas pensam que o papel do tabaco de enrolar é melhor porque queima mais lentamente. Além disso, é mais fino, portanto, há menos substância para inalar do que o tabaco. Mas é importante não se enganar. Este papel continua a transportar substâncias tóxicas para o nosso corpo.

3. Você fuma menos cigarros

Existem pessoas que acreditam que, se compram tabaco de enrolar, acabam fumando menos. Se você conversar com eles, eles lhe darão razões diferentes, como que o papel se apague mais, que sejam preguiçosos para preparar cigarros ou que simplesmente não gostam tanto e isso os deixa menos ansiosos para fumar .

São estratégias que podem fazer com que alguém fume menos, juntamente com outros fatores associados que veremos. A verdade é que foi demonstrado que os fumantes que usam tabaco de enrolar geralmente fumam menos do que aqueles que fumam os cigarros de tabaco fabricados clássicos. Mas, como veremos mais adiante, também devemos ter em mente que o fumo do tabaco coloca outros problemas na mesa .

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4. Colocar menos tabaco é melhor

Embora os cigarros possam ser carregados mais, geralmente é possível escolher a quantidade de tabaco que um cigarro carrega, para que você queira fumar menos.

Algumas pessoas preparam cigarros mais finos, ou seja, com menos tabaco, acreditando que é uma boa solução fumar menos. Mas, como vimos no ponto anterior, tentar encontrar soluções para fumar menos nem sempre é uma boa idéia.

Fumar cigarros mais finos pode até nos fazer fumar mais, uma vez que menos nicotina está sendo consumida do que o habitual . Além disso, se isso acaba sendo mais papel e, portanto, mais substâncias tóxicas que nem sequer são tabaco.

Fumar cigarros mais finos pode até fazer com que você inspire com mais força, fazendo um esforço respiratório para inserir também alcatrão e outras substâncias nocivas nos pulmões.

5. É mais saudável

Esta ideia é a conclusão alcançada depois de acreditar em alguns dos pontos anteriores. Deixamos esse ponto ao final para examinar diferentes fatores que nos permitem negar definitivamente que o tabaco de enrolar é uma opção mais saudável para o seu corpo.

A seguir, analisamos alguns dos aspectos mais relevantes a serem considerados para a nossa saúde. Fumar tabaco de enrolar e tabaco convencional é ruim, é óbvio, mas existem algumas diferenças que a pesquisa sobre esse assunto revelou .

5.1 Câncer

O tabaco de enrolar pode ser percebido como uma opção menos prejudicial de fumar, mas os resultados não dizem o mesmo. Em relação aos fumantes de tabaco clássico, os fumantes de tabaco de enrolar têm maior incidência de certos tipos de câncer, como pulmão, boca, faringe e laringe.

Além disso, uma concentração muito maior de alcatrão, monóxido de carbono e nicotina foi encontrada no tabaco de enrolar em comparação com o tabaco convencional. Um efeito oxidativo maior nas células do corpo também foi encontrado em experimentos que estudaram os dois tipos de tabaco.

5.2 Monóxido de carbono

Pessoas que fumam tabaco de enrolar têm mais monóxido de carbono no sangue. Como destaques, podemos dizer que isso danifica as artérias e causa menos capacidade respiratória e eficiência no transporte de nutrientes no sangue.

Conforme estudado, no tabaco de enrolar mais papel é queimado e mais monóxido de carbono é produzido. Precisamente, portanto, isso possibilita agravar a patologia vascular , muito sofrida entre os fumantes.

5.3 Dependência de nicotina e sua presença no sangue

Uma vez que paramos de encontrar nicotina em nosso corpo após uma ou duas horas de fumar, outras moléculas nocivas, como a cotinina, ainda estão lá. A cotinina é uma substância produzida no metabolismo da nicotina.

Há mais tempo que resíduos dessa substância são encontrados no sangue em pessoas que fumam tabaco de enrolar do que em pessoas que fumam tabaco convencional. Mas, em qualquer caso, não foram encontradas diferenças entre a dependência de um e de outros fumantes do consumo de nicotina em geral.

5.4 Diminuir tentativas de sair

Uma parte significativa dos fumantes mudou para o tabaco de enrolar porque acredita que é melhor para eles. Talvez por esse motivo, a pesquisa mostre resultados menores nas tentativas de parar de fumar. Os consumidores de tabaco de enrolar têm menos probabilidade de parar de fumar .

A capacidade do fumante de parar, um conceito chamado auto-eficácia, é menor no caso de fumantes que rolam. Essa percepção torna a motivação para abandonar o mau hábito menos e, portanto, mais difícil se afastar dessa droga.

5.5 Estresse e dependência

Se você quiser evitar fumar, é melhor parar de fumar. Fumar tabaco de enrolar pode fazer um pouco menos, mas, como vemos, nem tudo se resume ao número de cigarros. E, embora algumas vezes seja enganado e privado de certos cigarros, a ansiedade que pode ser gerada por não ter a substância pode aumentar a ansiedade .

Esta não é uma boa solução para o nosso corpo; sofrer estresse também é prejudicial à nossa saúde.

De qualquer forma, podemos afirmar que a ansiedade causada pela restrição de uma substância à qual estamos apegados é um sinal inequívoco de dependência. E, no que diz respeito aos resultados relativos ao nível de dependência da nicotina, é tão viciante fumar tabaco de enrolar quanto o tabaco convencional.

Referências bibliográficas:

  • Losardo, RJ (2016). “Tabagismo: dependência e doenças. Um desafio global e nacional.” Jornal da Associação Médica Argentina, 129 (4), pp. 36-38.
  • Rodríguez Araujo, O. (2010). Tabaco: mentiras e exageros. Cidade do México: Orfila.

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