Terapia da realidade por William Glasser

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A orientação humanística em psicoterapia , que emergiu como uma “terceira força” diante da predominância da psicanálise e do behaviorismo , promove a concepção das pessoas como seres orientados para o bom desenvolvimento individual, reconhecimento de suas próprias forças, criatividade, adoção de responsabilidades e a experiência do momento presente.

Além da terapia centrada na pessoa de Carl Rogers , o psicodrama de Jacob Levy Moreno, a terapia Gestalt de Fritz Perls ou a psicoterapia existencial de Abraham Maslow, entre esse conjunto de intervenções terapêuticas encontramos algumas menos conhecidas, como a terapia da realidade desenvolvido por William Glasser .

Biografia de William Glasser

O psiquiatra William Glasser (1925-2013) nasceu em Cleveland, Ohio. Embora, aos 20 anos, se forme em Engenharia Química e se dedique a essa profissão por um tempo, mais tarde optou por se concentrar em sua verdadeira vocação: a vida humana. Em 1949, concluiu o mestrado em Psicologia Clínica e, em 1953, obteve o doutorado em Psiquiatria.

Glasser terminou seus estudos trabalhando com veteranos da Segunda Guerra Mundial , tarefa a que continuou se dedicando até ser expulso do Hospital de Administração de Veteranos por se opor às idéias de Freud, que predominavam entre os diretores dessa instituição.

Posteriormente, ele trabalhou com meninas com problemas de comportamento criminoso; Nesse momento, ele começou a desenvolver as idéias que o tornariam um autor famoso. Em 1957, ele abriu uma clínica psicoterapêutica particular em Los Angeles, Califórnia, onde trabalharia até 1986. À medida que avançava, Glasser se concentrou no ensino e na divulgação.

Em 1965, ele desenvolveu sua contribuição mais conhecida: Terapia da Realidade (ou “Terapia da Realidade”) , uma intervenção que se enquadra na psicologia humanística e se concentra na aceitação da realidade por pessoas insatisfeitas com as condições atuais de suas vidas. . Para Glasser, o núcleo da mudança terapêutica é a capacidade humana de decidir.

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A teoria da seleção

No final dos anos 70, Glasser desenvolveu sua teoria sobre o comportamento humano, que ele chamou de “teoria da seleção”. Seu trabalho foi baseado nas contribuições de William T. Powers, cujo ponto de vista foi claramente identificado depois de se familiarizar com ele.

A idéia central da teoria da seleção de Glasser é que a insatisfação das pessoas com seus relacionamentos interpessoais se deve à necessidade biológica de ter poder sobre os outros e forçá-los a fazer o que querem. O objetivo de suas contribuições teóricas era ajudar as pessoas a se respeitarem.

A teoria da seleção propõe a existência de um “mundo da qualidade” em nossa mente . Consiste em imagens sobre nossas concepções pessoais de relacionamentos, crenças, posses etc. Consideramos ideal. Este mundo da qualidade se desenvolve durante a vida a partir da internalização de aspectos da realidade.

Glasser disse que comparamos constante e inconscientemente as percepções do mundo com imagens idealizadas, semelhantes aos arquétipos junguianos, que compõem o mundo da qualidade. Cada indivíduo tenta tornar sua experiência de vida consistente com o que considera o modelo a ser alcançado.

A teoria da seleção de Glasser é completada com os 10 axiomas descritos por este autor :

  • 1. Só podemos controlar nosso próprio comportamento, não o dos outros.
  • 2. Só podemos dar informações a outras pessoas.
  • 3. Todos os problemas psicológicos duradouros têm um caráter relacional.
  • 4. O relacionamento problemático é sempre parte de nossa vida atual.
  • 5. Embora o passado determine nosso modo de ser atual, só podemos atender às nossas necessidades presentes e futuras.
  • 6. Para atender às nossas necessidades, precisamos conhecer as imagens do mundo da qualidade.
  • 7. Tudo o que fazemos é comportamento.
  • 8. O “comportamento total” é composto por quatro componentes: atuação, pensamento, emoção e fisiologia .
  • 9. Nós só temos controle direto sobre agir e pensar; a mudança nestes influencia indiretamente a modificação da emoção e da fisiologia.
  • 10. O comportamento total é designado por verbos que se referem às suas características que são mais fáceis de identificar.
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Terapia da Realidade

A terapia da realidade de William Glasser visa atingir objetivos concretos através da resolução de problemas e da tomada de decisão sólida. Trata-se de ajudar o cliente a atingir seus objetivos pessoais, analisando seus comportamentos atuais e modificando aqueles que interferem nos objetivos.

Essa psicoterapia concentra-se no momento presente e na melhoria das condições do futuro; Isso se opõe às estratégias de boa parte das intervenções clínicas que existiam no momento em que surgiu a Terapia da Realidade, que se interessavam principalmente pelo passado e pela história pessoal da pessoa.

Glasser descreveu cinco necessidades básicas: amor e pertença, poder, sobrevivência, liberdade e diversão . O terapeuta deve colaborar com o cliente para que ele possa atender a essas necessidades; Segundo esse autor, as pessoas que procuram ajuda terapêutica com esse objetivo rejeitam a realidade em que estão imersas.

Assim, Glasser atribuiu os problemas psicológicos e emocionais aos resultados insatisfatórios dos comportamentos dos clientes, e não ao fato de que o contexto social e jurídico, ou as mesmas auto-demandas da pessoa, podem ser excessivamente rigorosos. A ênfase terapêutica é colocada no que está sob o controle do cliente.

Portanto, para Glasser, a “cura” para a insatisfação consiste em assumir responsabilidades , maturidade e consciência maiores do que as que existem hoje. O sucesso terapêutico estaria relacionado ao fato de o cliente parar de rejeitar a realidade e entender que ele só alcançará satisfação trabalhando em si mesmo.

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