A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pela interrupção da menstruação e pela diminuição da produção de hormônios femininos. Durante esse período de transição, é comum surgirem diversos sintomas e sinais que podem afetar a qualidade de vida e o bem-estar da mulher. Neste artigo, vamos abordar 14 dos sintomas e sinais mais comuns da menopausa, para que você possa identificá-los e buscar o tratamento adequado, se necessário.
Descubra os 150 sintomas que podem surgir durante a menopausa das mulheres.
Quando uma mulher entra na fase da menopausa, ela pode experimentar uma série de sintomas e sinais que podem afetar sua qualidade de vida. Existem mais de 150 sintomas que podem surgir durante esse período de transição, mas neste artigo vamos destacar 14 dos mais comuns.
Um dos sintomas mais conhecidos da menopausa é o calorão, também chamado de fogacho, que é uma sensação de calor repentino que pode ser acompanhada de suor e vermelhidão na pele. Outro sintoma comum é a irregularidade menstrual, onde a mulher pode ter ciclos menstruais mais curtos ou mais longos, além de fluxo mais intenso ou mais leve.
Além disso, muitas mulheres relatam sentir alterações de humor, como irritabilidade, ansiedade e depressão durante a menopausa. Também é comum ocorrer insônia, dificuldade para dormir e manter um sono tranquilo.
Outros sintomas incluem ressecamento vaginal, que pode causar dor durante o sexo, perda de libido, fadiga, ganho de peso e queda de cabelo. Além disso, algumas mulheres podem experimentar ondas de frio, dores nas articulações, problemas de memória e dificuldade de concentração.
É importante lembrar que nem todas as mulheres experimentam os mesmos sintomas e que a intensidade deles pode variar de pessoa para pessoa. Por isso, é fundamental buscar acompanhamento médico para lidar da melhor forma possível com a menopausa e seus sintomas.
Descubra os 76 sintomas da menopausa e como lidar com cada um deles.
Embora muitas mulheres estejam familiarizadas com os sintomas mais comuns da menopausa, como ondas de calor e alterações de humor, existem na verdade 76 sintomas diferentes associados a essa fase da vida. É importante estar ciente de todos eles para saber como lidar da melhor forma. Abaixo estão 14 sintomas e sinais da menopausa que podem surgir:
1. Ondas de calor: As ondas de calor são um dos sintomas mais comuns da menopausa. Elas podem ser intensas e ocorrerem a qualquer momento do dia.
2. Alterações de humor: As alterações de humor são comuns devido às flutuações hormonais durante a menopausa. Pode ocorrer irritabilidade e tristeza sem motivo aparente.
3. Insônia: A insônia pode se tornar um problema durante a menopausa, devido às alterações hormonais e ao desconforto causado pelos sintomas.
4. Ganho de peso: O ganho de peso é comum durante a menopausa, principalmente devido à diminuição do metabolismo e às mudanças na composição corporal.
5. Secura vaginal: A secura vaginal pode causar desconforto durante as relações sexuais, devido à diminuição da lubrificação natural.
6. Perda de libido: A perda de libido é um sintoma comum da menopausa, associada às alterações hormonais e ao desconforto físico.
7. Fadiga: A fadiga pode ser um sintoma persistente da menopausa, afetando a energia e o bem-estar geral.
8. Dor nas articulações: A dor nas articulações pode piorar durante a menopausa devido à diminuição dos níveis de estrogênio.
9. Perda de densidade óssea: A perda de densidade óssea é um risco durante a menopausa, aumentando a vulnerabilidade a fraturas.
10. Cabelos finos: Os cabelos finos são comuns durante a menopausa, devido à diminuição dos níveis de estrogênio e progesterona.
11. Pele seca: A pele seca pode ser um sintoma da menopausa, devido à diminuição da produção de colágeno e elastina.
12. Mudanças na visão: As mudanças na visão podem ocorrer durante a menopausa, devido às flutuações hormonais e ao envelhecimento natural.
13. Problemas de memória: Os problemas de memória podem surgir durante a menopausa, devido às alterações hormonais e ao estresse associado aos sintomas.
14. Aumento da frequência urinária: O aumento da frequência urinária é comum durante a menopausa, devido às alterações nos músculos da bexiga e à diminuição da produção de hormônios.
É importante lembrar que cada mulher pode vivenciar os sintomas da menopausa de forma única, e o tratamento adequado deve ser discutido com um profissional de saúde. Não hesite em buscar ajuda se estiver enfrentando dificuldades para lidar com os sintomas da menopausa.
Sintomas iniciais da menopausa: como identificar os primeiros sinais dessa fase da vida.
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim da menstruação e da capacidade reprodutiva. Durante esse período de transição, o corpo passa por diversas mudanças que podem causar desconforto e alterações físicas e emocionais.
Identificar os primeiros sintomas da menopausa é fundamental para lidar de forma adequada com essa fase da vida. Alguns dos sinais mais comuns incluem ondas de calor, sudorese noturna, alterações de humor e irregularidades menstruais.
Além disso, muitas mulheres também relatam ressecamento vaginal, diminuição da libido, insônia e fadiga como sinais iniciais da menopausa.
Outros sintomas que podem aparecer nesse período incluem dores nas articulações, ganho de peso, perda de densidade óssea e queda de cabelo.
É importante estar atenta a esses sinais e buscar acompanhamento médico para lidar da melhor forma com a menopausa. Existem diversas opções de tratamento e medidas que podem ser adotadas para minimizar os sintomas e melhorar a qualidade de vida nessa fase da vida da mulher.
Sinais que indicam a chegada da menopausa: como identificar os sintomas com precisão.
A menopausa é uma fase natural da vida das mulheres que pode trazer consigo uma série de sintomas e sinais. Identificar esses sinais com precisão é importante para que as mulheres possam lidar da melhor forma com as mudanças que ocorrem em seus corpos.
Entre os sintomas mais comuns da chegada da menopausa estão as ondas de calor, conhecidas como fogachos, que podem ocorrer repentinamente e causar desconforto. Outro sinal é a irregularidade menstrual, que pode se manifestar com hemorragia mais intensa ou períodos mais espaçados.
Além disso, muitas mulheres relatam alterações de humor, como irritabilidade e ansiedade, como parte do processo da menopausa. A diminuição da libido e a secura vaginal também são sintomas que podem surgir nesse período.
Outros sinais que indicam a chegada da menopausa incluem a perda de densidade óssea, o que aumenta o risco de osteoporose, e a dificuldade para dormir, devido às alterações hormonais que ocorrem no corpo.
É importante estar atenta a esses sinais e sintomas para buscar ajuda médica e orientação adequada. A menopausa é uma fase natural da vida da mulher e, com o acompanhamento correto, é possível passar por ela de forma mais tranquila e saudável.
14 sintomas e sinais da menopausa
Menopausa Esta palavra é vista por muitas pessoas como algo negativo, pois representa o fim da fertilidade feminina. Outras pessoas vêem isso como uma libertação, porque depois disso param de menstruar.
Independentemente de como é visto, é um fenômeno fisiológico inevitável na vida de toda mulher e, em muitos casos, gera vários desconfortos e sintomas, elementos que podem sinalizar a chegada do último período.
Neste artigo, você pode conhecer os 14 sintomas e sinais da menopausa e sua chegada .
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Menopausa: do que estamos falando?
A menopausa é entendida como o momento em que a última menstruação ocorre, chamando o climatério de período de tempo que decorre desde os momentos anteriores à sua chegada, bem como aqueles posteriores a ela. De fato, o que é considerado a menopausa em si é o momento em que ocorre o último período, a última menstruação. Considera-se que você atingiu a menopausa quando para de menstruar por pelo menos um ano .
Sua origem é o fim da produção de estrogênio e progesterona no ovário. Com a idade, os ovários envelhecem e os folículos se desgastam, diminuindo a quantidade dos hormônios mencionados acima, até que chegue um momento em que nenhum óvulo seja liberado. Em média, a menopausa geralmente atinge entre 45 e 55 anos, embora em alguns casos possa ocorrer cedo ou tarde.
A menopausa pode ser um ponto de virada, perdendo quem sofre a capacidade de conceber pelos métodos tradicionais. Isso pode ser um grande revés para algumas pessoas, especialmente devido à consideração de que a velhice está sendo atingida, o desejo não realizado de ser mãe ou o estigma social envolvido na perda da capacidade de conceber derivada dos estereótipos clássicos de gênero, um estigma de que, embora seja cada vez menor, em alguns setores da sociedade eles ainda persistem .
Dessa maneira, problemas como crise de ansiedade ou depressão podem ocorrer. No entanto, é um fenômeno natural que não precisa ser visto como algo negativo, pois não impede a realização de nenhum tipo de atividade e pode até permitir que outras pessoas vivam de maneira diferente.
Mas a menopausa não ocorre de repente. Mesmo anos antes, o corpo está mostrando lentamente sinais de envelhecimento ovariano , alguns dos quais veremos em detalhes abaixo.
Sintomas e sinais da chegada da menopausa
A menopausa, como indicamos acima, geralmente é precedida por vários sintomas que indicam a cessação de algumas das funções do sistema reprodutivo feminino e as alterações hormonais que estão ocorrendo no corpo feminino.
Abaixo estão catorze sintomas e sinais da chegada da menopausa. Alguns deles podem ser tratados clinicamente , especialmente quando causam intenso sofrimento na pessoa.
1. Ondas de calor
Um dos sintomas mais conhecidos que nos adverte sobre a chegada da menopausa são os conhecidos como ondas de calor. Entende-se como tal aquelas ondas de calor que começam com uma súbita sensação de calor no peito e no rosto e depois se expandem para todo o corpo. Eles geralmente duram cerca de quatro minutos e, às vezes, são seguidos por tremores e calafrios.
As ondas de calor geralmente aparecem um período antes da menopausa e podem durar até anos após o climatério, sendo geralmente o ano anterior à cessação da menstruação, quando ocorrem com maior frequência e intensidade. Eles são mais comuns à noite.
2. Ciclos menstruais irregulares
A menopausa é a última menstruação, mas antes de sua chegada é comum o corpo manifestar a degeneração progressiva da função ovariana. É comum que o período chegue irregularmente , variando as datas em que o período chega e ficando mais longo, embora os períodos possam ser mais curtos, é comum que a quantidade de fluxo menstrual seja maior que o normal (embora o oposto também É de costume).
3. Insônia e problemas de sono
Mulheres na pré-menopausa costumam ter problemas de sono, com presença de insônia ou acordando durante a noite. Às vezes, esses problemas geralmente são facilitados por outros sintomas, como ondas de calor, mas isso não é essencial.
4. Alterações de humor
O fato de estar em um período de mudanças hormonais facilita o humor a apresentar grandes variações. Labilidade emocional e irritabilidade são frequentes. De fato, nesta fase, existe um alto risco de sintomas depressivos . Algumas razões para isso é que a pessoa em questão deseja poder engravidar ou o pensamento de que está se aproximando da velhice.
5. Ansiedade
Assim como a possível presença de sintomas depressivos, a ansiedade é outro aspecto comum em mulheres no processo de menopausa. A diminuição do estrogênio pode causar a redução de outros hormônios, como a dopamina, melhorando os estados de estresse e ansiedade.
6. ganho de peso
É muito comum que as mulheres próximas ou após a menopausa tendam a ganhar peso. Isso se deve em parte às alterações hormonais que o corpo sofre nesse período, o que facilita o acúmulo de lipídios . Além disso, mudanças de ansiedade e humor que geralmente acompanham a chegada do climatério facilitam a ingestão desequilibrada.
7. Alterações no nível do desejo sexual
Outro sintoma comum da chegada da menopausa é a presença de alterações no nível do desejo sexual. Geralmente, isso diminui devido à diminuição dos níveis de estrogênio. No entanto, foi registrado que, em muitos casos, o apetite sexual aumenta após a menopausa, devido, entre outros fatores, ao aumento da testosterona que também ocorre após o climatério.
8. Dores de cabeça e enxaquecas, tonturas e tonturas
Dor de cabeça é outro sintoma relativamente frequente em mulheres na pré-menopausa. Dores de cabeça do tipo tensão tendem a aumentar especialmente e tendem a ser mais comuns em mulheres que sofriam anteriormente com esse tipo de problema. Também é relativamente frequente o aparecimento de tonturas e vertigens.
9. Alterações na densidade óssea
Chegar à menopausa aumenta muito a possibilidade de osteoporose, doença óssea na qual há uma diminuição progressiva da densidade óssea e facilita a existência de fraturas . Esse risco aumentado se deve ao fato de o fim da função ovariana causar um aumento na reabsorção óssea (remoção de tecido, liberando minerais do osso para o sangue).
10. Problemas de memória e concentração
A presença de lapsos e esquecimentos no período em torno da menopausa é muito comum. A diminuição do estrogênio e de outros neurotransmissores, juntamente com os efeitos produzidos por condições como humor baixo, geralmente facilitam a existência de falhas na memória .
11. Perda e ressecamento dos cabelos, pele e unhas
A diminuição de diferentes hormônios em mulheres na pré-menopausa está relacionada à diminuição do nível de colágeno. Portanto, é comum que a pele descasque e seque , assim como as unhas e os cabelos se tornam quebradiços e quebram facilmente.
12. diminuição de energia
Dificuldades em adormecer, mudanças hormonais e o efeito de mudanças de humor e ansiedade fazem com que os níveis de energia caiam rapidamente. Aparecem fadiga física e mental e também pode ocorrer desmotivação.
13. Sintomas urogenitais: incontinência urinária e secura vaginal
O fato de haver uma perda progressiva de estrogênio faz com que diferentes alterações sejam geradas na vagina e no sistema urogenital. Em relação à vagina, costuma ocorrer secura, perda de elasticidade e até redução da parede vaginal , o que, por sua vez, pode levar à presença de dispareunia e evitar o contato sexual.
No que diz respeito à incontinência, algumas das alterações hormonais facilitam que a bexiga sofra diferentes alterações, o que facilita o vazamento de urina. Também não é incomum que infecções urinárias sejam mais comuns.
14. Dor nas articulações
Estrógenos têm efeito anti-inflamatório . Sua diminuição, portanto, facilita a presença de inflamações em locais como articulações.