14 sintomas e sinais da menopausa

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Menopausa Esta palavra é vista por muitas pessoas como algo negativo, pois representa o fim da fertilidade feminina. Outras pessoas vêem isso como uma libertação, porque depois disso param de menstruar.

Independentemente de como é visto, é um fenômeno fisiológico inevitável na vida de toda mulher e, em muitos casos, gera vários desconfortos e sintomas, elementos que podem sinalizar a chegada do último período.

Neste artigo, você pode conhecer os 14 sintomas e sinais da menopausa e sua chegada .

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Menopausa: do que estamos falando?

A menopausa é entendida como o momento em que a última menstruação ocorre, chamando o climatério de período de tempo que decorre desde os momentos anteriores à sua chegada, bem como aqueles posteriores a ela. De fato, o que é considerado a menopausa em si é o momento em que ocorre o último período, a última menstruação. Considera-se que você atingiu a menopausa quando para de menstruar por pelo menos um ano .

Sua origem é o fim da produção de estrogênio e progesterona no ovário. Com a idade, os ovários envelhecem e os folículos se desgastam, diminuindo a quantidade dos hormônios mencionados acima, até que chegue um momento em que nenhum óvulo seja liberado. Em média, a menopausa geralmente atinge entre 45 e 55 anos, embora em alguns casos possa ocorrer cedo ou tarde.

A menopausa pode ser um ponto de virada, perdendo quem sofre a capacidade de conceber pelos métodos tradicionais. Isso pode ser um grande revés para algumas pessoas, especialmente devido à consideração de que a velhice está sendo atingida, o desejo não realizado de ser mãe ou o estigma social envolvido na perda da capacidade de conceber derivada dos estereótipos clássicos de gênero, um estigma de que, embora seja cada vez menor, em alguns setores da sociedade eles ainda persistem .

Dessa maneira, problemas como crise de ansiedade ou depressão podem ocorrer. No entanto, é um fenômeno natural que não precisa ser visto como algo negativo, pois não impede a realização de nenhum tipo de atividade e pode até permitir que outras pessoas vivam de maneira diferente.

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Mas a menopausa não ocorre de repente. Mesmo anos antes, o corpo está mostrando lentamente sinais de envelhecimento ovariano , alguns dos quais veremos em detalhes abaixo.

Sintomas e sinais da chegada da menopausa

A menopausa, como indicamos acima, geralmente é precedida por vários sintomas que indicam a cessação de algumas das funções do sistema reprodutivo feminino e as alterações hormonais que estão ocorrendo no corpo feminino.

Abaixo estão catorze sintomas e sinais da chegada da menopausa. Alguns deles podem ser tratados clinicamente , especialmente quando causam intenso sofrimento na pessoa.

1. Ondas de calor

Um dos sintomas mais conhecidos que nos adverte sobre a chegada da menopausa são os conhecidos como ondas de calor. Entende-se como tal aquelas ondas de calor que começam com uma súbita sensação de calor no peito e no rosto e depois se expandem para todo o corpo. Eles geralmente duram cerca de quatro minutos e, às vezes, são seguidos por tremores e calafrios.

As ondas de calor geralmente aparecem um período antes da menopausa e podem durar até anos após o climatério, sendo geralmente o ano anterior à cessação da menstruação, quando ocorrem com maior frequência e intensidade. Eles são mais comuns à noite.

2. Ciclos menstruais irregulares

A menopausa é a última menstruação, mas antes de sua chegada é comum o corpo manifestar a degeneração progressiva da função ovariana. É comum que o período chegue irregularmente , variando as datas em que o período chega e ficando mais longo, embora os períodos possam ser mais curtos, é comum que a quantidade de fluxo menstrual seja maior que o normal (embora o oposto também É de costume).

3. Insônia e problemas de sono

Mulheres na pré-menopausa costumam ter problemas de sono, com presença de insônia ou acordando durante a noite. Às vezes, esses problemas geralmente são facilitados por outros sintomas, como ondas de calor, mas isso não é essencial.

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4. Alterações de humor

O fato de estar em um período de mudanças hormonais facilita o humor a apresentar grandes variações. Labilidade emocional e irritabilidade são frequentes. De fato, nesta fase, existe um alto risco de sintomas depressivos . Algumas razões para isso é que a pessoa em questão deseja poder engravidar ou o pensamento de que está se aproximando da velhice.

5. Ansiedade

Assim como a possível presença de sintomas depressivos, a ansiedade é outro aspecto comum em mulheres no processo de menopausa. A diminuição do estrogênio pode causar a redução de outros hormônios, como a dopamina, melhorando os estados de estresse e ansiedade.

6. ganho de peso

É muito comum que as mulheres próximas ou após a menopausa tendam a ganhar peso. Isso se deve em parte às alterações hormonais que o corpo sofre nesse período, o que facilita o acúmulo de lipídios . Além disso, mudanças de ansiedade e humor que geralmente acompanham a chegada do climatério facilitam a ingestão desequilibrada.

7. Alterações no nível do desejo sexual

Outro sintoma comum da chegada da menopausa é a presença de alterações no nível do desejo sexual. Geralmente, isso diminui devido à diminuição dos níveis de estrogênio. No entanto, foi registrado que, em muitos casos, o apetite sexual aumenta após a menopausa, devido, entre outros fatores, ao aumento da testosterona que também ocorre após o climatério.

8. Dores de cabeça e enxaquecas, tonturas e tonturas

Dor de cabeça é outro sintoma relativamente frequente em mulheres na pré-menopausa. Dores de cabeça do tipo tensão tendem a aumentar especialmente e tendem a ser mais comuns em mulheres que sofriam anteriormente com esse tipo de problema. Também é relativamente frequente o aparecimento de tonturas e vertigens.

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9. Alterações na densidade óssea

Chegar à menopausa aumenta muito a possibilidade de osteoporose, doença óssea na qual há uma diminuição progressiva da densidade óssea e facilita a existência de fraturas . Esse risco aumentado se deve ao fato de o fim da função ovariana causar um aumento na reabsorção óssea (remoção de tecido, liberando minerais do osso para o sangue).

10. Problemas de memória e concentração

A presença de lapsos e esquecimentos no período em torno da menopausa é muito comum. A diminuição do estrogênio e de outros neurotransmissores, juntamente com os efeitos produzidos por condições como humor baixo, geralmente facilitam a existência de falhas na memória .

11. Perda e ressecamento dos cabelos, pele e unhas

A diminuição de diferentes hormônios em mulheres na pré-menopausa está relacionada à diminuição do nível de colágeno. Portanto, é comum que a pele descasque e seque , assim como as unhas e os cabelos se tornam quebradiços e quebram facilmente.

12. diminuição de energia

Dificuldades em adormecer, mudanças hormonais e o efeito de mudanças de humor e ansiedade fazem com que os níveis de energia caiam rapidamente. Aparecem fadiga física e mental e também pode ocorrer desmotivação.

13. Sintomas urogenitais: incontinência urinária e secura vaginal

O fato de haver uma perda progressiva de estrogênio faz com que diferentes alterações sejam geradas na vagina e no sistema urogenital. Em relação à vagina, costuma ocorrer secura, perda de elasticidade e até redução da parede vaginal , o que, por sua vez, pode levar à presença de dispareunia e evitar o contato sexual.

No que diz respeito à incontinência, algumas das alterações hormonais facilitam que a bexiga sofra diferentes alterações, o que facilita o vazamento de urina. Também não é incomum que infecções urinárias sejam mais comuns.

14. Dor nas articulações

Estrógenos têm efeito anti-inflamatório . Sua diminuição, portanto, facilita a presença de inflamações em locais como articulações.

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