Tipos de fobias: explorando distúrbios do medo

Tipos de fobias: explorando distúrbios do medo 1

As fobias fazem parte do inconsciente coletivo do Ocidente . Mesmo aqueles que nunca experimentaram uma fobia em nenhuma de suas formas, sabem que o ser humano é capaz de desenvolver um medo irracional de praticamente tudo o que pode ser percebido ou imaginado: palhaços, aranhas, cores concretas etc. Mas … não seria mais apropriado falar sobre tipos de fobias do que “fobias” como se elas formassem uma única unidade?

É exatamente isso que torna as fobias um tópico tão interessante: existem tantas quanto há elementos em nosso habitat e em nossas culturas. Ou seja, eles são praticamente infinitos , e é sempre surpreendente ver até que ponto pode haver pessoas que em um determinado momento de sua vida desenvolvam um medo atroz de coisas, idéias ou seres vivos que dificilmente podem ser descritos como perigosos. Por exemplo, neste artigo você tem alguns exemplos de fobias estranhas.

Quais são os tipos de fobias que existem?

A variedade anta torna difícil fazer um “mapa mental” sobre fobias e saber quais são as mais comuns . Na verdade, é impossível ter acesso a uma classificação completamente exaustiva e detalhada das fobias, porque a variedade delas é possivelmente muito infinita e, portanto, é inútil pretender criar uma classificação exaustiva com todos os tipos de fobias: sempre haverá algumas que Vai sair dos esquemas. Qualquer coisa ou pensamento é propenso a gerar um medo irracional sob certas circunstâncias.

No entanto, classificações gerais sobre os tipos de fobias podem ser traçadas . Eles podem não ser perfeitos ou completamente exaustivos, mas pelo menos são úteis e permitem que você tenha uma idéia aproximada de como esses medos irracionais são frequentemente expressos. Portanto, uma classificação de classes de fobias que inclui as mais comuns pode ser a que oferecemos abaixo.

1. Fobias específicas

Os tipos de fobias que pertencem à categoria de fobias específicas têm em comum que o que gera medo é uma situação, objeto ou ser concreto . Ou seja, algo que pode ser facilmente identificado e separado do resto. Além disso, o manual do DSM IV distingue entre cinco subtipos de fobias específicas: aquelas relacionadas a sangue e injeções, fobias desencadeadas por animais, aquelas relacionadas a ambientes naturais, fobias de situação e a categoria “outras fobias específicas”.

Alguns exemplos de distúrbios raros que podem ser incluídos nesse tipo de fobia são: ligirofobia ou medo de sons altos, cristalofobia ou medo de cristais ou cardiofobia ou medo de acidentes vasculares, como ataques cardíacos. No entanto, nas linhas a seguir, focalizaremos as fobias mais comuns e conhecidas.

1.1 Fobia animal ou zoofobia

Aqui entrariam todas as fobias relacionadas aos seres vivos com uma imagem pior, como aranhas ou cobras , mas tecnicamente qualquer um desses tipos de fobias cujo estímulo de gatilho é um animal, seja um beija-flor, um guaxinim , um caranguejo ou qualquer uma das possibilidades que a evolução nos oferece.

Três tipos de fobias específicas dessa categoria que merecem uma menção honrosa por serem comuns são ofidiofobia, aracnofobia e cinofobia, fobia de cobra, fobia de aranha e fobia de cachorro, respectivamente. Em certos casos, pode ser útil ter um certo respeito por esses animais por sua capacidade de nos prejudicar, mas é claro que aranhas e cães são numerosos o suficiente para deixá-los com muito medo de serem contraproducentes.

Outros exemplos de fobia animal são encontrados em transtornos de ansiedade, como a musofobia ou o medo de camundongos, assim como na hipofobia ou na escolequifobia.

1.2 Fobia no sangue ou hemofobia

Um dos grandes clássicos e que, segundo alguns estudos, parece um dos tipos mais comuns de fobias. No entanto, a fobia no sangue tem uma peculiaridade que a distingue do resto: muitas vezes leva ao desmaio . Você pode ler mais sobre esse tópico no artigo dedicado a esse fenômeno .

1.3 Fobias do ambiente natural

1.3.1 Acrofobia, ou medo de altura

O fato de estarmos mais ou menos a uma altura em relação ao local que percebemos como “solo” ou base do local por onde escalamos, tem uma relação óbvia com o perigo a que estamos expostos. Quanto maior a altura, maior o risco de morte em caso de queda. No entanto, às vezes o medo de altura pode ser tão severo e incapacitante que pode ser considerado um tipo de fobia relacionada ao ambiente natural. Isso é especialmente relevante se considerarmos que nas cidades mudanças bruscas de altura são frequentes, principalmente em edifícios.

1.3.2 Astrafobia, ou medo de tempestades

As tempestades são frequentemente associadas a muitas coisas que podem ser bastante assustadoras e, quando se juntam a um componente traumático relacionado a experiências passadas, a existência de astrafobia não é de todo estranha. Este é um tipo de fobia que pode causar problemas especiais, porque o barulho das tempestades penetra nas paredes e torna a calma mais complicada.

1.3.3 Chuva, medo da chuva

Um dos tipos mais estranhos de fobias, pois nesse caso o estímulo fóbico é a própria chuva, um elemento que dificilmente representa um risco real além das inundações. No entanto, acredita-se que, como um fenômeno meteorológico relativamente frequente em muitas partes do mundo, possa ser associado a eventos desagradáveis ​​ou traumáticos com relativa facilidade.

1.4 Fobias da situação

1.4.1 Aerofobia, ou medo de voar em aviões

A fobia dos aviões é possivelmente a fobia situacional mais frequente . Não apenas existe o componente do medo da morte no caso de a maquinaria ao redor falhar, mas também o fato de estar em um espaço pequeno com muitos estranhos empilhados dificulta a redução do estresse.

1.4.2 Claustrofobia, o medo de espaços fechados

Lugares estreitos ou paredes muito próximas umas das outras geram uma sensação de angústia em muitas pessoas, mas também podem fazer com que algumas entrem em estado de pânico. A claustrofobia é um dos tipos de fobia mais conhecidos pela seriedade de temer esse tipo de espaço em sociedades nas quais grande parte da vida ocorre dentro de edifícios e recintos.

1.4.3 Amaxofobia, ou medo de dirigir

O medo irracional de dirigir é uma das surpresas desagradáveis ​​que muitas pessoas descobrem quando precisam fazer suas primeiras aulas práticas de carro (a outra surpresa é a estimativa do dinheiro que será gasto com elas).

Mas a amaxofobia é especialmente perigosa entre todos os tipos de fobias, porque impede a condução prudente e coloca em risco a vida de alguém e a de outras pessoas. De fato, dentro da categoria de fobias específicas, é uma das razões mais frequentes para consultas em gabinetes de psicoterapia. Você pode ler mais sobre amaxofobia neste artigo .

2. Fobia social

Uma categoria de tipos de diferentes fobias que temos visto até agora é que h de referência ace à interação social . As fobias sociais podem ser muito variadas, aparecem apenas em determinados contextos e não em outros e baseiam-se em diferentes razões, como o medo de agressões que podem ser desencadeadas ou o medo de marginalização.

Um dos sintomas frequentes entre pessoas que sofrem de fobia social é a eritrofobia , que é o medo de corar. Por outro lado, esse é um dos tipos de fobias nas quais pensamentos catastróficos são mais comuns, dado que a antecipação de situações muito embaraçosas aparece ou implica um desgaste significativo da imagem pública da pessoa: a hesitação ao falar cai , incapacidade de olhar nos olhos … A antecipação disso faz com que o nível de ansiedade aumente, então existe o fenômeno conhecido como profecia auto-realizável.

A fobia social pode se tornar altamente incapacitante, porque limita bastante as opções disponíveis para a pessoa ao fazer amigos, pedir ajuda, negociar, procurar trabalho etc.

Você pode aprofundar as causas, sintomas e tratamentos para fobia social lendo este artigo .

Referências bibliográficas:

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