Tipos de memória e suas características (Psicologia)

Cada tipo de memória tem seu próprio funcionamento, embora todos cooperem para realizar um processo completo de memorização. Isso é complexo e é dividido em codificação, consolidação, armazenamento e recuperação. O objetivo da memória é conservar informações ao longo do tempo.

Os autores que investigaram os tipos de memória geralmente os diferenciam por vários critérios. Por exemplo, quanto tempo as informações são mantidas em nossa mente. Daí os dois grandes grupos de memória mais conhecidos, que são memória de curto prazo e memória de longo prazo .

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Eles também geralmente os classificam de acordo com o processo consciente ou inconsciente ou com o tipo de informação que é lembrada.Além disso, algumas vezes os autores diferem no significado exato de cada tipo de memória. No entanto, serão feitos esforços para incluir as definições mais difundidas e aceitas.

Depois, você pode descobrir quais são os tipos de memória classificados de acordo com diferentes aspectos. Lembre-se de que existem lembranças que podem pertencer a mais de uma categoria. Por exemplo, relembrar eventos do passado, como seu aniversário anterior, é um tipo de memória de longo prazo , explícita e autobiográfica ao mesmo tempo.

Tipos de memória de acordo com a duração

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As informações que recebemos podem permanecer em nosso cérebro por alguns segundos a anos. Tudo depende de quão importante é a informação para nós ou de nosso esforço para lembrá-la.

Dependendo da quantidade de tempo que os dados são mantidos ao nosso alcance e, portanto, propensos a serem recuperados, a memória pode ser:

Memória -Sensorial

É o tipo mais curto de memória. Consiste na capacidade de reter as percepções das informações sensoriais depois que o estímulo desaparece.

Muita informação está continuamente nos bombardeando. Eles podem ser auditivos, visuais, olfativos, de sabor ou de toque. Nosso organismo não pode atender a todos os estímulos ao mesmo tempo porque a energia é limitada e, portanto, faz uma filtragem. Portanto, ignore alguns dados e detecte outros. Estes últimos são aqueles que fazem parte da memória sensorial .

A memória sensorial dos estímulos visuais é freqüentemente chamada de memória icônica. Se são estímulos auditivos, é conhecido como ecóico; e se eles são táteis, hápticos.

Esse tipo de memória não requer atenção consciente; na verdade, é geralmente involuntário. É caracterizada pelo desbotamento muito rápido, aproximadamente após 200-500 milissegundos após a percepção de um elemento. Embora a memória sensorial ecóica ou auditiva possa durar um pouco mais, no máximo 3 ou 4 segundos.

A duração dessa memória é tão curta que geralmente é considerada parte de um processo de percepção, embora seja uma etapa essencial para o conteúdo ser armazenado na memória de curto prazo.

Para que as informações da memória sensorial passem para a memória de curto prazo, o processo de atenção deve ocorrer. Ou seja, se concentre voluntariamente em um estímulo que ignora os outros.

Memória de curto prazo e memória de trabalho

A memória de curto prazo atua recuperando temporariamente as informações que estão sendo processadas. Sua capacidade é limitada e vai de alguns segundos a um minuto.

Esse tipo de memória é o que nos ajuda a entender sobre o que estamos lendo o texto, porque enquanto lemos uma frase, ainda nos lembramos da anterior.

Parece que o limite de elementos que se encaixam na memória de curto prazo é de cerca de 4 ou 5. No entanto, essa capacidade pode ser aumentada com o treinamento ou com a técnica de chunking. Essa técnica consiste em agrupar os itens. Por exemplo, se quisermos aprender um número de telefone, podemos agrupar os números de três a três para lembrá-lo muito melhor.

Por outro lado, as informações não serão armazenadas por mais tempo (isto é, memória de longo prazo), se não fizermos um esforço consciente para retê-las.

Para que os dados passem do armazém de curto e longo prazo, eles devem ser repetidos e / ou pesquisados ​​por um significado ou associação com outros dados que já conhecemos. Como devemos estar motivados e interessados ​​em lembrá-los.

Quanto à memória de trabalho , existem autores que usam esse termo e memória de curto prazo de forma intercambiável, enquanto outros não.Alguns argumentam que a memória de trabalho , também chamada operacional, inclui memória de curto prazo, mas possui outras funções adicionais.

Por exemplo, parece que a memória de trabalho não apenas permite lembrar os dados que não estão mais presentes, mas também possibilita manipular esses dados para intervir em processos cognitivos mais elevados (como linguagem e raciocínio)

A memória de trabalho também tem sido associada a funções executivas, aquelas que nos permitem planejar, tomar decisões , refletir, inibir, etc.

Memória a longo prazo

As memórias que estão na memória de longo prazo podem permanecer lá pelo resto de nossa vida. Determina-se muito pouco com o tempo e pode armazenar uma quantidade ilimitada de informações.

No entanto, nem todas as memórias deste armazém têm a mesma força, nem permanecem estáticas. Periodicamente, nossas memórias são revisadas e “atualizadas”, se necessário. Portanto, as informações que memorizamos não são estritamente constantes ou confiáveis.

Para que as memórias passem para a memória de longo prazo , é necessário um processo de consolidação no qual, através de mecanismos neuronais complexos, as informações são fixadas em nosso cérebro.

Parece que grande parte da consolidação de memórias ocorre durante o sono, é por isso que, e por muitas outras razões, é tão importante descansar adequadamente.

Na memória de longo prazo, as distinções geralmente são feitas como memória implícita, explícita, episódica e semântica … o que veremos a seguir.

Tipos de memória, dependendo de você estar consciente ou inconsciente

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Memória explícita

A memória declarativa é aquele que exige pensamento consciente. Por exemplo, tente lembrar o que você jantou na noite passada ou nomeie objetos que você pode encontrar em uma papelaria.

Normalmente é associativo, ou seja, nossa mente liga novas memórias a outros que já temos e que possuem certos aspectos em comum.

Memória implícita

É sobre aquelas memórias que não são conscientes. Ou seja, hábitos perceptivos e motores que dependem de nossa experiência.

É o conhecimento que temos sobre como as coisas que normalmente fazemos são feitas. Geralmente, nós os executamos automaticamente e somos difíceis de expressar com palavras.

Por exemplo, tocar um instrumento, andar de bicicleta, escrever, evitar nos assustar com barulhos altos que já estamos acostumados a ouvir, reconhecer rapidamente nossa família e amigos, etc.

Esse tipo de memória geralmente inclui memória processual , que você pode encontrar posteriormente.

Tipos de memória de acordo com seu conteúdo

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-Memória autobiográfica ou episódica

É um tipo de memória explícita, que muitos consideram a primeira coisa que vem à mente quando você pensa em “memória”.Consiste em um conjunto de memórias importantes de nossa vida, como experiências pessoais, eventos importantes, eventos de grande carga emocional, etc.

Obviamente, lembramos muito melhor aqueles eventos que foram relevantes para nós e, acima de tudo, aqueles que foram acompanhados por sentimentos fortes. Também memorizamos com mais detalhes as primeiras vezes que experimentamos algo. Por exemplo, seu primeiro dia de aula, uma viagem que você fez sozinho, o casamento de um parente etc.

Dentro desse tipo de memória, existem autores que enquadram a “memória flash”. São memórias autobiográficas que são recuperadas em grande detalhe e de maneira muito vívida, a partir do momento em que uma notícia transcendental e surpreendente ou com grande carga emocional foi ouvida. Eles são caracterizados por serem muito resistentes ao esquecimento. Um exemplo seria o ataque terrorista de 11 de setembro.

Quando uma memória episódica é codificada, uma estrutura cerebral chamada hipocampo é ativada . Posteriormente, as memórias são consolidadas em diferentes partes do neocórtex. Cada elemento é armazenado, quando apropriado, em áreas do cérebro dedicadas ao olfato, audição, visão …

-Memória semântica

A memória semântica é a que armazena o conhecimento geral e consciente, como o que eles nos ensinaram na escola ou universidade.

Inclui conceitos, fatos, significados e outros conhecimentos sobre o mundo externo que estamos adquirindo. É compartilhado com os outros e independente da experiência pessoal, do ambiente e do momento em que foi adquirido.

Alguns exemplos são maiúsculas, funções de objetos, costumes sociais, o significado das palavras, compressão matemática etc.

A memória semântica também tem graus variados, que podem variar de forte memória da familiaridade mais fraca.

Quanto às bases cerebrais, parece que na memória semântica os córtices temporal e frontal são ativados.

-Memória instrumental ou processual

É um tipo implícito de memória, pois é difícil verbalizar e seus passos são executados de forma automática e inconsciente.

São esses padrões motores que já adquirimos e reproduzimos com facilidade. É aperfeiçoada através da prática e constitui lembranças fiéis e duradouras.Por exemplo, subir escadas, tocar piano, patins, natação, etc.

Para adquirir esse tipo de memória, é essencial o aprendizado motor baseado principalmente nos gânglios da base e no cerebelo .

Memória -Topographic

Quando queremos falar especificamente sobre essas memórias associadas à orientação espacial, queremos dizer memória topográfica.É a capacidade de nos orientar, reconhecer um caminho e atravessá-lo, lembrar as chaves de um ambiente familiar, etc.

A memória espacial está intimamente ligada ao hipocampo , especialmente ao lado direito, onde existem as chamadas ” células do lugar” que são responsáveis ​​por criar um mapa mental do espaço.

Memória incidental ou preparação

É um subtipo de memória implícita, que se caracteriza por um aumento na capacidade de identificar ou processar um determinado elemento como resultado da apresentação anterior do referido objeto.

Depende da nossa experiência, por exemplo, se você ouviu uma palavra mais recentemente ou com mais frequência do que qualquer outra, é mais provável que volte à sua memória mais rapidamente.

Tipos de memória de acordo com o endereço temporário

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-Retrospectiva

A memória retrospectiva consiste em lembrar fatos, pessoas, palavras que pertencem ao passado. Os elementos lembrados podem ser semânticos, episódicos, autobiográficos, declarativos, explícitos, implícitos, etc.

Podemos pensar que quase todos os tipos de memória pertencem a ela; no entanto, também há memória prospectiva, que possui outro endereço temporário.

-Prospectivo

A memória em potencial é “lembre-se de lembrar”. Ou seja, ocorre quando as informações precisam ser lembradas no futuro e estamos cientes delas.

Assim, saberemos que, no futuro, devemos lembrar que temos uma consulta médica em um determinado momento, que temos que enviar um e-mail ou onde ficamos com nosso amigo.

Pode parecer óbvio que eles não são dois tipos de memória totalmente independentes, já que certos aspectos da memória retrospectiva são necessários para que o prospectivo funcione.

No entanto, de acordo com vários estudos, parece que esses dois tipos de memória acionam processos separados. Por exemplo, casos de pacientes com memória prospectiva comprometida, mas não em retrospecto ou vice-versa.

Tipos de memória, dependendo de a informação ser reconhecida ou recuperada

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Pesquisadores em processos de memória distinguem entre reconhecimento e recuperação com base em como as informações armazenadas são acessadas.

Memória de reconhecimento

Isso acontece quando podemos identificar se esse elemento é familiar para nós e por quê. Por exemplo, um teste acadêmico do tipo em que você tem várias opções de resposta e precisa marcar uma é uma tarefa de reconhecimento.

As respostas corretas estão escritas e você deve iniciar sua memória de reconhecimento para escolher a opção verdadeira.

Memória -Recuperação

Nesse caso, as informações devem ser resgatadas da nossa memória sem chaves ou pistas. Um exemplo comparável ao anterior é de um exame aberto no qual as respostas devem ser escritas.

Tipos de memória fora do comum

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Alguns casos foram encontrados nos quais existem maneiras de memorizar mais pronunciadas e precisas que o normal. Isso é chamado de hipermnésia.

Dentro desta categoria, você pode incluir:

Memória -Eidetic

A memória fotográfica , também chamada memória fotográfica, que precede a curto – termo memória, e é lembrado sendo muito breve exposição ao item armazenado.

Em algumas crianças, essa capacidade de memória sensorial é especialmente pronunciada, principalmente se forem elementos visuais. As memórias são extremamente nítidas e detalhadas, para que, nos casos mais especiais, as pessoas possam se lembrar de quase tudo que viram ou ouviram, mesmo uma vez.

– Memória autobiográfica altamente superior

É uma condição descrita em 2006 pelo neurobiólogo James McGaugh. Trata-se de memorizar experiências passadas, mas de maneira extraordinariamente completa e precisa, com grandes detalhes.Por enquanto, apenas cerca de 20 pessoas com essa condição foram diagnosticadas.

REFERÊ NCES

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