Tipos de transtornos de ansiedade e suas características

Tipos de transtornos de ansiedade e suas características 1

Sentir ansiedade é uma resposta emocional normal . Pouco antes de um exame, devido a um conflito no trabalho ou pouco antes de tomar uma decisão importante, sintomas ansiosos podem se manifestar. De fato , diante de situações incertas ou estressantes, é normal experimentar esse fenômeno .

No entanto, quando a ansiedade afeta uma pessoa de uma maneira que causa funcionamento anormal em uma das áreas de sua vida (relacionamentos com outras pessoas, escola, trabalho etc.), então estamos falando de um distúrbio de ansiedade .

Neste artigo, veremos quais são os diferentes tipos de transtornos de ansiedade , suas características e sintomas.

Características do transtorno de ansiedade

Os indivíduos podem experimentar ansiedade de maneira diferente e, enquanto alguns sofrem ataques de pânico agudos devido a seus pensamentos catastróficos, outros experimentam sintomas de ansiedade em situações sociais.

Também existem pessoas que têm preocupação e ansiedade excessivas, irracionais e persistentes. Os transtornos de ansiedade causam muito sofrimento à pessoa que os sofre e é um dos motivos mais frequentes de consulta em terapia psicológica.

A ansiedade é uma condição que causa sintomas físicos e psicológicos e afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

Por outro lado, a sintomatologia dessa patologia é classificada em três grupos:

  • Comportamental : Produzindo mudanças na maneira como agimos.
  • Cognitivo : a maneira de pensar ou como percebemos o ambiente também é afetada pela ansiedade.
  • Fisiológico : causa uma série de respostas fisiológicas, como palpitações, boca seca, etc.

Tipos de ansiedade e suas características

Como as pessoas experimentam distúrbios de ansiedade de diferentes maneiras, psicólogos e psiquiatras criaram categorias para cada um dos diferentes tipos de ansiedade. São as seguintes.

  • Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
  • Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
  • Transtorno do pânico
  • Transtorno de Ansiedade Generalizada (TDA)
  • Fobia social
  • Agorafobia
  • Fobia específica

Nas linhas a seguir, aprofundaremos cada um desses distúrbios e explicaremos suas características:

1. Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

Transtorno obsessivo-compulsivo ou TOC é um transtorno de ansiedade bastante comum . É caracterizada porque a pessoa que sofre disso mostra comportamentos que podem parecer estranhos.

Em alguns casos, pensamentos ansiosos podem ser benéficos para nós, pois nos mantêm alertas. Por exemplo, não há nada de errado em verificar se a porta da nossa casa está fechada antes de ir para a cama, por isso garantimos que ninguém nos roube. O problema surge quando, depois de verificar as portas e janelas, repetimos o mesmo comportamento repetidamente, porque pensamos que, se não fizermos algo ruim, isso acontecerá conosco.

Esse distúrbio é caracterizado por comportamentos obsessivos e compulsivos . Obsessões se referem a pensamentos, idéias ou imagens intrusivos que causam preocupação e ansiedade e que aparecem repetidamente na mente. Compulsões são as ações que são realizadas para reduzir a ansiedade causada pelas obsessões.

Por exemplo, uma obsessão pode ser o seguinte pensamento: “Se não ligar e desligar o interruptor na sala dez vezes seguidas, morreremos”. A compulsão, por outro lado, é o ato de ligar e desligar as luzes. O não cumprimento das compulsões causa grande desconforto e um forte sentimento de ansiedade.

2. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

O TEPT ocorre quando um indivíduo sofre uma situação traumática que causou um forte impacto emocional e estressante . Pessoas com TEPT revivem continuamente o fato que desencadeou o distúrbio, por exemplo, ser vítima de estupro ou ter participado de uma guerra.

Se o impacto emocional é muito grande, o desconforto das pessoas pode durar anos, e algumas pessoas precisam de apoio psicológico porque são incapazes de superá-lo por conta própria.

Em parte, esse tipo de transtorno de ansiedade é baseado na memória emocional : as memórias relacionadas a uma experiência são “armazenadas” no cérebro de maneira disfuncional, de modo que essas imagens aparecem inesperadamente na consciência da pessoa com Frequência relativa, causando grande desconforto.

Os sintomas incluem:

  • Reviver o trauma : eles podem reviver o trauma constantemente, por exemplo, com pesadelos.
  • Responder a estressores : a pessoa pode reviver o evento na presença de estressores semelhantes à situação ou à cena do evento. Por exemplo, ao ouvir ruídos altos ou ao reconhecer um cheiro semelhante.
  • Ansiedade recorrente : o indivíduo experimenta ansiedade regularmente.
  • Problemas emocionais : a pessoa também experimenta problemas emocionais, por exemplo, desinteresse nos relacionamentos com os outros.

3. Transtorno do Pânico

O transtorno do pânico é caracterizado pelo fato de que a pessoa que sofre dele sente que vai morrer iminentemente e que está desaparecendo do ar . São sensações que a pessoa percebe como muito reais, apesar de estar ciente de que elas não são produto da razão, o que lhe causa um medo intenso e, consequentemente, um grande desconforto. Em casos graves, o paciente deve ser hospitalizado.

Os sintomas são altamente debilitantes e incluem:

  • Ataques inesperados e repetidos de pânico.
  • Depois que o primeiro ataque de pânico ocorre, a pessoa acha que outro acontecerá, pelo menos por um mês.
  • Preocupação com os sintomas do ataque de pânico. Por exemplo, ao pensar que é uma doença médica não diagnosticada ou que eles sofrerão um ataque cardíaco.
  • Mudanças no comportamento habitual, como evitar esportes por causa dos sintomas experimentados pela pessoa.
  • Os ataques geralmente duram meia hora e o pico ocorre em aproximadamente 10 minutos.
  • Sua frequência pode variar, de várias vezes ao dia a uma vez a cada poucos anos.

4. Transtorno de Ansiedade Generalizada

Muitas pessoas experimentam ansiedade em alguns momentos específicos: quando vão jogar um jogo importante de basquete, antes de um exame ou quando vão se encontrar pela primeira vez com uma garota que amam. No entanto, indivíduos que sofrem de transtorno de ansiedade generalizada (TAG) sentem preocupação ou ansiedade na maioria das vezes , durante vários meses, e não apenas em situações que podem causar estresse.

No GAD, as preocupações são persistentes (ocorrem metade dos dias por pelo menos seis meses), intensas, irracionais e interferem no funcionamento normal de alguma área da vida da pessoa afetada. Por exemplo, trabalho, amigos ou família.

Assim, a angústia ligada ao Transtorno de Ansiedade Generalizada baseia-se em um sentimento de desconforto difuso, que não surge em um contexto específico ou com um estímulo específico. A terapia psicológica é essencial para combater esse distúrbio psicológico e, como sua forma de se expressar é muito variável e muda de acordo com as características de cada paciente, é muito importante a atenção personalizada de um profissional que acompanha o caso; É pouco útil tentar aplicar o que funcionou para os outros (algo que acontece em todos os distúrbios psicológicos em geral, mas isso é especialmente verdadeiro nisso).

5. Fobia social

É comum pensar que timidez e fobia social são iguais, mas na realidade não é assim . A fobia social é um distúrbio grave, e as pessoas que sofrem com isso se sentem tão mal diante de situações sociais, que são incapazes de controlar seu medo e ansiedade, e por isso evitam tais situações.

Sentir-se tímido em falar em público é normal, mas quando esse medo e ansiedade atrapalham o funcionamento normal da vida do indivíduo, ele se torna um problema grave. Pessoas com fobia social podem evitar todos os tipos de situações sociais, por exemplo, ir comer em um restaurante, porque vivem com muito medo de serem julgadas ou observadas.

Portanto, esse é um dos tipos de transtornos de ansiedade que mais afetam os relacionamentos pessoais, algo que não apenas gera um sentimento de isolamento e solidão indesejada, mas também tem implicações para as condições materiais de vida da pessoa : ter Menos acesso a outras pessoas significa ter menos apoio e ajuda.

6. Agorafobia

Agorafobia é o medo irracional de não poder contar com a ajuda de outras pessoas em um momento de urgência . Portanto, ocorre frequentemente quando a pessoa está em espaços públicos e em locais abertos, como parques ou ruas. Mas os espaços públicos não são a raiz do problema, mas a possibilidade de sofrer um ataque de pânico e ficar desprotegido nesses locais.

Em outras palavras, nesse transtorno de ansiedade, a antecipação das crises tem um papel muito importante e exerce um efeito de “profecia auto-realizável” . Essa influência de previsões catastróficas sobre o que pode acontecer ocorre em todos os transtornos de ansiedade, mas nisso tem um papel de liderança.

Pessoas com agorafobia não querem sair de casa e evitar viajar para outro lugar que não seja sua casa e escritório. Em muitas ocasiões, as pessoas que sofrem de agorafobia também sofrem ataques de pânico ou TEPT.

7. Fobias específicas

Fobias são medos irracionais de um estímulo específico , por exemplo, uma situação, um objeto, um lugar ou um ser vivo de uma determinada espécie. Portanto, quando uma pessoa sofre desse distúrbio, ele faz todo o possível para evitar aquela situação ou objeto que causa ansiedade e desconforto.

Existem diferentes tipos de fobias, por exemplo, aracnofobia (fobia de aranha) ou coulrofobia (medo de palhaços). Isso ocorre porque esses tipos de transtornos de ansiedade assumem tantas formas quanto diferentes conceitos que a mente humana cria, e a partir desses conceitos são criadas as fobias de certos fenômenos naturais ou sociais. Alguns deles realmente curiosos; você pode descobri-los no artigo: ” As 15 fobias mais raras que existem “.

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