Voleibol: Fundamentos básicos e técnicos

O voleibol , voleibol ou voleibol é uma palavra que vem da palavra Inglês voleibol e é um esporte que envolve um confronto entre duas equipes compostas de 6 jogadores, dispostos em um tribunal e separadas por uma rede. O objetivo é que a bola toque o chão do lado oposto, para ganhar pontos.

O objetivo principal do jogo é que a bola passe pela rede para o lado do time adversário. Esses passes são feitos principalmente com as mãos e os braços, embora outras partes do corpo sejam aceitas de acordo com as regras estabelecidas durante a partida.

Voleibol: Fundamentos básicos e técnicos 1

Os golpes devem estar limpos e secos, evitando segurar ou pegar a bola por um certo período de tempo. Após o saque, cada equipe pode fazer apenas três toques e cada jogador pode fazer apenas dois (não seguidos). Um aspecto a destacar corresponde aos fundamentos básicos e técnicos desse esporte, que são vôlei, saque, ataque e bloqueio.

Estima-se que a origem do esporte tenha sido em 1865 pelo americano William G. Morgan, que liderou o Departamento de Educação Física da ACM. Desde então, tornou-se uma das disciplinas mais populares nos Estados Unidos e no mundo, graças a ser um esporte completo e adequado para todos os públicos.

Atualmente, o voleibol possui uma série de variedades amplamente praticadas, como vôlei de praia ou de praia, com equipes compostas por dois jogadores; minivoleibol, jogo com rede mais baixa e quadra mais curta; vôlei sentado, praticado por pessoas com deficiência; e o ecuavóley , versão tocada no Equador e na Colômbia.

Tendo em vista as diferentes modalidades, será apresentada uma série de variações quanto às medidas da quadra, número de jogadores e, em certos casos, número de sets por jogo.

História

Segundo registros históricos, o vôlei foi criado em 1895 por William George Morgan, treinador e diretor do Departamento de Educação Física da Christian Youth Association (popularmente conhecida como YMCA), a fim de criar uma alternativa para aliviar o estresse.

O voleibol surgiu como uma opção entre basquete e tênis. A criação desse esporte também buscou promover a atividade física em diferentes faixas etárias.

Linha do tempo da origem do voleibol

-Em vista dos programas de exercícios e educação física, Morgan buscou um esporte que combinasse entretenimento e competição. Isso foi baseado no princípio do tênis, mas sem as raquetes.

– Posteriormente foram realizados os primeiros parâmetros do jogo: a rede teve que subir do chão até se localizar exatamente à altura da cabeça dos jogadores.

Mais tarde, Morgan estabeleceu as primeiras regras em relação às medidas da quadra (25 pés x 50 pés), número de jogadores e número de vezes que foi possível ter contato com a bola. Ele também definiu as oportunidades de serviço caso houvesse algo errado, como no tênis.

-Este esporte foi chamado inicialmente Mintonett, embora mais tarde tenha mudado seu nome para vôlei. De fato, a dinâmica da bola no ar, sem tocar o chão, é chamada de voleibol em inglês.

-Em 1896, Morgan apresentou a idéia ao comitê da YMCA e foi posteriormente aprovado e implementado nas diferentes sedes da organização.

Outros eventos

Não demorou muito para o voleibol se tornar um esporte popular no início do século XX:

Tornou-se o esporte favorito entre os americanos durante a Primeira Guerra Mundial .

– Em 1912, as medidas do campo foram modificadas, bem como o tamanho que a bola deveria ter; foi definido o número de participantes – que mais tarde variava em meados do século – e a rotação dos jogadores no momento do saque.

-Quatro anos depois, o YMCA solicitou a publicação das regras e regulamentos para divulgação ao público em geral.

-Os toques a serem feitos pelas equipes e cada jogador, bem como a vitória de uma equipe sobre outra através da vantagem de dois pontos no set, foram diretrizes estabelecidas em 1922.

-Nos Jogos Olímpicos de 1922, o vôlei fazia parte das atividades, mas como esporte de exibição.

-Em 1947, foi formada a Federação Internacional de Vôlei (FIVB), a fim de dar a esta disciplina um status esportivo estabelecido. Da mesma forma, foram incluídas novas regras propostas pelas equipes formadas na Europa.

O vôlei se tornou um esporte olímpico em 1964 e sua variante de praia foi em 1986.

-No início do século XXI, o uso de qualquer parte do corpo era permitido para salvar a bola.

-Com o decorrer do tempo, surgiram variantes do jogo em todo o mundo, como vôlei de praia, vôlei sentado, cachibol (jogado por idosos), ecuavóley e futvolley, que permitem o uso dos pés e cuja tendência é mais informal .

Posições básicas

Independentemente da posição, o jogador deve cumprir uma série de posições que lhe permitirão participar da maneira mais adequada. Alguns dos aspectos a serem considerados são:

-Olhe para a frente.

-O tronco deve estar ligeiramente inclinado para trás.

-As pernas devem permanecer semi-flexionadas.

-Um dos pés deve estar um pouco mais longe que o outro.

Braços também flexionados e colocados na altura do tronco.

De acordo com o status ofensivo ou defensivo

Como os especialistas indicam, existem outras posições que dependerão do estado (ofensivo ou defensivo) jogado durante a partida:

Alta

É considerada uma posição relaxada porque indica que você não está esperando a bola.

Metade

É o mais utilizado, pois é conveniente aguardar a bola ou entrar em contato com ela. Além disso, presta-se a preparar uma peça, seja um saque ou um passe.

Baixo

É uma postura profunda que é usada para tocar a bola ou procurar a defesa da lateral da quadra.

Posições dos Jogadores

Existem outras posições que se referem à preparação da equipe na quadra. De acordo com as regras, em cada posição serão distribuídas as seis pessoas pertencentes a cada equipe:

Posição 1

Olhando para a rede, mas na parte mais distante.

Posição 2

É antes do anterior, formando a linha de ataque.

Posição 3

Localização central, também para fins de defesa ou ataque.

Posição 4

Feche a linha de defesa.

Posições 5 e 6

Eles são a parte traseira do time.

Vale ressaltar que os jogadores não permanecem fixos em suas posições, pois rodam cada vez que a equipe é responsável por uma reposição. Isso foi introduzido em 1923, com a intenção de que todos os participantes se familiarizassem com as regras do jogo.

Rotações

A rotação corresponde à estratégia estabelecida pela equipe para fortalecer sua defesa e ataque. Atualmente, é um elemento fundamental durante as reuniões.

Após cada equipe ter a oportunidade de rodar, cada membro pode se mover livremente de acordo com as regras do jogo. Isso também faz com que o desempenho geral varie ao longo do conjunto.

Embora todos os jogadores estejam sujeitos a rotação, este não é o caso do libero. O líbero é uma figura recente no voleibol, cuja função é defensiva e é capaz de substituir qualquer membro da equipe, geralmente os atacantes.

Vôlei

O vôlei corresponde a um dos movimentos fundamentais do vôlei, graças às alternativas oferecidas durante a partida. Nesse ponto, deve-se notar que o voleio para participar de outra peça é conhecido como passe.

Existem dois tipos de vôlei:

Salva de bolas altas

Geralmente é usado para enganar o time adversário e preparar outro jogo de natureza defensiva. Diz-se que “trapaceia” porque a bola é direcionada para um ponto em que não há muita presença defensiva da equipe adversária.

O jogador coloca as mãos na cabeça, com os braços levemente dobrados, para que a bola esfregue as pontas dos dedos.

Vôlei de bola baixa

É uma posição usada para receber a bola, especialmente quando a equipe adversária faz um movimento de ataque.

O jogador deve ser colocado com as pernas semi-flexionadas (ou flexionadas de acordo com a velocidade da bola), com os antebraços juntos a partir dos cotovelos e com uma mão abraçando a outra. O jogador deve estar inclinado para a frente.

Deslocamento

Como observado acima, os jogadores são colocados em suas posições e podem se mover livremente, de acordo com as regras estabelecidas.

Estima-se que existam dois tipos de deslocamentos: um curto, que cobre até dois metros; e outro comprimento superior a dois metros. Nos dois casos, o deslocamento dependerá do movimento da bola em cada quadra.

O sucesso de uma boa viagem na quadra dependerá do seguinte:

Senso de antecipação.

-Quick para mover em várias direções (frente-trás ou esquerda-direita).

Combinação rápida de curvas e quedas.

Agilidade na mudança de direção.

Tipos de veiculação

O saque corresponde a uma técnica de ataque, cujo movimento é realizado atrás da linha de base, batendo a bola para levá-la à quadra oposta.

Existem vários tipos de exibição:

Tire o tênis

O jogador segura e levanta a bola sobre a cabeça com uma das mãos e, em seguida, bate nela com a maior força possível. Este salto será acompanhado por alguns passos adiante para fornecer mais impulso.

Flutuando

A intenção deste tipo de serviço é impedir a recepção pela equipe adversária. O jogador joga a bola no ar, enquanto coloca o outro braço dobrado para trás na altura dos ombros. Uma vez que a bola está no ar, o jogador bate com força no outro braço.

Decolar em suspensão

Nesse caso, o jogador pula enquanto a bola está no ar e depois imprime força com o braço em execução com um movimento explosivo e forte.

Vale ressaltar que esse movimento foi introduzido nos anos 90 e se tornou popular entre os serviços de equipes masculinas. Alguns especialistas consideram isso um tipo de saque semelhante ao tênis, mas com tendência a leilão devido ao nível de dificuldade que apresenta.

Passes

Como observado acima, o voleio que procura auxiliar uma jogada é chamado de passe. Os passes mais importantes são os seguintes:

Volley ou toque com a ponta dos dedos

É usado para ter um melhor controle da bola. O jogador fica de pé com as pernas semi-flexionadas e as mãos na frente; A direção dependerá da estratégia que você deseja propor. Este movimento pode ser para trás, para frente ou lateralmente.

Recepção

Também chamado de vôlei de bola baixa, ele procura receber a bola vindo da quadra oposta para que a equipe possa segurá-la. Portanto, a atenção e a velocidade dos demais companheiros de equipe ao assistir a peça são vitais.

Canal

Consiste em preparar a bola para o atacante ou o leiloeiro. Geralmente, essa jogada é feita pelo levantador para distribuir a bola para o resto de seus companheiros de equipe. Além disso, deve permanecer próximo à rede e com uma postura relaxada e alerta, caso o movimento não seja bem-sucedido.

Leilão

O leilão é um movimento de ataque que geralmente é o último toque que corresponde à equipe. É usada para que a bola caia na quadra oposta, buscando que não possa ser salva.

Da mesma forma, o leilão pode ser feito com um movimento rápido e violento, ou melhor, com um tipo de engano, que procura confundir os atacantes da equipe adversária para, no final, manipular a bola sem problemas.

Existem vários tipos de leilões, dependendo da área da quadra e da posição dos jogadores:

– Acabamento de cama.

– Leilão por 4.

-Preencher os 2.

-Acabamento central.

Fechaduras

Consiste em uma ação defensiva para impedir que a bola caia na quadra. Em 1938, as equipes tchecas institucionalizaram a neutralização dos movimentos da equipe adversária, colocando dois ou três jogadores juntos em frente à rede e, em 1964, a extensão das mãos e braços permitiu bloquear a bola.

Os tipos de bloqueios dependerão do número de jogadores que fazem parte disso, embora seja geralmente o dobro (com dois participantes).

Referências

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