12 características de pessoas mentalmente fortes

12 características de pessoas mentalmente fortes 1

Há pessoas que, apesar de as coisas correrem mal, estão sempre avançando. Não importa o quão complicado o presente possa parecer, porque eles sabem que tempos melhores virão. Outro dia, em um programa de televisão espanhol, ouvi o famoso ator
Antonio Banderas contar uma anedota sobre esse tipo de pessoa.

O Málaga explicou que um dia um indivíduo se aproximou dele para parabenizá-lo na festa de comemoração ao Oscar e disse: “Você sabe quem eu sou?”. Banderas não o conhecia, então
o garoto disse que ele era o fundador da “Uber” , uma das empresas mais bem-sucedidas dos últimos anos ”, e confessou que havia caído várias vezes antes de ter sucesso e que, antes que tudo correu bem, ele devia muito dinheiro. Aquele garoto nunca perdeu a esperança e seguiu em frente, apesar dos fracassos.

Características de pessoas mentalmente fortes

Infelizmente, nem todo mundo tem essa mentalidade triunfante, e a
maioria das pessoas desmorona na primeira taxa de câmbio . Além disso, os anos da “sociedade do bem-estar” experimentada na Europa e em vários países desenvolvidos criaram jovens mentalmente fracos, que querem tudo servido e que não têm uma mentalidade resiliente .

Agora, a crise econômica forçou muitas pessoas a acordar e mudar a maneira de pensar. Porque uma mentalidade fraca não apenas não nos permite ter sucesso, mas também causa sérios problemas emocionais em diferentes campos de nossas vidas.

Mas o que caracteriza pessoas mentalmente fortes? O que as pessoas mentalmente fracas fazem de errado? Vamos explicar a você abaixo.

1. Eles são emocionalmente inteligentes

Muitos estudos sobre inteligência emocional foram realizados na última década e parece que esse tipo de inteligência é a chave para uma forte mentalidade. A
inteligência emocional ajuda as pessoas a conhecer melhor uns aos outros , para interagir de forma mais eficiente , para manter a calma em situações difíceis, para ser mais realista, mais produtivo, para manter o equilíbrio emocional, para ser mais preparados para mudar, etc. . Infelizmente, nem todo mundo é emocionalmente inteligente, o que afeta negativamente seu bem-estar psicológico.

2. Eles são compassivos consigo mesmos e se aceitam como são.

Eles constantemente repetem para nós que
precisamos perdoar os outros , mas tendemos a ser muito duros consigo mesmos. Pessoas mentalmente fortes são compassivas consigo mesmas e querem o que quer que aconteça . E, é claro, ser compassivo consigo mesmo também inclui auto-aceitação. Fazer coisas erradas de vez em quando faz parte da vida, não há ninguém que faça tudo perfeitamente

3. Eles confiam em si mesmos

Pessoas com uma mentalidade forte confiam em si mesmas, e
isso lhes permite superar a maioria dos desafios propostos . Pessoas com um alto nível de autoconfiança nem sempre alcançam seus objetivos, mas nunca desistem. Essa confiança em sua própria capacidade os ajuda a não desmoronar diante do fracasso e avançar no cumprimento de suas próprias metas e objetivos.

4. Veja falhas de aprendizado

E é claro que essas pessoas às vezes falham, como todo mundo. Mas as pessoas mentalmente fortes sabem que é possível fracassar e pensam que não há escolha: continue!
Pessoas mentalmente fortes aprendem com seus fracassos, o que lhes permite crescer .

5. Não dê importância ao que os outros pensam deles

Todos gostamos que os outros gostem um do outro, mas isso nem sempre é possível . O desgaste psicológico de pensar constantemente sobre o que os outros pensam de si mesmo pode ser mentalmente exaustivo. Pessoas mentalmente fortes não perdem tempo com esse tipo de pensamento e seguem seu caminho fiel ao seu estilo.

6. Eles sabem como se encaixar nas críticas

Todos nós recebemos críticas de tempos em tempos, algumas podem ser construtivas e outras não têm fundamento.
Pessoas mentalmente fortes aceitam críticas construtivas e se aproveitam delas para aprender . Além disso, outras críticas não são consideradas pessoais e, portanto, não lhes dão importância.

Para saber como encaixar melhor as críticas, você pode visitar o nosso artigo: ”
10 dicas para encaixar melhor as críticas ”

7. Eles sabem quem são e para onde querem ir

Quem sou eu? É uma daquelas questões existenciais que, se não soubermos responder, podem se tornar um obstáculo para alcançar nossos objetivos e sermos felizes . Pessoas mentalmente fortes não têm medo de responder a essa pergunta e saber quem são. Eles também têm um caminho que desejam seguir e estão em constante movimento, o que os mantém motivados, embora, de tempos em tempos, tenham que mudar de rumo.

8. felicidade está dentro

As pessoas de mente forte sabem que a felicidade está dentro delas e não nas coisas externas. Eles se divertem e vivem no momento presente porque
entendem que na vida o que importa são pequenas coisas, não coisas materiais . Eles têm uma força interior que os torna resistentes à vida.

9. Eles não têm medo de sair da zona de conforto

Pessoas mentalmente fracas são caracterizadas por não querer sair de sua zona de conforto , por terem medo de mudar. É mais fácil permanecer ali, mesmo que as coisas não estejam indo bem para nós do que enfrentar nossas inseguranças e conhecer algo novo que pode nos dar um futuro melhor. Sair da zona de conforto é bom se houver apenas mais uma experiência na vida para aprender.

10. E, portanto, eles não temem incerteza

Mas sair da
zona de conforto significa enfrentar nossos medos, apesar de não saber o que nos espera . Pessoas mentalmente fortes não temem incertezas, mas enfrentam isso e, como eu disse antes, sabem que por más experiências elas também aprendem.

11. Tenha uma mentalidade positiva, apesar das adversidades

Pessoas mentalmente fortes
têm uma mentalidade positiva, não importa o quê . Portanto, quando saem da zona de conforto, enfrentam incertezas, quando falham, etc., sempre mantêm uma atitude e mentalidade positivas. O poder está na mente.

Uma pequena ajuda: “25 frases positivas curtas para viver dia a dia com otimismo”

12. Eles são resilientes

Indivíduos mentalmente fortes são resilientes, ou seja, são pessoas capazes de lidar com as adversidades da vida e emergir delas . Embora seja comum pensar que ser resiliente é algo inato, é possível aprender a dominar essa habilidade com prática e boa atitude.

Você pode ler nosso artigo “
Os 10 hábitos típicos de pessoas resilientes ” para aprender mais sobre resiliência.

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