12 Flowers Tea: Para que serve, Contra-indicações e Efeitos

O chá de 12 flores é uma mistura para fazer infusões de doze plantas com propriedades terapêuticas; Apesar do nome, não está claro que apenas as flores sejam usadas para fazer o chá. Contém espécies nativas da América, como zapote ( Casimiroa edulis ), anacahuite ( Schinus molle ), tejocote ( Crataegus mexicana) e tabachín ( Caesalpinia pulcherrima ).

Possui também plantas de diversas origens, como violeta ( Viola odorata ), melissa ( Melissa officinalis ), flor de sálvia ( Salvia officinalis ), flor de limão ( Citrus limon L. ), flor de laranjeira ( Citrus sinensis ou Citrus aurantium ), eucalipto ( Eucalyptus spp) , Gordolobo ( Verbascum thapsus ) e flor de Tila ( Tilia europeu ).

12 Flowers Tea: Para que serve, Contra-indicações e Efeitos 1

A infusão combina vegetais com propriedades calmantes digestivas e outras do sistema nervoso. Alivia distúrbios do sono e ajuda a reduzir o estresse, irritabilidade e ansiedade; Além disso, tem efeitos na diminuição da freqüência cardíaca e pressão arterial.

Atenua sensações como tremor, tontura e taquicardia; Note-se que seus efeitos não são imediatos, mas são observados após vários dias ou semanas de consumo. Não contém cafeína nem contribui com calorias.

Para que serve?

O chá de 12 flores é composto de plantas de diferentes origens que são misturadas com um objetivo comum, uma vez que possuem propriedades semelhantes.

Plantas de origem americana

Sapoti branco

O zapote branco também é conhecido como maçã mexicana e cochitzapotl (na língua nahuatl significa “sapote adormecido”). É uma espécie de árvore de fruto tropical da família Rutaceae.

Muitos compostos farmacologicamente ativos foram identificados em suas sementes, incluindo histamina e zapotinina.

Tejocote

Tejocote é uma espécie de espinheiro, também conhecida pelos nomes de manzanita, tejocotera e espinheiro mexicano, nativa do México e da Guatemala.

Seu fruto é um dos mais úteis entre os espinhos, pois contém vitamina C, cálcio, ferro e vitaminas do complexo B. A pectina da fruta é utilizada pelas indústrias alimentícia, cosmética e farmacêutica.

Tabachín

Tabachín também é chamado de Leaves in, poinciana ou poinsettia. É um arbusto com aproximadamente 3 metros de altura, nativo da orla tropical e subtropical da América. Pertence à família das leguminosas.

Anacahuita

Anacahuita é uma árvore que pode medir até 15 metros. Também é chamado aguaribay ou gualeguay. Sua origem é o sul do Brasil, Uruguai e Argentina, e geralmente é conhecida pelas sementes usadas como condimento, que lembram o sabor da pimenta

Plantas de outras origens

Violeta

A violeta é uma espécie do gênero Viola, nativa da Europa e da Ásia, mas também é cultivada na América do Norte e na Austrália. Possui propriedades emolientes e o aroma que exala convida ao relaxamento.

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Melissa

Melissa é nativa do Mediterrâneo, Irã, Ásia Central e Europa Central. Melissa é outra denominação que ela recebe. Possui amplo uso em aromaterapia e perfumaria.

Gordolobo

O gordolobo também é conhecido como verbasco. É nativo da Europa, norte da África e Ásia. Contém mucilagem, várias saponinas, cumarina e glicosídeos. Verificou-se que as flores contêm compostos de glicirrizina.

Linden

As flores de tília são amareladas e têm cinco pétalas. O gênero possui cerca de 30 espécies de árvores ou arbustos, nativas da maior parte do hemisfério norte. Seus benefícios são em grande parte devido à alta concentração de fitonutrientes e flavonóides.

Sábio

Sage é nativo do Mediterrâneo. As folhas têm um amplo uso culinário.

Água de flor de laranjeira

A água da flor de laranjeira é o produto da destilação da flor de laranjeira ácida. A planta é da família Rutáceas, nativa do sul da China. Contém terpenos.

Eucalipto

O eucalipto é uma árvore perene nativa da Austrália; Existem mais de 400 espécies diferentes. As folhas contêm flavonóides e taninos. Suas propriedades são reconhecidas pela medicina chinesa, ayurvédica e ocidental.

Benefícios

As plantas são usadas principalmente, mas não exclusivamente, por seus efeitos nos sistemas nervoso, respiratório e digestivo.

Benefícios do zapote, tejecote, anacahuite e tabachín

– A infusão de raiz de tejocote é usada como diurético e antidiarréico. Preparações à base de frutas aliviam a tosse e várias doenças cardíacas.

– Entre as propriedades medicinais da anacahuita, destaca-se como anti-séptico e alivia a dor de garganta.

– Tabacin tem sido tradicionalmente usado como anti-inflamatório e sedativo. O suco das folhas é febrífugo e o da flor é analgésico. As sementes foram usadas para tratar problemas respiratórios.

– As folhas e sementes de sapote têm propriedades analgésicas e sedativas. A histamina que ele contém contribui para a diminuição da pressão arterial.

– Vários estudos in vitro mostraram que a zapotina tem possíveis efeitos anticâncer contra células isoladas de câncer de cólon.

– Sapodilla tem sido utilizado como um complemento no tratamento da fraqueza cardíaca.

Benefícios das flores de violeta e tília, sálvia, limão e flor de laranjeira

– O chá violeta tem propriedades digestivas. Na medicina popular, tem sido usado para uma variedade de doenças respiratórias, insônia e distúrbios da pele. No entanto, não há evidências suficientes para apoiar sua eficácia em qualquer um desses usos. Folhas esmagadas têm propriedades anti-inflamatórias.

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– Na medicina natural, o sábio é recomendado para atenuar os sintomas da menopausa, devido ao seu conteúdo de substâncias estrogênicas.

– As flores de tília têm um uso amplo e antigo no fitoterapia. Especialmente, a infusão de flores alivia resfriados, tosse, febre, infecções, inflamação, pressão alta e dor de cabeça (principalmente enxaqueca). Também é usado como diurético, antiespasmódico e sedativo; As flores têm qualidades hepatoprotetoras.

– Flores de limão, como as de laranja, são chamadas de flores de laranjeira ou flor de laranjeira. Sua infusão possui propriedades sedativas, ajuda na digestão e é antiespasmódico.

Benefícios da melissa, verbasco e eucalipto

– As folhas de Melissa são usadas para o tratamento de distúrbios do trato gastrointestinal, sistema nervoso, fígado e bile. A maceração das folhas da planta com especiarias em álcool ou vinho é conhecida desde o século XVII.

Esta preparação está atualmente preservada sob o nome de “Agua del Carmen”. É indicado no tratamento de problemas nervosos e digestivos, graças à sua ação sedativa e calmante. Na medicina alternativa, é usado para induzir o sono e como digestivo.

– O verbasco funciona como adstringente e emoliente. A decocção das folhas também é usada para doenças da pele, garganta e trato respiratório. Os nativos americanos até fumavam as folhas para tratar doenças pulmonares. A glicirrizina das flores tem propriedades expectorantes e anti-inflamatórias.

– Beber chá de eucalipto ao longo do dia pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue de pessoas com diabetes pré-diabético ou confirmado e também possui ação anti-inflamatória. Um efeito colateral do chá de eucalipto é sua ação bactericida contra as bactérias que causam mau hálito.

Contra-indicações

– Não é aconselhável consumir o chá de doze flores durante a gravidez ou quando houver suspeita de sua existência, pois as sementes de zapote podem causar contrações uterinas.

– As sementes de tabachín também têm propriedades abortivas.

– Também não é aconselhável consumir durante a amamentação.

Efeitos secundários

Embora considerado um efeito colateral raro, o uso frequente de flores de tília estaria associado a danos no coração. Sua ingestão a longo prazo teria uma potencial cardiotoxicidade.

Muitas vezes, as preparações à base de plantas são vistas como inofensivas por seu caráter natural. No entanto, assim como eles trazem benefícios, eles podem ser prejudiciais; É por isso que é importante considerar possíveis efeitos colaterais.

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Recomenda-se consultar um fitoterapeuta ou médico profissional antes de administrar qualquer erva medicinalmente, especialmente se algum medicamento estiver sendo ingerido, devido a possíveis interações.

Como tomar

A preparação do chá de doze flores é muito simples. A infusão é alcançada no mercado já misturado em um envelope.

Em seguida, para preparar o chá, basta adicionar água fervente ao copo em que o envelope contendo a infusão foi organizado. Esta mistura deve ser consumida após um a três minutos de preparação.

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