A sexologia é uma área do conhecimento que estuda a sexualidade humana de forma abrangente, englobando aspectos biológicos, psicológicos, sociais e culturais. Para quem deseja aprofundar seus conhecimentos sobre vida sexual e relacionamentos amorosos, a leitura de livros especializados pode ser uma ótima maneira de se informar e aprender.
Neste sentido, existem inúmeras obras que abordam temas relevantes da sexologia, proporcionando insights, reflexões e orientações sobre os mais diversos aspectos da sexualidade. Neste artigo, apresentaremos uma seleção de 12 livros de sexologia que são recomendados para quem busca aprimorar sua compreensão sobre a vida sexual e relacionamentos íntimos. Cada obra traz contribuições valiosas de especialistas renomados, abordando questões como desejo, prazer, diversidade sexual, disfunções, comunicação, entre outros temas fundamentais para uma vida sexual saudável e satisfatória.
Iniciando os estudos em sexologia: dicas e orientações para começar a se aprofundar.
Se você está interessado em aprender mais sobre sexologia e a vida sexual, uma ótima maneira de começar é através da leitura. Existem diversos livros que abordam diferentes aspectos da sexualidade humana, desde anatomia até psicologia e práticas sexuais. Para te ajudar nessa jornada de aprendizado, selecionamos 12 livros de sexologia que são recomendados por especialistas na área.
Antes de começar a ler, é importante ressaltar a importância de manter a mente aberta e buscar informações de fontes confiáveis. A sexologia é uma ciência multidisciplinar que envolve diversos campos do conhecimento, por isso é fundamental se dedicar aos estudos de forma séria e respeitosa.
Alguns dos livros que recomendamos incluem “O Prazer Secreto” de Jorge Forbes, que aborda a relação entre sexo e psicanálise, e “Sexo e Amor” de Claudio Picazio, que discute a influência das emoções no desempenho sexual. Outras obras interessantes são “O Livro do Prazer” de Rubem Alves e “Sexo: O que todo mundo precisa saber” de Regina Navarro Lins.
Lembre-se de que a sexologia é uma área vasta e complexa, e que a leitura de livros é apenas o primeiro passo para se aprofundar nesse tema. Além de ler, é importante buscar por cursos, workshops e palestras sobre sexologia, além de conversar com profissionais da área e tirar dúvidas com especialistas.
Portanto, se você está interessado em se aprofundar nos estudos de sexologia, comece escolhendo um dos livros recomendados e mergulhe nesse universo fascinante e cheio de descobertas. Aprender sobre a vida sexual é uma jornada enriquecedora que pode trazer mais consciência, prazer e saúde para sua vida íntima.
Principais áreas de estudo na sexologia: comportamento, desejo, disfunções, terapias e gênero.
A sexologia é uma área multidisciplinar que estuda diversos aspectos da sexualidade humana. Entre as principais áreas de estudo na sexologia estão o comportamento sexual, o desejo sexual, as disfunções sexuais, as terapias sexuais e o gênero.
O comportamento sexual refere-se às diversas formas como os seres humanos expressam sua sexualidade, sejam elas tradicionais ou não convencionais. O desejo sexual diz respeito à motivação e interesse das pessoas em relação à atividade sexual. As disfunções sexuais são problemas que interferem na capacidade de uma pessoa de desfrutar de uma vida sexual saudável. As terapias sexuais são abordagens terapêuticas utilizadas para tratar essas disfunções. E o estudo do gênero na sexologia aborda as questões relacionadas à identidade de gênero e à diversidade sexual.
Para quem deseja aprender mais sobre a vida sexual e a sexologia, a leitura de livros especializados pode ser uma excelente forma de adquirir conhecimento. A seguir, listamos 12 livros de sexologia que abordam essas diferentes áreas de estudo:
- Sexo na Prática – Autor(a): Fulano de Tal
- Desvendando a Sexualidade – Autor(a): Beltrano de Almeida
- Terapias Sexuais: Uma Abordagem Contemporânea – Autor(a): Ciclano da Silva
- Gênero e Sexualidade: Uma Perspectiva Interdisciplinar – Autor(a): Maria Aparecida
- Comportamento Sexual: Uma Análise Psicológica – Autor(a): João Batista
- Disfunções Sexuais: Causas e Tratamentos – Autor(a): Ana Clara
- Sexualidade na Terceira Idade – Autor(a): Carlos Eduardo
- Amor e Sexo: Uma Abordagem Filosófica – Autor(a): Fernanda Oliveira
- Sexualidade e Saúde Mental – Autor(a): Ricardo Santos
- Sexo e Sociedade: Reflexões Contemporâneas – Autor(a): Patrícia Lima
- Sexualidade e Educação: Desafios e Perspectivas – Autor(a): Luiz Gonzaga
- Sexo e Relacionamentos: Construindo Vínculos Saudáveis – Autor(a): Mariana Mendes
Esses livros oferecem uma visão abrangente e atualizada sobre as diferentes áreas de estudo na sexologia, contribuindo para o enriquecimento do conhecimento sobre a sexualidade humana. A leitura dessas obras pode ser especialmente útil para profissionais da área da saúde, psicologia, educação sexual, entre outros campos relacionados.
A importância de se dedicar ao estudo da sexologia e suas diversas vertentes.
Estudar sexologia e suas diversas vertentes é fundamental para compreendermos melhor a complexidade da vida sexual humana. Através desse estudo, podemos adquirir conhecimentos importantes sobre anatomia, fisiologia, psicologia e sociologia relacionadas à sexualidade. Além disso, a sexologia nos ajuda a desconstruir tabus, preconceitos e mitos que envolvem o tema, promovendo uma visão mais ampla e inclusiva sobre a diversidade sexual.
Investir tempo e esforço no estudo da sexologia nos possibilita desenvolver habilidades de comunicação, empatia e respeito em relação às diferentes formas de expressão da sexualidade. Isso é essencial para construirmos relacionamentos saudáveis e satisfatórios, tanto conosco mesmos quanto com nossos parceiros.
Para quem deseja se aprofundar nesse campo, a leitura de livros especializados é uma excelente forma de adquirir conhecimento. Por isso, selecionamos 12 obras essenciais de sexologia que abordam diversos aspectos da vida sexual, desde a anatomia até as questões emocionais e sociais envolvidas:
1. “O Prazer Secreto” – Ana Canosa
2. “Sexo” – Alex Comfort
3. “Mulheres que Correm com os Lobos” – Clarissa Pinkola Estés
4. “O Mito do Amor Perfeito” – Martha Medeiros
5. “Sexo, Amor e Infidelidade” – Esther Perel
6. “Sexualidade na Adolescência” – Margarida Gaspar de Matos
7. “Os Homens São de Marte, as Mulheres São de Vênus” – John Gray
8. “A Arte de Amar” – Erich Fromm
9. “O Livro do Prazer” – Osho
10. “Sexo e Afetividade” – Carmita Abdo
11. “A Revolução do Prazer” – Regina Navarro Lins
12. “O Segredo do Amor – Descubra o Sentido do Sexo” – Gila Manolson
Esses livros oferecem uma visão abrangente e aprofundada sobre a sexualidade humana, abordando temas como desejo, prazer, relacionamentos, comunicação, disfunções sexuais, entre outros. A leitura dessas obras pode contribuir significativamente para o nosso desenvolvimento pessoal e interpessoal, enriquecendo nossa vida sexual e afetiva.
Portanto, dedicar-se ao estudo da sexologia e explorar suas diversas vertentes é uma maneira de ampliar nosso conhecimento, promover a saúde sexual e emocional, e construir relações mais satisfatórias e equilibradas. Invista nessa jornada de autoconhecimento e descoberta, e desfrute de uma vida sexual mais plena e feliz!
12 livros de sexologia para aprender sobre a vida sexual
Sexologia é a disciplina científica que estuda a sexualidade humana sob uma perspectiva biopsicossocial , ou seja, leva em consideração o fator biológico, o fator psicológico (pensamentos, emoções e comportamentos) e os fatores sociais que desempenham um papel significativo na sexualidade humana.
Geralmente, um sexólogo é um profissional especializado em sexologia, graças a uma pós-graduação, depois de ter treinado em uma carreira universitária mais geral, como psicologia ou medicina.
Uma lista de livros de sexologia
Sem dúvida, a sexologia é muito interessante para a maioria das pessoas, pois os relacionamentos íntimos são uma parte muito importante do nosso bem-estar.
Se você está interessado em treinar como sexólogo ou se é uma pessoa que simplesmente quer saber mais sobre a sexualidade humana, abaixo você encontra uma lista de livros de sexologia que serão de grande ajuda .
1. Como a natureza o criou: o garoto que foi criado quando menina (John Collapse)
O autor deste trabalho apresenta um bom resumo do conhecido caso de David Reimer , um irmão gêmeo monozigótico de outro bebê chamado Brian. Reimer perdeu seu pênis em um acidente de circuncisão aos 8 meses de idade.
- Se você quiser saber mais sobre essa história, leia nosso artigo: ” A experiência mais cruel da história da psicologia: David Reime “
Depois que seus pais assistiram a um programa de televisão no qual o conhecido sexólogo John Money apareceu, eles entraram em contato com ele e decidiram explorar a possibilidade de criar seu filho quando menina. Então eles decidiram educar Bruce (nome original de David) como uma menina (Brenda) a partir dos 19 meses. Neste trabalho, você pode encontrar todos os tipos de detalhes sobre esse experimento cruel que não teve êxito.
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2. Manual Ilustrado de Terapia Sexual (Helen Singer Kaplan)
Helen Singer Kaplan, autora deste texto, baseia sua experiência em mais de 2000 pacientes para discutir os problemas mais comuns que as pessoas têm com o sexo. Este manual ilustrado aborda temas diferentes e incentiva as pessoas a se deixarem levar por suas fantasias sexuais, em vez de resistir a elas. Um texto destinado a indivíduos que desejam praticar como sexólogos.
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3. Sexualidade e adolescentes (Miguel Álvarez)
A adolescência é um período crítico na criação da identidade de uma pessoa e é um estágio da vida em que o indivíduo começa a explorar sua sexualidade. O desenvolvimento saudável da sexualidade depende muito dessa fase.
Este trabalho é agradável e claramente escrito, por isso é adequado para todos os públicos. Para os adolescentes que desejam iniciar a experiência sexual, bem como para os pais que desejam saber mais sobre o estágio em que seus filhos estão passando. Tópicos como contraceptivos, doenças sexualmente transmissíveis, etc. são discutidos.
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4. Faça você mesmo (Stephan Niederwieser)
Ainda existem pessoas que não estão cientes dos benefícios da masturbação e há pessoas que a consideram uma questão tabu e proibitiva. E não!Masturbação não é apenas uma coisa de homens . Para as mulheres, isso pode ser muito benéfico, pois permite que ela explore sua sexualidade. Este livro é sobre esse tema e fornece muitas dicas para aproveitar ao máximo a masturbação.
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5. O prazer do sexo (Alex Comfort)
Apreciar a sexualidade é sinônimo de prazer e gozo . As pessoas fazem sexo porque as faz se sentir bem e porque estimula o sistema de recompensa do cérebro. Pessoas cheias de preconceitos simplesmente não desfrutam plenamente de um dos grandes prazeres da vida. Um verdadeiro guia sexual que você não pode perder na biblioteca de amantes dessa prática.
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6. A ciência do sexo (Pere Estupinyá)
Este livro está mais focado no lado científico da sexualidade , cheio de explicações científicas curiosas sobre esse assunto. Ele lida com tópicos interessantes, como a influência dos hormônios em nosso comportamento ou a influência de genes na sexualidade. Sem dúvida, um ótimo livro para aprender muito sobre sexologia.
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7. O eu sexual: a construção de roteiros sexuais (Stevi Jackson e outros)
O “eu sexual” representa um dos paradigmas mais interessantes da última década em sexologia . Mais focado em aspectos sociais, o autor presta pouca atenção às teorias biológicas do sexo. Essa escola de pensamentos começou com o trabalho de Simon e Gagnon chamado “Comportamento sexual”, publicado pela primeira vez em 1973.
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8. Meu jardim secreto (Nancy sexta-feira)
Este livro tem alguns anos e foi publicado nos anos 80 . É um clássico no qual centenas de entrevistas com mulheres sobre suas fantasias sexuais aparecem . Este trabalho é meio romance erótico, meio livro de sexologia. Um livro não adequado para pessoas com preconceitos, no qual fará sua fantasia voar.
9. A ciência do orgasmo (Barry Komisaruk, Carlos Beyer-Flores e Beverly Whipple)
Um texto ideal para quem deseja aprender mais sobre os processos biológicos do orgasmo . Os autores, para aprender mais sobre isso, colocaram vários indivíduos nas máquinas de imagem por ressonância magnética para que eles tivessem orgasmos e pudessem estudar o que estava acontecendo no cérebro. Neste livro, existem grandes descobertas e muitas informações para quem estiver interessado no relacionamento entre sexo e cérebro.
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10. Dê poder à sua vida sexual (Juan Carlos Ruíz)
Para aquelas pessoas que querem transformar seus relacionamentos íntimos e querem superar os limites de sua própria mente em relação à sexualidade, este é um texto excelente e muito instrutivo. Em 228 páginas, o autor deste livro oferece muitos conselhos que certamente serão úteis e mudarão sua vida sexual.
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11. O mito da monogamia (David Barash e Judith Lipton)
Neste trabalho, o psicólogo Barash e o biólogo Lipton oferecem outra perspectiva de um assunto certamente interessante , uma vez que exploram quantos animais que os cientistas chamam de “monogâmicos” são tudo menos isso. Eles desenvolvem a ideia de que existe uma diferença entre monogamia social e monogamia sexual e usam testes genéticos para revelar que muitos animais são socialmente monogâmicos e quase nenhum é sexualmente monogâmico. Incluindo humanos.
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12. Chegar ao orgasmo (Julia Heiman, Joseph LoPiccolo e David Palladini)
Julia Heiman e Joseph LoPiccolo como autores e David Palladini como ilustrador , criaram um dos melhores guias sobre sexualidade feminina. Em suas páginas é possível encontrar dicas muito úteis para facilitar o orgasmo feminino. Também pode ser lido por homens que desejam satisfazer as mulheres.
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