14 Jogos para a memória de crianças, adultos e idosos

14 Jogos para a memória de crianças, adultos e idosos

Os jogos de memória são muito úteis para melhorar as habilidades de memória, estudar melhor e evitar o esquecimento do conhecimento. É comum pensar que a memória é algo inato, cada um tem uma certa capacidade e, se tivermos pouca memória, podemos fazer pouco.

No entanto, esse não é o caso, pois está cientificamente comprovado que a memória é uma capacidade que pode ser exercida. Portanto, ter uma boa  memória depende, em grande parte, da quantidade de tempo que investimos no trabalho com exercícios, atividades, jogos e hábitos.

Além disso, não é necessário estudar constantemente ou “refletir” para melhorar nossa memória; também podemos fazê-lo através de  jogos dinâmicos, criativos e divertidos.

Os jogos e exercícios que mostrarei a você servem para desenvolver, reforçar, estimular e ativar a memória em idosos e idosos, adultos, crianças e adolescentes.

Você também pode estar interessado nesses jogos para treinar a mente .

Jogos, atividades e exercícios para exercitar a memória

1- palavras encadeadas

É um jogo perfeito para treinar o idioma, mas ao mesmo tempo se torna uma atividade muito útil para exercitar nossa memória verbal, a  velocidade do processamento e recuperação de informações.

Você precisa jogar em grupo, com um mínimo de 3 ou 4 pessoas, e consiste, como o nome sugere, em encadear uma palavra após a outra.

Dessa maneira, uma pessoa diz uma palavra e a próxima precisa dizer outra que começa com a última sílaba da palavra anterior.

Por exemplo: se eu começar dizendo impressora, o próximo participante deverá dizer uma palavra que comece com a sílaba “ra”, como rastreio, o  próximo participante deverá dizer uma palavra que comece com “ar” como armário e assim por diante.

  • Impressora
  • Rato
  • Cartão
  • sapatos de salto alto

A priori, pode parecer um jogo muito simples, mas se for feito da melhor maneira possível, você perceberá que não é muito.

Pessoalmente, recomendo jogar em equipes, executando uma série de palavras por um minuto e competindo por qual dos dois grupos consegue completar  um número maior de palavras durante esse período.

Você verá que, se tentar ir o mais rápido possível, nem sempre será tão simples, e precisará exigir que sua mente encontre a palavra certa o mais  rápido possível em cada caso.

2- Memorizar pessoas e cidades

Cidades

1) Tente memorizar essas cidades

2) Responda a estas perguntas

  • Que cidade é a da caixa acima no centro?
  • Qual cidade é a da praça central à direita?
  • Qual é a cidade na caixa no canto inferior esquerdo?

Pessoas

1) Memorize a seguinte fila de pessoas:

2) Responda a estas perguntas:

  • Onde está a mulher do lenço amarelo?
  • Onde está o homem mais alto?
  • Como está o homem na posição 4?
  • Como está o homem na última posição?

3- Repita as frases mentalmente

Este jogo é sem dúvida o melhor para trabalhar com memória imediata, capacidade de aprendizado e retenção de novas informações.

Como no caso anterior, você deve tocar em grupo ou, no máximo, em casal, e consiste em lembrar o maior número possível de frases.

Para fazer isso, você deve primeiro escolher uma formulação semântica das frases. O mais simples é compor as frases de um sujeito e um verbo,  como o “cachorro bebê”.

Relacionado:  Avaliação quantitativa: características, vantagens, desvantagens, exemplos

No entanto, se você quiser aumentar a dificuldade, poderá criar qualquer tipo de frase mais longa, como “o cachorro preto bebe  água”, “o cachorro bebe água”, “o cachorro preto bebe água”, “o cachorro preto bebe água em o parque “etc.

O jogo começa quando um participante diz uma frase: “o cachorro bebe”. Posteriormente, o próximo competidor deve dizer a frase  anterior “o cachorro bebe” e uma nova que é inventada, por exemplo “a galinha corre”.

O jogo continua e o terceiro participante deve dizer as duas primeiras frases “o cachorro bebe”, “a galinha corre” e uma nova. O jogo continua  até que um dos participantes não consiga se lembrar de todas as frases anteriores.

  • Participante 1: o cachorro bebe.
  • Participante 2: o cachorro bebe, o frango corre.
  • Participante 3: o cachorro bebe, o frango corre e faz sol.
  • Participante 4: o cachorro bebe, o frango corre e faz sol no parque.
  • Novamente participante 1:…

4- Quantos existem?

Este jogo irá ajudá-lo a trabalhar na sua memória de curto prazo. Você deve encontrar o número de: elefantes, libélulas, girafas, estrelas, hipopótamos, papagaios, borboletas, macacos e zebras.

5- Campos semânticos

É muito útil trabalhar com a memória daquelas coisas que são armazenadas em nosso cérebro.

De fato, as pessoas passam a vida armazenando lembranças e informações em nossas mentes, mas geralmente não fazemos o exercício de lembrar  muitas das coisas que temos guardadas.

Quando paramos de recuperar essas informações armazenadas, as estruturas do cérebro que as contêm são enfraquecidas. Portanto, para evitar  esquecer as coisas, é conveniente realizar exercícios de memória.

Para fazer isso, um exercício adequado é o que eu nomeei como campos semânticos .

Este jogo consiste em escolher um campo semântico específico: bebidas, alimentos, móveis, marcas de roupas, tipos de alimentos, etc. O campo semântico  escolhido pode ser de qualquer tipo.

Uma vez escolhida, cada pessoa deve dizer uma determinada palavra que está incluída nesse campo semântico. Por exemplo, se as bebidas são escolhidas, a  primeira pode dizer água, a segunda cerveja, o terceiro vinho etc.

As palavras são ditas (sem repetir nenhuma das anteriores) até que um dos membros do grupo não crie uma nova.

  • Bebidas: água, suco, refrigerante, cerveja …
  • Tipos de alimentos: vegetais, frutas, peixe …
  • Móveis: cadeiras, mesas, prateleiras …

Esse exercício também pode ser feito com outros tipos de lembranças que não são campos semânticos, como coisas que aconteceram em um dia  específico em que todos os participantes estavam presentes, nomes dos membros da gangue de amigos de quando eram jovens. , nomes  de presidentes de estado etc.

6- Memória de números

Uma das formas mais importantes de memória que as pessoas têm é a memória de trabalho .

Esse tipo de memória é o que nos permite lembrar uma pequena série de novas informações durante um certo período de tempo (6-8 segundos).

Dessa forma, a memória de trabalho se torna essencial para determinar nosso aprendizado, pois, se funcionar bem, seremos capazes de lembrar um número maior de  informações e teremos mais habilidades para armazenar informações em nosso cérebro.

Relacionado:  Carl Rogers: biografia, teorias, obras e contribuições

Para aprimorar esse tipo de memória, você pode jogar um jogo que consiste em lembrar séries de números.

É que uma pessoa está dizendo séries de números para outra, e elas precisam se lembrar delas e anotá-las quando terminarem de pronunciar a  série.

Por exemplo, se a Pessoa A disser: 6-4, depois de dizer a série, a Pessoa B deve anotá-la no papel.

Sempre que você combinar dois ou três números, a série poderá ser aumentada: (6-7-2; 7-8-9-1; 5-4-9-2-8, etc.).

Apesar do fato de que, a princípio, é muito fácil lembrar a série, à medida que ela aumenta, a pessoa terá que fazer um esforço maior  de concentração e memorização para poder se lembrar dela.

7- Memória visual

Este jogo consegue exercitar a memória de trabalho como a anterior, mas neste caso, em vez de uma maneira verbal como ouvir e reproduzir números, isso é feito de maneira visual.

De fato, a memória de trabalho visual é quase mais importante que a memória de trabalho verbal, pois nos permite aprender novas informações através de coisas que percebemos visualmente.

O jogo é fazer uma matriz com quadrados como o mostrado abaixo.

Neste exemplo, a matriz contém 4 quadrados, mas você pode criar quantos quiser (8, 10,12,16,20 etc.).

É conveniente realizar o jogo em equipe, de modo que cada equipe desenhe uma matriz igual, com o mesmo número de quadrados. Neste exemplo, cada equipe desenharia uma matriz de 4 quadrados.

O jogo consiste em uma equipe (por exemplo, equipe A) pintando (sem a outra equipe vendo) metade dos quadrados da matriz em preto. No exemplo que mostramos, eu pintaria dois quadrados em preto e deixaria dois quadrados em branco.

A outra equipe (Equipe B) deixará a matriz em branco e esperará que a outra equipe termine de pintar a deles.

Posteriormente, um jogador do time A mostrará a matriz pintada para um jogador do time B por dois ou três segundos.

O objetivo é que o jogador do time B seja capaz de lembrar quais quadrados da matriz foram pintados pelo participante do time A e reproduzi-lo de forma idêntica em sua matriz (que não será pintada anteriormente).

Se isso for feito com uma matriz de 4 quadrados, é bastante simples, pois, ao visualizar a matriz por alguns segundos, você pode facilmente lembrar quais eram os dois quadrados pintados (o da esquerda acima e o da direita abaixo no exemplo). )

No entanto, se o número de quadrados na matriz for aumentado, o jogo se tornará mais complicado. Por exemplo, tente ver se consegue lembrar a próxima imagem e reproduzi-la de maneira idêntica, visualizando-a apenas por 2 ou 3 segundos.

Dessa forma, quando as matrizes tiverem mais de 10 quadrados, o tempo de visualização poderá ser aumentado e o competidor da equipe B poderá ver a imagem por 8 segundos.

8- Ovelha em forma

No jogo a seguir, você poderá trabalhar na memória de curto prazo. Você deve ajustar cada tipo de ovelha a cada silhueta.

Relacionado:  Chuva: Sintomas, Causas, Consequências

9- Pares de formas

O jogo de emparelhamento é um exercício muito bom para trabalhar memória de trabalho, memória imediata e aprendizado.

Este famoso jogo consiste em colocar papéis (se você o fizer) ou figuras (se você comprar um desses jogos prontos) de tal maneira que um desenho seja mostrado na parte  inferior.

Cada desenho contém um par em outra figura / papel, e o jogo consiste em levantá-los dois a dois, lembrando qual desenho saiu, para  poder levantar dois números que contenham o mesmo.

10- Cópia e reprodução de figuras

Finalmente, para trabalhar com a memória visuoespacial, é possível jogar um jogo que consiste em visualizar, copiar e subsequentemente reproduzir uma figura.

O jogo consiste no membro de um grupo desenhando uma figura, com as formas e características que eles desejam.

Depois de concluído, mostre a figura ao membro do outro grupo, que deve copiar o desenho da maneira mais idêntica possível por um certo tempo  (dependendo da complexidade da figura desenhada, pode ser concedido mais ou menos tempo).

Depois de copiá-lo, os desenhos da figura serão cobertos e você deverá reproduzi-lo da maneira mais semelhante possível sem olhar.

À medida que os desenhos são feitos, figuras mais complexas podem ser configuradas, de modo que custa mais para fazer a cópia, lembrar as  características da figura e poder reproduzi-la sem olhar.

11- Encontre as diferenças

Os jogos para encontrar as diferenças ajudam a trabalhar a memória a curto prazo.

12- onde fica

Este jogo serve para melhorar sua memória de curto prazo e aumentar a velocidade da percepção. Para jogar, você deve primeiro memorizar algumas palavras. Para fazer isso, desdobre o botão e, após 20 segundos, feche-o novamente:

Palavras

PERIÓDICO     CD-ROM     OSO PELUCHE     ESPEJO     PULSERA     COJÍN

Quando estiver pronto, encontre os objetos nesta imagem sem olhar para a lista novamente.

13- Aplicativos em ordem

Tire uma captura de tela do layout dos seus aplicativos para smartphone. Em seguida, entregue a um amigo ou pessoa próxima e eles poderão alterar a ordem como desejarem. Quando terminar, você terá 3 minutos para tentar lembrar a ordem em que foram feitos no início.

Para verificar se você possui memória, vá para a captura de tela e compare os sucessos e falhas.

14- Teste Stroop

Este teste procura processar nossa atenção. No teste original, você deve dizer as cores sem ler a palavra, o que corresponde a uma cor diferente.

Nesse caso, para dar prioridade à memória, observe a imagem por um minuto e tente lembrar qual cor corresponde a cada palavra. Após o tempo, outra pessoa dirá a palavra para você e você terá que responder com a cor atribuída.

Em seguida, isso pode ser feito ao contrário e, em vez de dizer a palavra, mencionar a cor e dizer a palavra atribuída.

Conteúdo relacionado:

Deixe um comentário

Este site usa cookies para lhe proporcionar a melhor experiência de usuário. política de cookies, clique no link para obter mais informações.

ACEPTAR
Aviso de cookies