Os jogos para a memória são uma excelente forma de exercitar o cérebro, melhorar a concentração e a capacidade de retenção de informações. Neste artigo, vamos apresentar 14 jogos para a memória que são adequados para crianças, adultos e idosos, proporcionando diversão e benefícios para a saúde mental. Estes jogos são simples de jogar, podem ser praticados sozinhos ou em grupo, e são ideais para manter a mente ativa em qualquer idade. Vamos explorar cada um deles e como podem contribuir para o desenvolvimento cognitivo e aprimoramento da memória.
Quais jogos ajudam a memória dos idosos a se manter saudável e ativa?
Os jogos são uma ótima maneira de exercitar a mente e manter a memória saudável e ativa, especialmente para os idosos. À medida que envelhecemos, é importante manter o cérebro ativo para prevenir problemas de memória e cognição. Existem vários jogos que podem ser especialmente benéficos para os idosos, ajudando-os a manter a mente afiada e a memória em dia.
Alguns dos jogos mais recomendados para os idosos são:
Puzzle: Os quebra-cabeças são excelentes para estimular a memória, a concentração e o raciocínio lógico. Além disso, são uma forma divertida de passar o tempo e desafiar a mente.
Palavras cruzadas: As palavras cruzadas são ótimas para melhorar o vocabulário, a memória de curto prazo e a capacidade de concentração. Além disso, são uma forma divertida de exercitar o cérebro.
Jogos de memória: Os jogos de memória são especialmente projetados para estimular a capacidade de retenção e recordação. Eles são ótimos para os idosos exercitarem a memória de forma divertida e desafiadora.
Sudoku: O Sudoku é um jogo de lógica que ajuda a melhorar a capacidade de concentração, a memória de curto prazo e o raciocínio. É uma ótima opção para os idosos que querem desafiar a mente.
Além desses jogos, atividades como quebra-cabeças, jogos de cartas e jogos de tabuleiro também são excelentes opções para manter a memória dos idosos saudável e ativa. O importante é escolher jogos que estimulem a mente e proporcionem diversão ao mesmo tempo.
Conheça os diferentes tipos de jogos da memória disponíveis para treinar sua mente.
Existem diversos tipos de jogos da memória que podem ser utilizados para treinar e exercitar a mente, seja para crianças, adultos ou idosos. Esses jogos são ótimos para estimular a capacidade de concentração, raciocínio lógico e memória de curto prazo.
Os jogos de memória podem ser encontrados em diferentes formatos, desde os tradicionais jogos de cartas até versões digitais disponíveis em aplicativos e sites online. Alguns dos tipos mais comuns de jogos da memória incluem: jogos de pares, jogos de sequência, jogos de padrões e jogos de memória auditiva.
Os jogos de pares consistem em encontrar cartas iguais em um tabuleiro viradas para baixo, estimulando a memorização das posições das cartas. Já os jogos de sequência desafiam o jogador a lembrar a ordem de uma série de elementos apresentados de forma rápida.
Os jogos de padrões são ideais para exercitar a capacidade de identificar e reproduzir sequências de cores, formas ou números. Por fim, os jogos de memória auditiva exigem que o jogador memorize sons e associe cada som a um objeto ou ação específica.
Independentemente do tipo de jogo escolhido, é importante dedicar um tempo regular para praticar e desafiar a mente, especialmente para adultos e idosos que desejam manter a saúde mental e prevenir problemas de memória no futuro.
Experimente diferentes tipos de jogos da memória e descubra quais são os mais adequados para você. Divirta-se enquanto treina sua mente e melhora suas habilidades cognitivas de forma divertida e estimulante!
Descubra os jogos que ajudam a exercitar a memória e potencializar o raciocínio.
Exercitar a memória e potencializar o raciocínio é fundamental em todas as fases da vida. Para ajudar nesse processo, existem diversos jogos que podem ser bastante úteis, tanto para crianças, adultos e idosos. Vamos conhecer 14 jogos que podem ser ótimos aliados nessa jornada.
Jogos para crianças
Para as crianças, é importante estimular a memória desde cedo. Jogos como memória de cartas, jogo da memória com figuras, quebra-cabeças e jogos de associação são excelentes opções. Esses jogos ajudam a desenvolver a capacidade de memorização e concentração das crianças, de forma lúdica e divertida.
Jogos para adultos
Para os adultos, jogos como palavras cruzadas, sudoku, jogos de tabuleiro estratégicos e jogos de memória online são ótimas escolhas. Esses jogos desafiam o cérebro, estimulando a memória de curto e longo prazo, além de ajudar a manter o raciocínio rápido e eficaz.
Jogos para idosos
Para os idosos, é importante manter a mente ativa e saudável. Jogos como quebra-cabeças, jogos de memória com números, jogos de palavras e jogos de estratégia são ideais. Esses jogos ajudam a exercitar a memória, a concentração e a agilidade mental, contribuindo para a manutenção da saúde cognitiva.
Portanto, independentemente da idade, é fundamental incorporar jogos que estimulem a memória e potencializem o raciocínio na rotina. Com a prática constante, é possível fortalecer essas habilidades e desfrutar de uma mente mais ágil e saudável.
Quais são os jogos mais indicados para os idosos se divertirem e exercitarem a mente?
Os jogos são uma excelente forma de exercitar a mente, independentemente da idade. Para os idosos, manter a mente ativa é fundamental para a saúde cognitiva e a qualidade de vida. Por isso, é importante escolher jogos que estimulem a memória, a concentração e o raciocínio. Aqui estão alguns dos jogos mais indicados para os idosos se divertirem e exercitarem a mente:
1. Quebra-cabeças: Montar quebra-cabeças é uma ótima maneira de exercitar a concentração e a paciência. Além disso, é uma atividade relaxante e estimulante para a mente.
2. Palavras cruzadas: As palavras cruzadas são excelentes para exercitar o vocabulário e a memória de forma divertida e desafiadora.
3. Jogo da memória: Este clássico jogo de cartas é perfeito para estimular a memória e a atenção dos idosos.
4. Sudoku: O Sudoku é um jogo de lógica que ajuda a exercitar o raciocínio e a concentração dos idosos.
5. Dominó: Jogar dominó é uma forma divertida de estimular a memória e a estratégia dos idosos.
6. Damas: Este jogo de tabuleiro é ótimo para exercitar a concentração e a tomada de decisões dos idosos.
7. Caça-palavras: Os caça-palavras são uma excelente forma de exercitar o vocabulário e a atenção dos idosos.
8. Jogo da velha: Este jogo simples é ótimo para estimular o raciocínio e a estratégia dos idosos.
9. Memória musical: Este jogo consiste em memorizar sequências musicais e é ótimo para exercitar a memória auditiva dos idosos.
10. Quebra-cabeças de números: Montar quebra-cabeças com números é uma forma divertida de exercitar o raciocínio matemático dos idosos.
11. Palavras embaralhadas: Este jogo de palavras é excelente para exercitar o vocabulário e a atenção dos idosos.
12. Jogo de memória de figuras: Este jogo consiste em encontrar pares de figuras idênticas e é ótimo para exercitar a memória visual dos idosos.
13. Trívia: Jogar trívia é uma forma divertida de testar o conhecimento e a memória dos idosos.
14. Jogo de cartas: Jogar cartas é uma atividade social e estimulante que ajuda a exercitar a memória e a estratégia dos idosos.
Escolher um ou mais desses jogos para os idosos pode ser uma ótima maneira de promover a diversão, o entretenimento e o exercício da mente. Com a prática regular, é possível manter a mente ativa e saudável por mais tempo.
14 Jogos para a memória de crianças, adultos e idosos
Os jogos de memória são muito úteis para melhorar as habilidades de memória, estudar melhor e evitar o esquecimento do conhecimento. É comum pensar que a memória é algo inato, cada um tem uma certa capacidade e, se tivermos pouca memória, podemos fazer pouco.
No entanto, esse não é o caso, pois está cientificamente comprovado que a memória é uma capacidade que pode ser exercida. Portanto, ter uma boa memória depende, em grande parte, da quantidade de tempo que investimos no trabalho com exercícios, atividades, jogos e hábitos.
Além disso, não é necessário estudar constantemente ou “refletir” para melhorar nossa memória; também podemos fazê-lo através de jogos dinâmicos, criativos e divertidos.
Os jogos e exercícios que mostrarei a você servem para desenvolver, reforçar, estimular e ativar a memória em idosos e idosos, adultos, crianças e adolescentes.
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Jogos, atividades e exercícios para exercitar a memória
1- palavras encadeadas
É um jogo perfeito para treinar o idioma, mas ao mesmo tempo se torna uma atividade muito útil para exercitar nossa memória verbal, a velocidade do processamento e recuperação de informações.
Você precisa jogar em grupo, com um mínimo de 3 ou 4 pessoas, e consiste, como o nome sugere, em encadear uma palavra após a outra.
Dessa maneira, uma pessoa diz uma palavra e a próxima precisa dizer outra que começa com a última sílaba da palavra anterior.
Por exemplo: se eu começar dizendo impressora, o próximo participante deverá dizer uma palavra que comece com a sílaba “ra”, como rastreio, o próximo participante deverá dizer uma palavra que comece com “ar” como armário e assim por diante.
- Impressora
- Rato
- Cartão
- sapatos de salto alto
A priori, pode parecer um jogo muito simples, mas se for feito da melhor maneira possível, você perceberá que não é muito.
Pessoalmente, recomendo jogar em equipes, executando uma série de palavras por um minuto e competindo por qual dos dois grupos consegue completar um número maior de palavras durante esse período.
Você verá que, se tentar ir o mais rápido possível, nem sempre será tão simples, e precisará exigir que sua mente encontre a palavra certa o mais rápido possível em cada caso.
2- Memorizar pessoas e cidades
Cidades
1) Tente memorizar essas cidades
2) Responda a estas perguntas
- Que cidade é a da caixa acima no centro?
- Qual cidade é a da praça central à direita?
- Qual é a cidade na caixa no canto inferior esquerdo?
- …
Pessoas
1) Memorize a seguinte fila de pessoas:
2) Responda a estas perguntas:
- Onde está a mulher do lenço amarelo?
- Onde está o homem mais alto?
- Como está o homem na posição 4?
- Como está o homem na última posição?
3- Repita as frases mentalmente
Este jogo é sem dúvida o melhor para trabalhar com memória imediata, capacidade de aprendizado e retenção de novas informações.
Como no caso anterior, você deve tocar em grupo ou, no máximo, em casal, e consiste em lembrar o maior número possível de frases.
Para fazer isso, você deve primeiro escolher uma formulação semântica das frases. O mais simples é compor as frases de um sujeito e um verbo, como o “cachorro bebê”.
No entanto, se você quiser aumentar a dificuldade, poderá criar qualquer tipo de frase mais longa, como “o cachorro preto bebe água”, “o cachorro bebe água”, “o cachorro preto bebe água”, “o cachorro preto bebe água em o parque “etc.
O jogo começa quando um participante diz uma frase: “o cachorro bebe”. Posteriormente, o próximo competidor deve dizer a frase anterior “o cachorro bebe” e uma nova que é inventada, por exemplo “a galinha corre”.
O jogo continua e o terceiro participante deve dizer as duas primeiras frases “o cachorro bebe”, “a galinha corre” e uma nova. O jogo continua até que um dos participantes não consiga se lembrar de todas as frases anteriores.
- Participante 1: o cachorro bebe.
- Participante 2: o cachorro bebe, o frango corre.
- Participante 3: o cachorro bebe, o frango corre e faz sol.
- Participante 4: o cachorro bebe, o frango corre e faz sol no parque.
- Novamente participante 1:…
4- Quantos existem?
Este jogo irá ajudá-lo a trabalhar na sua memória de curto prazo. Você deve encontrar o número de: elefantes, libélulas, girafas, estrelas, hipopótamos, papagaios, borboletas, macacos e zebras.
5- Campos semânticos
É muito útil trabalhar com a memória daquelas coisas que são armazenadas em nosso cérebro.
De fato, as pessoas passam a vida armazenando lembranças e informações em nossas mentes, mas geralmente não fazemos o exercício de lembrar muitas das coisas que temos guardadas.
Quando paramos de recuperar essas informações armazenadas, as estruturas do cérebro que as contêm são enfraquecidas. Portanto, para evitar esquecer as coisas, é conveniente realizar exercícios de memória.
Para fazer isso, um exercício adequado é o que eu nomeei como campos semânticos .
Este jogo consiste em escolher um campo semântico específico: bebidas, alimentos, móveis, marcas de roupas, tipos de alimentos, etc. O campo semântico escolhido pode ser de qualquer tipo.
Uma vez escolhida, cada pessoa deve dizer uma determinada palavra que está incluída nesse campo semântico. Por exemplo, se as bebidas são escolhidas, a primeira pode dizer água, a segunda cerveja, o terceiro vinho etc.
As palavras são ditas (sem repetir nenhuma das anteriores) até que um dos membros do grupo não crie uma nova.
- Bebidas: água, suco, refrigerante, cerveja …
- Tipos de alimentos: vegetais, frutas, peixe …
- Móveis: cadeiras, mesas, prateleiras …
Esse exercício também pode ser feito com outros tipos de lembranças que não são campos semânticos, como coisas que aconteceram em um dia específico em que todos os participantes estavam presentes, nomes dos membros da gangue de amigos de quando eram jovens. , nomes de presidentes de estado etc.
6- Memória de números
Uma das formas mais importantes de memória que as pessoas têm é a memória de trabalho .
Esse tipo de memória é o que nos permite lembrar uma pequena série de novas informações durante um certo período de tempo (6-8 segundos).
Dessa forma, a memória de trabalho se torna essencial para determinar nosso aprendizado, pois, se funcionar bem, seremos capazes de lembrar um número maior de informações e teremos mais habilidades para armazenar informações em nosso cérebro.
Para aprimorar esse tipo de memória, você pode jogar um jogo que consiste em lembrar séries de números.
É que uma pessoa está dizendo séries de números para outra, e elas precisam se lembrar delas e anotá-las quando terminarem de pronunciar a série.
Por exemplo, se a Pessoa A disser: 6-4, depois de dizer a série, a Pessoa B deve anotá-la no papel.
Sempre que você combinar dois ou três números, a série poderá ser aumentada: (6-7-2; 7-8-9-1; 5-4-9-2-8, etc.).
Apesar do fato de que, a princípio, é muito fácil lembrar a série, à medida que ela aumenta, a pessoa terá que fazer um esforço maior de concentração e memorização para poder se lembrar dela.
7- Memória visual
Este jogo consegue exercitar a memória de trabalho como a anterior, mas neste caso, em vez de uma maneira verbal como ouvir e reproduzir números, isso é feito de maneira visual.
De fato, a memória de trabalho visual é quase mais importante que a memória de trabalho verbal, pois nos permite aprender novas informações através de coisas que percebemos visualmente.
O jogo é fazer uma matriz com quadrados como o mostrado abaixo.
Neste exemplo, a matriz contém 4 quadrados, mas você pode criar quantos quiser (8, 10,12,16,20 etc.).
É conveniente realizar o jogo em equipe, de modo que cada equipe desenhe uma matriz igual, com o mesmo número de quadrados. Neste exemplo, cada equipe desenharia uma matriz de 4 quadrados.
O jogo consiste em uma equipe (por exemplo, equipe A) pintando (sem a outra equipe vendo) metade dos quadrados da matriz em preto. No exemplo que mostramos, eu pintaria dois quadrados em preto e deixaria dois quadrados em branco.
A outra equipe (Equipe B) deixará a matriz em branco e esperará que a outra equipe termine de pintar a deles.
Posteriormente, um jogador do time A mostrará a matriz pintada para um jogador do time B por dois ou três segundos.
O objetivo é que o jogador do time B seja capaz de lembrar quais quadrados da matriz foram pintados pelo participante do time A e reproduzi-lo de forma idêntica em sua matriz (que não será pintada anteriormente).
Se isso for feito com uma matriz de 4 quadrados, é bastante simples, pois, ao visualizar a matriz por alguns segundos, você pode facilmente lembrar quais eram os dois quadrados pintados (o da esquerda acima e o da direita abaixo no exemplo). )
No entanto, se o número de quadrados na matriz for aumentado, o jogo se tornará mais complicado. Por exemplo, tente ver se consegue lembrar a próxima imagem e reproduzi-la de maneira idêntica, visualizando-a apenas por 2 ou 3 segundos.
Dessa forma, quando as matrizes tiverem mais de 10 quadrados, o tempo de visualização poderá ser aumentado e o competidor da equipe B poderá ver a imagem por 8 segundos.
8- Ovelha em forma
No jogo a seguir, você poderá trabalhar na memória de curto prazo. Você deve ajustar cada tipo de ovelha a cada silhueta.
9- Pares de formas
O jogo de emparelhamento é um exercício muito bom para trabalhar memória de trabalho, memória imediata e aprendizado.
Este famoso jogo consiste em colocar papéis (se você o fizer) ou figuras (se você comprar um desses jogos prontos) de tal maneira que um desenho seja mostrado na parte inferior.
Cada desenho contém um par em outra figura / papel, e o jogo consiste em levantá-los dois a dois, lembrando qual desenho saiu, para poder levantar dois números que contenham o mesmo.
10- Cópia e reprodução de figuras
Finalmente, para trabalhar com a memória visuoespacial, é possível jogar um jogo que consiste em visualizar, copiar e subsequentemente reproduzir uma figura.
O jogo consiste no membro de um grupo desenhando uma figura, com as formas e características que eles desejam.
Depois de concluído, mostre a figura ao membro do outro grupo, que deve copiar o desenho da maneira mais idêntica possível por um certo tempo (dependendo da complexidade da figura desenhada, pode ser concedido mais ou menos tempo).
Depois de copiá-lo, os desenhos da figura serão cobertos e você deverá reproduzi-lo da maneira mais semelhante possível sem olhar.
À medida que os desenhos são feitos, figuras mais complexas podem ser configuradas, de modo que custa mais para fazer a cópia, lembrar as características da figura e poder reproduzi-la sem olhar.
11- Encontre as diferenças
Os jogos para encontrar as diferenças ajudam a trabalhar a memória a curto prazo.
12- onde fica
Este jogo serve para melhorar sua memória de curto prazo e aumentar a velocidade da percepção. Para jogar, você deve primeiro memorizar algumas palavras. Para fazer isso, desdobre o botão e, após 20 segundos, feche-o novamente:
Palavras
PERIÓDICO CD-ROM OSO PELUCHE ESPEJO PULSERA COJÍN
Quando estiver pronto, encontre os objetos nesta imagem sem olhar para a lista novamente.
13- Aplicativos em ordem
Tire uma captura de tela do layout dos seus aplicativos para smartphone. Em seguida, entregue a um amigo ou pessoa próxima e eles poderão alterar a ordem como desejarem. Quando terminar, você terá 3 minutos para tentar lembrar a ordem em que foram feitos no início.
Para verificar se você possui memória, vá para a captura de tela e compare os sucessos e falhas.
14- Teste Stroop
Este teste procura processar nossa atenção. No teste original, você deve dizer as cores sem ler a palavra, o que corresponde a uma cor diferente.
Nesse caso, para dar prioridade à memória, observe a imagem por um minuto e tente lembrar qual cor corresponde a cada palavra. Após o tempo, outra pessoa dirá a palavra para você e você terá que responder com a cor atribuída.
Em seguida, isso pode ser feito ao contrário e, em vez de dizer a palavra, mencionar a cor e dizer a palavra atribuída.