18 dicas básicas para ser uma boa mãe

18 dicas básicas para ser uma boa mãe 1

Sem dúvida, ser mãe é uma das experiências mais gratificantes e maravilhosas que uma mulher pode viver e, para muitos, é um destaque de sua vida. A figura materna é extremamente importante para o crescimento de um filho ou filha e influencia como ela se desenvolve em diferentes áreas de sua vida: bem-estar pessoal, ambiente acadêmico, trabalho, relacionamento interpessoal etc.

É claro que, embora haja apenas uma mãe, às vezes elas podem gerar desconforto em seus filhos e se tornarem mães tóxicas , que por suas ações impedem o desenvolvimento correto e o bem-estar emocional de seus filhos. As habilidades que uma mãe deve desenvolver são muitas, especialmente considerando que o vínculo que ela estabelece com seus filhos e filhas é especial , graças ao contato corporal e visual que é estabelecido entre ambas as partes nos primeiros meses de vida.

Recomendações para ser uma boa mãe

Se você quer saber como ser uma boa mãe , abaixo, você pode encontrar uma lista de dicas que ajudarão a evitar erros dos pais.

1. Estabeleça limites

É claro que todos queremos o melhor para nossos filhos e, além disso, gostamos de vê-los felizes e sorridentes; No entanto, isso não significa que eles devem sempre conseguir o que querem. Estabelecer limites e estabelecer padrões pode ser positivo para os pequenos e para o bem-estar futuro deles.

Obviamente, as regras devem ser consistentes, claras e simples, devem ser as mesmas para todos e adaptadas à maturidade de seu filho ou filha. Afinal, somos seres sociais, por isso é bom aprender a colocar limites nos impulsos dos pequenos para melhor se adaptar à sociedade em que vivemos.

2. Você é o modelo de aprendizado dele

A família é um dos principais agentes socializadores, por isso é necessário que você educe bem seu filho. Os seres humanos têm maneiras diferentes de aprender, e uma delas é através da modelagem , um conceito introduzido por Albert Bandura . Embora às vezes você não acredite, o que você faz e como se comporta diante dele é importante, porque seu filho está constantemente observando você.

3. Ouça ativamente

Muitas vezes pensamos que estamos ouvindo quando na verdade estamos ouvindo. Para realmente ouvir, é necessário praticar a escuta ativa . Isso significa que você deve prestar atenção não apenas aos seus filhos, tentando entender o que eles dizem, mas também o que eles sentem. Em outras palavras, você deve atender tanto ao componente emocional (sentimentos, emoções, sensações etc.) quanto ao componente racional (idéias, crenças, conhecimentos etc.).

Se você quiser saber mais sobre como fazê-lo, este artigo será útil: “ Escuta ativa: a chave para a comunicação com outras pessoas ”.

4. Valide suas emoções

Ouvir seu filho ativamente é importante, mas também validar suas emoções. A validação emocional é um processo de aprendizado, compreensão e expressão da aceitação da experiência emocional de outra pessoa. Ou seja, se você suspeitar que seu filho está tendo dificuldades, a escuta ativa pode permitir que você entenda não apenas a linguagem verbal, mas também a linguagem não verbal (gestos, aparência, postura etc.) quando o coração dele se abrir.

A validação emocional fará com que você mostre que o entende (mesmo que nem sempre concorde) e, portanto, ele se sentirá mais confortável quando se trata de dizer como se sente. Todos nós podemos sentir emoções agradáveis ​​e emoções dolorosas, e seu filho ou filha não é exceção.

5. Deixe-se expressar

A validação emocional e a aceitação das emoções são essenciais para o bem-estar futuro do seu filho. Isso permite que seu filho aprenda a expressar suas emoções e sentimentos, em vez de minimizá-los ou rejeitá-los. As emoções não desaparecem se as reprimirmos , mas pelo contrário, você pode se expressar sem controle. O controle emocional correto é bom tanto para o bem-estar de seu filho quanto para os relacionamentos interpessoais.

6. Incentivar a comunicação

Os pontos acima estão intimamente relacionados à comunicação eficiente, que ajuda seu filho a contar com você para o que ele precisa e aumenta o vínculo emocional entre você . É por isso que é importante que você se comunique diariamente com seu filho e abertamente. Isso permitirá que você o encontre e ele entenderá que pode confiar em você quando precisar, mesmo com relação às preocupações e medos dele.

7. Adapte-se ao seu filho

Às vezes, pode acontecer que não tenhamos consciência da idade de nosso filho, porque ele pode se comportar mal e nos enlouquecer em algum momento. Como adulto, você deve estar ciente de que o nível de raciocínio de seu filho segue um processo de desenvolvimento; portanto, você precisa se adaptar às necessidades dele.

Agora, não é uma questão de tratá-lo como uma pessoa madura quando ele ainda não é. Por exemplo, aos três anos de idade, você pode ter que dizer “não” a tudo, pois é o seu caminho para obter independência. Não se surpreenda com certas atitudes do seu filho , não é positivo que você perca a calma. Lembre-se de que o importante é educá-lo corretamente, para não ficar com raiva de maneira descontrolada.

  • Você pode estar interessado: ” A teoria do desenvolvimento moral de Lawrence Kohlberg “

8. Seja paciente

Ser mãe às vezes pode ser complicado e pode parecer que a situação é ótima para você. Ir para o trabalho, chegar em casa e fazer tarefas domésticas e depois educar seu filho … leva muitas horas do seu dia. Mas mantenha a calma e tente ser paciente. Não pague com seus filhos pequenos e, se a qualquer momento não se comportar como você pensa, explique as razões pelas quais você não deve repetir o comportamento deles. Da mesma forma, se você tiver um parceiro, negocie uma melhor distribuição de tarefas, o que nos leva ao próximo ponto.

9. As responsabilidades também são do pai

É positivo que ambos os pais compartilhem as responsabilidades da criança. Sempre que possível, você deve encontrar o equilíbrio para evitar assumir toda a responsabilidade de educar seu filho. Você se sentirá menos estressado e será melhor para o seu filho se você se dar bem e compartilhar a educação deles.

10. Evite discutir com seu parceiro na frente de seu filho

Já foi comentado o quão importante o papel dos pais é para o processo de socialização da criança e como seu comportamento pode ser imitado pela criança: é o que é conhecido como aprendizado por modelagem, vicária ou imitação . Se você discutir com seu parceiro na frente dele, enviará uma mensagem negativa , que não será positiva nem para o desenvolvimento dele nem para o aprendizado dele.

11. Que ele desenvolva sua autonomia

Pode acontecer que muitos pais se sintam inseguros quando seus filhos estiverem procurando ser independentes. Isso acontece em qualquer idade. Ser mãe superprotetora não é benéfica , porque impede que seu filho se desenvolva e se fortaleça totalmente diante da vida.

12. Não o deixe crescer sendo uma criança mimada

Um dos grandes erros que as mães podem cometer é pensar que tudo o que fazem de boa fé é positivo para o filho . No primeiro ponto, já falamos sobre a importância de estabelecer limites, porque criar filhos mimados terá efeitos negativos no seu bem-estar. Portanto, você deve evitar dar presentes a ela quando ela não tocar, reforçar seus comportamentos negativos, ceder às birras ou agir como mimado.

Se você quiser saber mais sobre este tópico interessante, pode ler este artigo: “ As 8 dicas básicas para não estragar seu filho ”

13. Evite ser extremamente disciplinado

É necessário que você não seja excessivamente disciplinado e , sob nenhuma circunstância, bata no seu filho ou filha . As crianças que são açoitadas, espancadas ou levadas continuamente têm maior probabilidade de brigar com outras crianças no futuro e desenvolver uma personalidade negativa.

Você pode ler mais sobre este tópico em nosso artigo: “ As 8 razões para não usar castigo físico em relação a crianças ”

14. Assista seu estilo parental

Assim como os tipos de liderança , existem diferentes tipos de estilo parental que não são característicos dos pais, mas formas de relacionamento entre pai e filho. Esses estilos parentais têm seus benefícios e suas consequências negativas, e podemos diferenciar quatro: democrático, autoritário, permissivo e indiferente . O estilo democrático é o mais saudável e baseia-se no respeito e na comunicação com as crianças.

15. Jogue para ser emocionalmente inteligente com ele

Desde tenra idade, as crianças podem desenvolver inteligência emocional, o que tem um impacto positivo em sua saúde psicológica no futuro. Graças ao jogo, as crianças aprendem habilidades enquanto se divertem, algo essencial para o seu desenvolvimento nos primeiros anos de vida. O jogo não é apenas benéfico no nível psicomotor, mas também pode ajudá-los a entender melhor suas emoções .

Neste vídeo, você pode saber a importância da inteligência emocional para seu filho:

16. Ensine-o a resolver problemas

Os pais não apenas atuam como modelos para os filhos quando se trata de ensinar-lhes novos comportamentos, mas são uma peça-chave em seu crescimento porque os ajudam a desenvolver sua capacidade cognitiva e inteligência superiores.

A interação social, especialmente dos pais, apóia o desenvolvimento dos filhos, estabelecendo uma influência através da Zona de Desenvolvimento Próximo, um termo cunhado por Lev Vygotsky . Essa área é a distância entre o nível de maturidade atingido pela criança através do processo de desenvolvimento natural e o nível de desenvolvimento potencial que pode ser alcançado quando guiado por pessoas mais capazes que ele, por exemplo, pais.

Mergulhe neste conceito neste artigo: ” A teoria sociocultural de Lev Vygotsky “

17. Encontre tempo para si mesmo

Durante os primeiros anos de vida, a dedicação da mãe ao filho ocupa quase 24 horas por dia, mas ser mãe não significa que a vida e os bons tempos acabaram. É por isso que é necessário que você dedique tempo ao seu bem-estar , o que será positivo para o seu relacionamento com os pequenos. Por exemplo, se você gostou de pisar na academia, faça um buraco na sua vida para poder continuar com essa atividade.

18. Aproveite seu filho e a experiência

Ser mãe é uma das experiências mais gratificantes que o ser humano pode sentir, e nada pode ser comparado ao amor que surge dentro de uma família. Então aproveite esse presente que lhe dá vida, embora às vezes as coisas possam ficar complicadas. Ser mãe é incrível!

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