4 maneiras de pensar que levam a relacionamentos tóxicos

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Muitas vezes, nos acostumamos a viver relacionamentos emocionais como se fossem algo que nos é dado pela vida, como um tipo de presente que aceitamos sem mais e experimentamos sem pensar muito no que fazemos. Essa ideia pode ser muito poética, mas a longo prazo, ela nos expõe a riscos. Especificamente, isso não nos faz questionar certas idéias sobre o que é amar e ser amado .

Se acreditamos que as oportunidades para iniciar um relacionamento surgem espontaneamente em nosso ritmo, perdemos de vista todos os hábitos e costumes que nos aproximam de viver o amor de uma certa maneira, e não de outra. E, quando todas essas decisões e tendências comportamentais que não percebemos nos aproximam de ter apenas relacionamentos tóxicos e insatisfatórios , a coisa se torna muito mais séria.

E a pior coisa de passar por um romance ruim nem sempre é essa experiência em si, mas o fato de não ter aprendido nenhuma lição com ela.

Maneiras de pensar que levam a cair repetidamente em relacionamentos tóxicos

Por mais apaixonadas que algumas coisas sejam óbvias para nós, salvaríamos vários problemas se percebêssemos que muitas das crenças que temos sobre relacionamentos são simplesmente preconceitos e crenças irracionais .

Algumas dessas idéias infundadas são relativamente inofensivas, mas outras nos levam a tropeçar repetidamente com a mesma pedra, sem ao menos ter consciência de que temos uma predisposição a cair nesse tipo de erro em nossa vida sentimental.

Abaixo, você encontrará algumas dessas maneiras de pensar que nos predispõem a se envolver em relacionamentos tóxicos e o que os torna tão prejudiciais.

1. A crença da meia laranja

O amor romântico, entendido como um relacionamento no qual duas pessoas se reúnem de maneira inseparável para formar um único corpo, é uma das crenças mais prejudiciais que existem. As razões são que favorece o surgimento de interdependência e obsessão com o controle do outro , por um lado, e a falta de tempo para ficar sozinho consigo mesmo, por outro.

A longo prazo, o nível de desconforto e estresse causado por esse tipo de namoro e casamento torna a situação insustentável.

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2. O compromisso é assustador

Relacionamentos podem ser algo emocionante, mas algumas pessoas têm muito medo de uma de suas facetas: compromisso. Assim, quando saem com alguém, tentam fazer a “vida normal”, não sair da zona de conforto e continuar a se comportar unilateralmente, embora em um relacionamento. Isso, na prática, significa que não há compromissos, ou que são poucos , e que cada um vive sua vida como uma pessoa solteira o tempo todo, exceto em determinados momentos.

Assim, a partir desse hábito, o casal é algo que aparece e desaparece por conveniência. Pode parecer uma opção de afetividade livre, mas, na realidade, é uma rota direta para medos, inseguranças e paranóia. Um relacionamento, porque é assim, deve ser construído sobre certos compromissos; Certamente, são seus membros que decidem o que entra no pacto e o que é deixado de fora.

3. Uma parte decide, a outra

O fato de alguns relacionamentos serem compostos por pessoas muito diferentes significa que algumas vezes uma mantém uma atitude passiva e a outra assume um papel mais ativo. Com o passar do tempo, isso pode se tornar uma dinâmica na qual sempre se decide sobre essas pequenas escolhas do dia a dia.

Embora a princípio pareça uma tendência inofensiva, esse hábito costuma levar à fadiga do tomador de decisão , já que ele é quem mais percebe que o relacionamento não é simétrico. De fato, a situação pode ser interpretada como um sintoma de falta de comprometimento e interesse em passar um tempo juntos.

4. Em caso de dúvida, peça desculpas

Há quem entre no mundo do amor com os pés à frente, com muito medo de incomodar o ente querido . Isso faz com que, em situações ambíguas em que a insatisfação ou raiva disso seja intuída, ela seja aceita sem mais que a própria culpa, o que leva a pedir perdão. Mas isso é um erro.

É necessário garantir a simetria para não viver em um relacionamento tóxico, e para isso você precisa saber como criar um fluxo constante de comunicação, para que ambas as partes saibam o que está acontecendo; portanto, antes de pedir perdão, você deve garantir que elas realmente existam. Razões para isso, e que são entendidas.

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