4 razões pelas quais você deve ficar longe do ex

4 razões pelas quais você deve ficar longe do ex 1

Se existe um aspecto de nossa vida emocional que suscita tantas paixões quanto os primeiros dias de relacionamento, são aqueles momentos em que percebemos que não superamos o rompimento com um ex-parceiro e somos assaltados por dúvidas sobre a possibilidade de retornar ao entre em contato com ela ou não.

E embora na maioria dos filmes românticos a separação entre o que é bom e o que é ruim seja claramente traçada, a vida real é muito mais complicada.

De fato, idéias irrealistas sobre como é um verdadeiro relacionamento amoroso fazem com que muitas pessoas pensem que você precisa dar uma segunda chance a relacionamentos fracassados, por mais ruins que sejam.

Por que é melhor não retomar o contato com ex-parceiros

Embora, em teoria, todas as pessoas tenham a capacidade de superar os rompimentos, na prática nem todos têm tempo ou energia para fazê-lo. É por isso que, na maioria dos casos, a tentação de retomar o contato com um casal de idosos geralmente causa problemas.

Embora não haja nada errado em falar novamente ou encontrar-se com um “ex”, é aconselhável fazer isso quando esse processo de sofrimento sentimental tiver sido completamente superado. Abaixo, você pode ler as quatro principais razões pelas quais é melhor não entrar em contato com um ex-parceiro novamente .

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1. É impossível começar do zero

Os contatos com os ex-parceiros são caracterizados pela frustração de aspirar a esse estado de ilusão dos primeiros dias e não alcançá-lo. Precisamos ter algo claro: depois que um relacionamento termina, mesmo que o contato seja retomado, nada é igual novamente, para melhor ou para pior. Não podemos simplesmente optar por esquecer tudo o que aconteceu , e as tentativas de auto-engano para encobrir esses eventos geralmente geram crises emocionais nos momentos mais inoportunos.

Por exemplo, embora se pretenda pôr um véu de ignorância sobre o passado e mostrar que nada de ruim aconteceu entre nós e o ex-parceiro, se desde o início uma das partes tem a sensação de estar em dívida com a outra, ou se acredita que o outro lhe deve algo, esses sentimentos surgirão mais cedo ou mais tarde; indiretamente no começo e claramente no final.

2. Lembretes dolorosos constantes

A única coisa que faz com que todos os seres humanos não sejam profundamente infelizes é que eles sabem como gerenciar seu foco para que não os estejam constantemente direcionando para memórias tristes ou traumáticas.

Mas isso não é algo que depende apenas da força de vontade de cada um. O ambiente em que vivemos, e especificamente o tipo de elemento com o qual nos cercamos, afeta o que pensamos . Se vivermos cercados pela morte, pensaremos mais sobre isso, e se vivermos em contato regular com um ex-parceiro, serão criadas mais ocasiões em que, sem pretender, acabaremos pensando sobre esse relacionamento e o que causou o fracasso.

É por isso que, a menos que tenhamos superado totalmente a separação de um casal , não acreditamos que as condições favoráveis ​​para que pensamentos sobre separação nos agredam inesperadamente.

3. Frustração se mistura com fantasias

Este problema tem a ver com os dois anteriores. Se há algo que pode causar tanta dor quanto viver um relacionamento em que tudo é amargo, é viver um em que a frustração se mistura com fantasias sobre como seria uma realidade na qual os problemas com o ex-parceiro desapareceram. .

E o contato com pessoas com quem tivemos uma história de amor romântica no passado traz boas e muito ruins lembranças. Estes últimos fazem parte dos conflitos que podem surgir , enquanto os primeiros nos tentam reviver o que em alguns momentos confundimos com o presente: momentos fantásticos que experimentamos mais com o que gostaríamos que fosse. a honestidade.

4. Feche o caminho para novas oportunidades

Muitas vezes, o desejo de voltar a ter contato com o ex-parceiro e, basicamente, um elemento de distração. Às vezes, a possibilidade de ter um relacionamento com essa pessoa novamente nos faz concentrar nesse tipo de fantasia e deixamos passar oportunidades para iniciar relacionamentos mais funcionais e emocionantes .

De fato, às vezes o simples fato de idealizar o retorno do contato com o ex-parceiro faz com que a idéia de iniciar um relacionamento com outra pessoa produza sentimentos de culpa, mesmo que você nunca tenha voltado com ela. Aquele casal de velhos.

Nesses casos, supõe-se que estamos predestinados a retomar esse relacionamento fracassado, embora não haja razões objetivas para acreditar nisso. É uma crença altamente disfuncional que, a longo prazo, não satisfaz nenhuma das partes e pode até prejudicar terceiros, uma vez que recebe sinais contraditórios: às vezes parecemos interessados ​​nessas pessoas e às vezes parecemos rejeitá-las completamente.

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