A ilusão de foco: somos realmente felizes?

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Em artigos anteriores , falamos sobre a complexidade da felicidade devido à presença de dois Yoes que levam em conta elementos diferentes para avaliar o grau de felicidade em nossas vidas. Para isso, devemos adicionar os erros freqüentes no pensamento presentes na natureza de nossa mente.

A quantidade de preconceitos cognitivos que os humanos cometem no dia-a-dia é muito conhecida e desenvolvida por psicólogos como Dan Ariely e Daniel Kahneman devido à limitação de três de nossos processos cognitivos: atenção, percepção e memória.

No entanto, o viés que os humanos mais cometem ao pensar em nossa felicidade é um erro cognitivo conhecido como ilusão de foco .

Qual é a ilusão de foco?

Em sua pesquisa sobre felicidade, Kahneman acrescenta esse viés como um elemento distorcido de nossa percepção da realidade , o que nos leva a avaliar nosso nível de satisfação com a vida com base nas informações mais acessíveis no momento presente.

É um viés cognitivo ou erro no pensamento humano que consiste na distorção da importância que um aspecto pode ter em nossa felicidade no momento em que estamos pensando sobre isso. Em outras palavras, é o infeliz fato de que não podemos pensar em nenhuma circunstância que afete o bem-estar sem distorcer sua importância.

A experiência da ordem das perguntas

Um experimento conhecido no qual esse viés brilha e a distorção de nossos julgamentos elaborados antes de informações oportunas é aquela em que os alunos são solicitados a avaliar, em geral, o bem-estar de sua vida. Em seguida, perguntam-lhe quantos compromissos tiveram no último mês. A correlação entre o escore dessas questões é insignificante (0,012). As perguntas são respondidas de forma independente.

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No entanto, se invertermos o seu pedido e pedirmos primeiro compromissos e depois felicidade, a correlação aumentará para 0,66. Uma pergunta influencia a outra. A ordem das perguntas afetou sua resposta. Uma distorção cognitiva baseada na mudança de foco.

Por meio desse experimento, reflete-se a influência da ilusão da abordagem, que, segundo Kahneman, pode ser descrita com a seguinte frase: “Nada na vida é tão importante quanto pensamos quando pensamos nela”.

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Conclusão

Por mais que pesemos, esse mecanismo de pensamento influencia todos os aspectos de nossas vidas e nos leva a agir de uma maneira que pode não se aproximar do que realmente nos faz felizes . É por isso que, em muitas ocasiões, superestimamos a importância de comprar aquele carro, ingressar na academia, iniciar esse relacionamento, investir em um novo negócio, adotar um cachorro … e a maneira pela qual isso aumentará nosso nível de bem-estar quando, em Na realidade, podemos ser vítimas desse viés cognitivo.

Se pudermos esclarecer algo a partir desta descoberta de nossa psique, é que nada na vida é tão importante quanto você pensa que é enquanto pensa sobre isso . O bem-estar humano sempre depende da ilusão de sua abordagem.

Referências bibliográficas:

  • Kahneman, Daniel. Pense rápido, pense devagar. Barcelona: Debate, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.

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