A teoria do apego e o vínculo entre pais e filhos

A teoria do apego e o vínculo entre pais e filhos 1

A
teoria do apego é uma teoria que nasceu há um século, ou seja, em 1907, para explicar as diferenças individuais (também chamados de estilos de vinculação ) sobre como as pessoas pensam, sentem e se comportam nas relações interpessoais.

O conceito de “apego”
refere-se aos vínculos emocionais que as pessoas formam com outras pessoas ao longo de suas vidas , primeiro com seus pais e depois com seus amigos, parceiros, parceiros e filhos.

O começo: teoria do apego de Bowlby

Existem visões diferentes a respeito dessa teoria, mas a mais conhecida é a de John Bowlby, considerado o pai da teoria do apego. Ele achava que o
apego começa na infância e continua ao longo da vida , e afirmou que existem sistemas de controle de comportamento inatos e necessários para a sobrevivência e a procriação dos seres humanos.

Os sistemas de apego e exploração são centrais em sua teoria, já que as crianças são muito jovens porque têm um comportamento inato que as leva a querer explorar coisas novas, mas quando se sentem em perigo ou assustadas, sua primeira reação é buscar proteção e segurança. do seu cuidador principal.

A “situação estranha” e os tipos de apego de acordo com Mary Ainsworth

Bowlby lançou as bases para a teoria, mas outra figura importante no estudo do apego é Mary Ainsworth, uma das psicólogas mais reconhecidas por sua contribuição para essa teoria. Ainsworth também pensou que existiam sistemas de controle, mas ele foi um pouco mais longe e propôs seu conceito de “situação estranha”, com o qual acrescentou três estilos comportamentais à teoria do apego:
Seguro , Inseguro-Evitativo e Inseguro-Ambivalente . Outros autores posteriormente identificaram outros tipos de apego, como apego ansioso ou desorganizado.

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Tipos de anexo

A situação estranha refere-se ao processo laboratorial em que a criança é estudada na interação com a mãe e com um adulto estranho, ou seja, em situação com alguém que não conhece. Os resultados do estudo longitudinal de Ainsworth o levaram a concluir que:

  • O tipo de apego seguro é caracterizado por a criança buscar a proteção e a segurança da mãe e receber cuidados constantes. A mãe geralmente é uma pessoa afetuosa que mostra e demonstra afeto constantemente, o que permite à criança desenvolver um conceito positivo de auto-confiança e autoconfiança. No futuro, essas pessoas tendem a ser calorosas, estáveis ​​e com relacionamentos interpessoais satisfatórios.
  • O tipo de vínculo esquivo é caracterizado pelo fato de a criança ser criada em um ambiente em que o cuidador mais próximo para constantemente de atender às suas necessidades de proteção. Isso é contraproducente para o desenvolvimento da criança, pois não a ajuda a adquirir o sentimento de autoconfiança de que precisará mais tarde na vida. Portanto, as crianças (e também os adultos quando crescem) se sentem inseguras e deslocadas por experiências abandonadas no passado.
  • O tipo de apego ambivalente é caracterizado porque esses indivíduos respondem à separação com grande angústia e frequentemente misturam seus comportamentos de apego com protestos e raiva constantes. Isso ocorre porque eles não desenvolveram as habilidades emocionais necessárias corretamente, nem tiveram expectativas de confiança ou acesso aos cuidadores.

Os quatro tipos de acessórios de acordo com Hazan e Shaver

Mais tarde, durante os anos 80, Cindy Hazan e Phillip Shaver
expandiram a teoria do apego aos relacionamentos amorosos adultos . Eles identificaram quatro estilos de fixação: fixação segura , apego ansioso-preocupada , esquiva de fixação independentes e apego desorganizado .

1. Anexo seguro

São adultos que
apresentam uma visão mais positiva de si mesmos e de seus relacionamentos interpessoais . Eles não estão preocupados com privacidade ou independência, porque se sentem seguros.

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2. Apego preocupado-ansioso

São pessoas que
tendem a buscar constantemente a aprovação dos outros e a resposta contínua do casal . Portanto, são indivíduos dependentes e desconfiados e têm uma visão positiva baixa de si mesmos e de seus relacionamentos interpessoais. Eles têm altos níveis de expressão emocional e impulsividade.

3. Apego independente de esquiva

Eles são indivíduos que
geralmente se isolam porque não se sentem à vontade em intimidade com outras pessoas , por isso são muito independentes. Eles se consideram auto-suficientes e sem a necessidade de relacionamentos próximos. Eles geralmente suprimem seus sentimentos.

4. Acessório desorganizado

Os adultos com apego desconfiado
são caracterizados por terem sentimentos conflitantes em seus relacionamentos interpessoais . Ou seja, eles podem se sentir desejosos e desconfortáveis ​​com a intimidade emocional. Eles geralmente se vêem com pouco valor e desconfiam dos outros. Como os anteriores, eles buscam menos intimidade e geralmente suprimem suas emoções.

Princípios fundamentais para uma ligação pai-filho segura

É claro que, como muitas investigações demonstraram,
a atitude dos pais em relação aos filhos será decisiva quando o filho se desenvolver corretamente . Portanto, os pais devem ter cuidado ao tratar seus filhos e devem ter paciência para crescer saudáveis ​​e ter uma personalidade forte para lidar com situações que possam surgir no futuro.

Em resumo, é importante que os pais tentem:

  • Entenda os sinais das crianças e sua maneira de se comunicar
  • Crie uma base de segurança e confiança
  • Responda às suas necessidades
  • Abrace-o, acaricie-o, mostre-lhe carinho e brinque com ele
  • Cuide do seu próprio bem-estar emocional e físico, pois isso afetará o comportamento em relação ao seu filho

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