As 10 músicas que melhor nos fazem sentir (de acordo com a ciência)

As 10 músicas que melhor nos fazem sentir (de acordo com a ciência) 1

Existem centenas de estudos que afirmam que a música tem um efeito positivo no comportamento e é capaz de nos fazer sentir fantasticamente bem. Muitas pessoas o usam para se motivar, por exemplo, na academia.

Recentemente, o jornal britânico Daily Mail publicou um curioso estudo que coletou as 10 músicas pop dos últimos 50 anos que tiveram um efeito positivo em nosso humor quase instantaneamente.

O neurocientista responsável pela pesquisa afirma ter encontrado uma equação através da qual podemos determinar quais temas musicais influenciam nosso humor em maior ou menor grau.

A música muda o comportamento

A música influencia nosso humor de diferentes maneiras: pode produzir relaxamento, nos fazer sentir melancólicos e nos fazer sentir alegres e energéticos. Mas não apenas isso, mas a música influencia a maneira como nos comportamos. Por exemplo, nos fazendo comprar mais . É por isso que é usada até como forma de terapia : o que é conhecido como musicoterapia .

A musicoterapia tem um efeito sobre o cérebro no sentido emocional, cognitivo e físico. E muitos estudos mostraram que é útil tanto na reabilitação, na educação quanto em programas para melhorar o bem-estar.

A música também revela aspectos sobre nós mesmos

Outra pesquisa também encontrou uma relação entre música e inteligência e música e personalidade . Além disso, a ciência mostrou recentemente que:

  • Música frenética otimiza desempenho
  • A música predispõe ao amor
  • A música atenua a dor

Uma fórmula para conhecer as músicas mais eficazes para melhorar o humor

Como o Daily Mail relata, o Dr. Jacob Jolij, da Universidade de Groningen (Holanda), revelou as 10 melhores músicas que melhor nos fazem sentir.

Para realizar o estudo, Jolij projetou esta fórmula matemática:

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Essa fórmula matemática avalia a música que nos faz sentir bem (FGI) de acordo com a letra (L), o andamento em tempos por minuto (BPM) e a tecla (K) .

O autor do estudo o colocou em prática com 126 músicas e comparou os dados obtidos com as opiniões dos sujeitos participantes de uma pesquisa realizada no Reino Unido.

Características das músicas que nos fazem sentir melhor

Após os resultados, Jacob Jolij explica: “Essas músicas com uma letra positiva, um ritmo igual ou superior a 150 batidas e na terceira chave musical principal são o que nos fará sentir mais animados e energizados. Isso dá aos compositores uma idéia do que eles devem fazer para criar músicas motivacionais ”e acrescenta:” A música é algo íntimo, relacionado a memórias e emoções, associações que determinam quais músicas nos deixam de melhor humor. Existem, no entanto, algumas chaves que também influenciarão nosso humor. ”

Os “Top 10” das músicas que nos fazem sentir melhor

Com os resultados do estudo, foi preparada a lista das 10 músicas que nos fazem sentir melhor e ter um efeito positivo em nosso comportamento:

  1. Não me pare agora (rainha)
  2. Rainha Dançando (Abba)
  3. Boas vibrações (The Beach Boys)
  4. Garota da Cidade Alta (Billy Joel)
  5. Olho do Tigre (Sobrevivente)
  6. Eu sou um crente (The Monkeys)
  7. As meninas apenas querem se divertir (Cyndi Lauper)
  8. Vivendo numa Oração (Jon Bon Jovi)
  9. Eu sobreviverei (Gloria Gaynor)
  10. Caminhando na luz do sol (Katrina e as ondas)

As músicas que nos fazem sentir melhor de acordo com a década

Além do “top 10” de músicas que nos fazem sentir melhor, também foi feita uma lista das músicas que nos fazem sentir melhor de acordo com a década. O que você acha?

Década de 2010: Feliz (Pharrell Williams)

Década de 2000: Dançando ao luar (Toploader)

Anos 90: Deixe-me entretê-lo (Robbie Williams)

Anos 80: Garota da Cidade Alta (Billy Joel)

Anos 70: Não me pare agora (rainha)

Década de 1960: Boas vibrações (The Beach Boys)

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