Ao longo de nossas vidas, encontramos experiências ou sensações desagradáveis que se repetem , como se vivêssemos em círculo e não encontrássemos a saída.
Podem ser experiências relacionadas às suas emoções (medo, raiva, culpa, insegurança ou angústia), com sua auto-estima (do jeito que você olha e se relaciona), seus relacionamentos pessoais (rupturas, dependência ou falta de assertividade) ou mesmo enredo profissional (sinta que você tem um teto ou sente muito estresse, baixa produtividade e falta de controle no trabalho). ** Como sair desse círculo? **
A única maneira de obter mudanças em sua vida é através de sua própria mudança pessoal. No entanto, mudanças reais, autênticas e profundas não são alcançadas com vídeos ou palestras, mas vivendo um processo profundo de mudança, onde você descobre o que precisa mudar ou desenvolver de você para que todo o resto mude. Você não pode mudar o que acontece lá fora, mas sua maneira de se relacionar consigo mesmo, com os outros e com o mundo.
É isso que fará tudo mudar. Existem 4 chaves para obter mudanças reais em sua vida e hoje você pode começar a aplicá-las.
Por que às vezes não funciona?
Em muitas ocasiões, as pessoas frequentemente tentam obter alterações repetidas vezes e raramente as recebem . Muitas pessoas vão ao psicólogo ou a outras atividades (oficinas, cursos etc.) e não recebem as alterações esperadas.
Obviamente, isso não invalida a psicologia, que é o treinamento necessário para acompanhar uma pessoa em um processo de mudança real. O problema é que o método não acompanha a pessoa em um processo de mudança real, mas impõe uma teoria anterior sobre ela ou trata-se apenas de se resignar ao que acontece sem realmente haver um plano com ações diferentes que o levarão ao seu mudar Uma mudança real, duradoura e profunda, onde você descobre o que está errado e como resolvê-lo. Em suma … resultados, mas não resultados materiais, mas resultados da vida, bem-estar, emocional e humano.
Se você deseja dar os primeiros passos no seu processo de mudança, em Empoderamientohumano.com, você encontra programas gratuitos que ajudam a descobrir o caminho: fique animado para aprender a gerenciar suas emoções (medo, raiva, culpa, insegurança), vá para melhorar sua auto-estima e relacionamentos pessoais, conheça a si mesmo para aumentar sua autoconsciência e descubra o objetivo de sua vida e capacite-se para melhorar suas experiências e resultados profissionais.
- Visite meu perfil de autor aqui para acessar esses programas
Chave 1: tenha um objetivo
Muitas pessoas acreditam que o objetivo é um pouco rígido e que é melhor “fluir”. No entanto, não é incompatível. De fato, ter um objetivo é absolutamente necessário e essencial , pois ele o compromete e o orienta para a mudança que você deseja.
Se você descobrir mais tarde que seu objetivo e a mudança necessária é outra, isso não importa. O importante é que ter um objetivo fez você começar a viver mudanças. Sem objetivo, você continua dentro desse círculo.
Chave 2: compromisso
Quando o compromisso não é 100%, geralmente existem pequenas desculpas quando se trata de viver essa mudança que eventualmente se torna uma bola de neve. Esta é a razão pela qual muitas tentativas falham. Seu compromisso deve ser total para viver seu processo , do começo ao fim, onde as mudanças e os resultados vêm.
Chave 3: o fator tempo
Imagine que seu objetivo é perder 2 quilos. É totalmente diferente que você considere perder dois quilos em 3 meses … do que em 3 semanas. Em 3 meses, é muito possível que o tempo seja atrasado tanto que você não os perca, enquanto em 3 semanas é totalmente possível e isso fará com que você tenha mais concentração em sua dieta, descanso ou exercício. Se você também pensa em perder 3 quilos, mas não sabe quando … o processo será infinito e as mudanças nunca acontecerão.
Esse é o principal problema dos métodos de acompanhamento. Se você não souber quanto tempo deseja obter a alteração, o foco será muito menor .
Chave 4: a empresa especialista
A empresa especialista não é a que oferece conselhos, orienta ou orienta, mas a que o acompanha como um espelho especialista, ajuda você a se ver e expandir seu ponto de vista e aprofundar o que acontece. Mas, acima de tudo, a empresa especialista gera um compromisso que faz você procurar diferentes ações e é por isso que seu aprendizado acelera e se torna mais profundo e mais estável. A empresa especialista é o que também garante que a mudança se torne 100% realidade e não é apenas mais uma tentativa.
Seu bem-estar e desenvolvimento pessoal são mais importantes do que qualquer outra distração. Se você deseja obter alterações, seja a alteração e vá em frente .