O gengibre é uma raiz amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional devido aos seus diversos benefícios para a saúde. No entanto, apesar de suas propriedades terapêuticas, existem algumas situações em que o seu consumo pode não ser recomendado. Neste artigo, vamos abordar as quatro principais contra-indicações do gengibre e quando é aconselhável evitá-lo.
Em quais situações o gengibre não deve ser consumido?
Apesar de ser conhecido por seus inúmeros benefícios à saúde, o consumo de gengibre nem sempre é recomendado em certas situações. Conheça as 4 principais contra-indicações do gengibre:
Gestantes: Mulheres grávidas devem evitar o consumo de gengibre, pois a raiz pode estimular contrações uterinas e aumentar o risco de aborto espontâneo.
Pessoas com problemas de coagulação sanguínea: O gengibre possui propriedades que podem interferir na coagulação do sangue, por isso indivíduos que sofrem de distúrbios hemorrágicos devem evitar seu consumo.
Pessoas com doenças gastrointestinais: Para aqueles que têm úlceras, gastrite ou refluxo gastroesofágico, o gengibre pode causar irritação no trato gastrointestinal e piorar os sintomas dessas condições.
Pessoas que fazem uso de medicamentos anticoagulantes: O gengibre pode interagir com alguns medicamentos anticoagulantes, aumentando o risco de hemorragias. Por isso, é importante consultar um médico antes de consumir gengibre se estiver em tratamento com esse tipo de medicação.
Portanto, antes de incluir o gengibre em sua dieta, certifique-se de que não se enquadra em nenhuma das situações mencionadas acima. Em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde para orientações mais específicas.
Possíveis efeitos adversos do consumo de gengibre: o que você precisa saber?
Antes de incluir o gengibre em sua dieta diária, é importante estar ciente dos possíveis efeitos adversos que o consumo dessa raiz pode causar. Apesar de ser conhecido por seus benefícios à saúde, o gengibre também pode apresentar algumas contra-indicações em determinadas situações.
Um dos efeitos adversos mais comuns do consumo de gengibre é a irritação gastrointestinal, que pode se manifestar através de sintomas como azia, gastrite e desconforto abdominal. Além disso, o gengibre pode interagir com medicamentos anticoagulantes, aumentando o risco de hemorragias.
Outro possível efeito adverso do consumo de gengibre é a interação com medicamentos para a pressão arterial, o que pode levar a uma diminuição da eficácia desses medicamentos. Além disso, o gengibre também pode causar reações alérgicas em algumas pessoas, resultando em sintomas como coceira, inchaço e erupções cutâneas.
Por fim, é importante destacar que o consumo excessivo de gengibre pode causar irritação na mucosa gástrica e piorar condições como úlceras gástricas e doença do refluxo gastroesofágico. Portanto, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso regular de gengibre, especialmente se você tem alguma condição de saúde pré-existente.
Quem deve evitar consumir o chá de gengibre?
O chá de gengibre é conhecido por seus diversos benefícios para a saúde, como ação anti-inflamatória e propriedades antioxidantes. No entanto, existem algumas situações em que o consumo do gengibre não é recomendado. Veja a seguir as 4 contra-indicações do gengibre:
1. Pessoas com problemas de coagulação sanguínea
Indivíduos que sofrem de distúrbios de coagulação sanguínea devem evitar o consumo de gengibre, pois a raiz pode interferir na coagulação do sangue, aumentando o risco de hemorragias. Portanto, pessoas com esses problemas devem evitar o chá de gengibre.
2. Gestantes
O gengibre pode estimular as contrações uterinas e, por isso, gestantes devem evitar o consumo da erva, principalmente nos primeiros meses de gravidez. Consulte sempre um médico antes de consumir qualquer tipo de chá durante a gestação.
3. Pessoas com pressão alta
O gengibre pode aumentar a pressão arterial, por isso, indivíduos com pressão alta devem evitar o consumo excessivo de chá de gengibre. É importante sempre monitorar a pressão arterial e consultar um profissional de saúde antes de incluir o gengibre na dieta.
4. Pacientes em tratamento medicamentoso
O gengibre pode interagir com alguns medicamentos, reduzindo a eficácia do tratamento. Pacientes em tratamento medicamentoso devem evitar o consumo de gengibre sem orientação médica. Sempre informe seu médico sobre qualquer substância que você pretende incluir na sua dieta.
Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento ou incluir um novo alimento na sua dieta.
Pessoas com pressão alta podem consumir gengibre sem problemas de saúde.
Existem várias propriedades benéficas do gengibre, como ação anti-inflamatória e antioxidante, que podem trazer diversos benefícios para a saúde. No entanto, é importante destacar que existem algumas situações em que o consumo de gengibre deve ser evitado.
Para pessoas com pressão alta, o gengibre pode ser consumido sem problemas de saúde. Ele pode até mesmo ajudar a reduzir a pressão arterial, graças às suas propriedades vasodilatadoras. No entanto, é sempre importante consultar um médico antes de adicionar o gengibre à dieta, especialmente se estiver tomando medicamentos para controlar a pressão arterial.
Algumas das contra-indicações do gengibre incluem problemas de coagulação sanguínea, úlceras gástricas, cálculos biliares e gestação. Nestes casos, o consumo de gengibre pode agravar a condição de saúde ou causar efeitos colaterais indesejados.
Para pessoas com pressão alta, no entanto, o gengibre pode ser consumido com segurança e até mesmo trazer benefícios para a saúde cardiovascular.
As 4 contra-indicações do gengibre: quando não usá-lo
Entre as plantas e raízes mais utilizadas por seus múltiplos benefícios, está o gengibre. Seu consumo se tornou popular como complemento de algumas condições ou para ajudar a aliviar um leve desconforto.
No entanto, há casos em que o uso deste produto natural não é recomendado. Vamos ver quais são as contra-indicações do gengibre que é importante saber .
As contra-indicações do gengibre
O gengibre é uma planta da qual a raiz é usada há milhares de anos principalmente pelas culturas asiáticas por suas propriedades medicinais e culinárias, comumente consumidas no chá, mas também pode ser consumida seca ou moída para se espalhar nos alimentos, Mas, apesar dos muitos benefícios, é importante saber que o gengibre às vezes é prejudicial.
Para aliviar náuseas, como anti-inflamatório, neutralizar gastrite, flatulência ou diarréia, acelerar o metabolismo e aumentar a libido, melhorar a circulação e combater enxaquecas, aliviar cólicas menstruais, fortalecer as defesas e ajudar a adormecer … O gengibre é muito popular e, às vezes, usado indiscriminadamente sem conhecer as contra-indicações associadas, seja em seu uso como ingrediente em alimentos ou em remédios caseiros . Vamos ver quais são os casos em que é recomendável não usá-lo.
1. Em caso de hipertensão
A hipertensão é uma alteração causada pela entrada de cálcio no coração e nos vasos sanguíneos, porque ao entrar nesse mineral, aumenta a velocidade com que o sangue viaja causando um aumento na pressão sanguínea. É uma doença que requer revisão médica para diagnóstico e tratamento adequados .
O gengibre, como remédios que controlam a pressão sanguínea, tem a propriedade de bloquear os canais de cálcio para que eles não entrem na corrente sanguínea, isso altera a pressão sanguínea diminuindo-a. Por esse motivo, diz-se que o gengibre pode ajudar a aliviar a hipertensão. No entanto, tomar gengibre é muito arriscado se você sofre de hipertensão e, pior ainda, se combinado com o tratamento da hipertensão .
A razão para esta contra-indicação do gengibre é que, combinado com os medicamentos que tratam a hipertensão, existe o potencial de bloqueio dos canais de cálcio , causando uma queda perigosa da pressão arterial que é muito prejudicial à saúde.
Outra razão muito importante é que o consumo de gengibre pode ser muito irregular em quantidades e tempos ; portanto, a substituição desse ingrediente pelo medicamento pode causar alterações significativas na pressão sanguínea que, longe de ajudar, pioram.
Como já mencionado, a hipertensão é uma condição que deve ser controlada sob supervisão médica, e é importante saber que o gengibre é contra-indicado para pessoas que sofrem dessa doença, pois pode comprometer seriamente a saúde.
- Você pode estar interessado: ” Os 5 efeitos colaterais dos antidepressivos “
2. Quando combinado com medicação anticoagulante
De maneira muito semelhante à do uso de medicamentos para hipertensão, as propriedades anticoagulantes do gengibre em combinação com um tratamento anticoagulante aumentam a reação, aumentando a possibilidade de sangramento .
Por esse motivo, o gengibre é contra-indicado quando você está em tratamento anticoagulante ou quando consome algum medicamento com essa propriedade, como naproxeno, ibuprofeno, aspirina, entre outros.
Tendo conhecimento disso, o recomendado é que, quando houver uma prescrição médica naquele momento, sobre o consumo de gengibre, seja o profissional de saúde que explique se o medicamento prescrito é anticoagulante e, em seguida, Evite o consumo de gengibre durante o tratamento.
Da mesma forma, se geralmente tomamos gengibre e, por algum motivo, recebemos medicamentos anticoagulantes, não devemos substituí-lo por suas propriedades anticoagulantes, pois as quantidades e o tempo de consumo são imprecisos e podem causar sérios efeitos à saúde .
3. Diabetes
Embora o gengibre em si não seja um problema para as pessoas com diabetes devido ao seu baixo conteúdo glicêmico, ele deve ser consultado com o médico sobre seu consumo.
O médico poderá revisar as quantidades e moderá-las ou, se considerar melhor, suspender o uso, pois muitos alertam sobre a contraindicação do gengibre em caso de diabetes, principalmente em quantidades elevadas.
Por isso, é importante saber que a maneira de consumir gengibre quando você tem diabetes, não deve ser tomada de ânimo leve e deve ser acompanhada pelo médico assistente , pois entre as propriedades do gengibre está o aumento dos níveis de insulina e a diminuição níveis de açúcar, para que possa haver uma reação exagerada com o tratamento médico, para que você tenha que revisar e ajustar os valores.
4. Gravidez e amamentação
O uso de gengibre durante a gravidez cria polêmica. Sabe-se que uma das propriedades desta planta é aliviar a náusea ; muitas mulheres a consomem especialmente no início.
Por outro lado, como já mencionado aqui, uma das contra-indicações do gengibre deve-se ao seu efeito anticoagulante, que pode ser perigoso durante o período da gravidez.
Por esses motivos, não existe uma postura definitiva quanto ao seu uso na gravidez, e o recomendado é que, antes de consumi-lo, consulte o médico e, de preferência, evite seu uso, especialmente perto da data do parto .
Do mesmo modo, acontece com o seu uso na amamentação. Há muito que se considera que o gengibre é contra-indicado na amamentação; No entanto, a página de aleitamento materno que mostra os resultados da pesquisa realizada pela APILAM (Associação para a Promoção e a Pesquisa Científica e Cultural do Aleitamento Materno) considera que o consumo de gengibre durante o aleitamento é seguro e não foi demonstrado Não há problema no bebê, nem na mãe, o uso desta planta.
Referências bibliográficas:
- E-lactação Gengibre e amamentação. Recuperado em 23/11/218.