As 4 razões pelas quais dói tanto quando nossos corações se partem

As 4 razões pelas quais dói tanto quando nossos corações se partem 1

O amor pode ser uma das grandes fontes de felicidade que os seres humanos podem desfrutar, mas também é verdade que, sob certas circunstâncias, pode dar origem a situações de pesadelo. Basicamente, qualquer aspecto de nossas vidas que nos leve a sentir apego é uma possível vulnerabilidade. E, quando amamos alguém, esse apego se torna tão forte que grande parte do relacionamento amoroso que pode surgir se torna um dos nossos projetos mais importantes; portanto, se algo acontecer com esse vínculo, tudo estará ao nosso alcance. em torno de oscilações

Esses tipos de impactos emocionais são tão fortes que não são aliviados, mesmo nos casos em que partem nossos corações de uma maneira previsível: o fato de sentirmos decepção e realmente vermos que a outra pessoa não se importava tanto quanto Pareceu a princípio que isso não nos impede de desejar esse relacionamento. Por que isso acontece?

O que acontece quando nossos corações se partem

Sob o conceito de “partir nossos corações”, na verdade existem vários processos psicológicos que ocorrem paralelamente, mas que, aparecendo mais ou menos ao mesmo tempo, são percebidos como um todo. Todos eles produzem desconforto e são os golpes emocionais que permanecem do vazio que a outra pessoa deixa em nós.

Então, as razões pelas quais dói quando alguém parte nosso coração são as seguintes.

1. O fim dos hábitos compartilhados

Quando alguém com quem compartilhamos todos os dias desaparece do nosso lado, ela não apenas sai: o mesmo acontece com todas as rotinas que associamos a essa vida em comum. Seja passeando pelo parque, indo ao cinema ou praticando esportes, o fato de que uma parte muito importante dessas experiências não os faz mais se tornar hábitos que nada significam .

Portanto, depois de ter passado por um intenso relacionamento amoroso, devemos lidar com a incerteza de como reconstruir a vida sem a participação da outra pessoa, o que é doloroso por duas razões: por um lado, é um lembrete constante que nossos corações foram partidos e, por outro lado, o fato de ter que decidir como começar de novo é algo que causa estresse.

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2. Pensamentos intrusivos aparecem

Não existe mito maior do que a crença de que pensamentos, porque são processos psicológicos superiores (portanto, teoricamente distantes dos “instintos”), são algo que controlamos. Na realidade, qualquer pessoa que tenha passado por uma experiência fortemente estressante ou traumática sabe que isso não é verdade.

Pensamentos relacionados àquelas lembranças que nos marcaram emocionalmente no passado geralmente aparecem e desaparecem sem aviso prévio, independentemente de nossa força de vontade. É algo que está além das intenções com as quais decidimos enfrentar o dia; eles simplesmente emergem dentro de nossa consciência e, uma vez lá, é quase impossível ignorá-los: eles agem como um ímã em nosso foco de atenção, precisamente porque são pensamentos que produzem dor emocional.

3. O sofrimento emocional geralmente dura

Devemos ter em mente que, da mesma maneira que a evolução nos permitiu pensar em conceitos abstratos e amar a partir de uma compreensão sofisticada da identidade da outra pessoa, ela também nos tornou capazes de sofrer muito por fatos que não envolvem lesões físicas.

O que acontece quando nosso coração está partido é o exemplo paradigmático disso: curiosamente, foi visto que o que acontece no cérebro das pessoas que estão passando por esse processo é muito semelhante ao que acontece quando os mecanismos neurobiológicos de A percepção da dor física. No entanto, ao contrário do que geralmente acontece quando recebemos danos por cortes ou golpes, problemas emocionais podem durar muito mais tempo . Como conseqüência, o desgaste é maior.

4. Algo semelhante à síndrome de abstinência

Quando uma pessoa acostumada ao uso de uma droga para de usar essa substância, seu sistema nervoso entra em crise, porque, devido à dependência, ajustou-se a níveis anormais de substâncias químicas entre os neurônios, criando uma espécie de falso equilíbrio bioquímico no corpo. .

De maneira semelhante, quando alguém parte nosso coração, precisamos nos adaptar a um mundo em que não há mais algo que consideramos garantido: o amor e a afeição de alguém em particular . Especificamente, eles reduzem os efeitos da ausência desses momentos juntos que desfrutávamos anteriormente.

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