As 6 fases da aposentadoria, de acordo com Robert Atchley

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O gerontólogo Robert Atchley propôs um modelo de aposentadoria que consiste em seis fases : pré-aposentadoria, aposentadoria, desencantamento, reorientação, estabilidade e conclusão. Neste artigo, descreveremos em que consiste cada um desses estágios.

Embora nem todos sigam exatamente o mesmo caminho durante esse período da vida, o modelo de Atchley é uma abordagem útil ao processo pelo qual a maioria das pessoas passa quando atinge uma idade avançada e se aposenta.

O enfrentamento da aposentadoria

Nas sociedades de hoje, a idade adulta concentra-se principalmente na atividade profissional, de modo que ela ocupa a maior parte do tempo durante as décadas mais produtivas da vida.

Portanto, não surpreende que, na hora da aposentadoria, muitas pessoas precisem passar por um processo complexo de adaptação às novas circunstâncias. A adaptação adequada ao fim da vida profissional requer uma disposição ativa para as mudanças e o gerenciamento do tempo livre.

Dessa maneira, a aposentadoria é um evento vital essencial, pelo menos no contexto atual. O estado geral de saúde, tanto físico quanto psicológico, e a situação financeira de cada pessoa influenciam de maneira muito relevante as experiências concretas que ocorrem quando a aposentadoria chega.

Embora existam pessoas que não encontram dificuldades durante esse período da vida e desfrutam de um longo período de lazer adiado, outras pessoas optam por continuar se comportando como antes ou enfrentam um conjunto de etapas que devem ser superadas para se adaptar.

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Fases da aposentadoria

No modelo que ele criou em 1975, Robert Atchley descreveu a aposentadoria como um processo que consiste em uma série de fases. No entanto, é uma proposta aproximada, pois nem todos passam por todas as etapas ou na mesma ordem.

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1. Pré-aposentadoria ou pré-aposentadoria

Nos últimos meses ou anos antes da aposentadoria, a pessoa se prepara para esse evento, tanto psicológico quanto prático; Por exemplo, é comum que o planejamento econômico seja realizado nos próximos anos.

Nesta fase, são geradas expectativas em torno da experiência da aposentadoria. Estes podem ser muito negativos e idealizados; De qualquer forma, mais tarde teremos que compará-los com a realidade.

O estágio de pré-aposentadoria consiste em duas sub-fases: a preparação ativa para a conclusão da atividade de trabalho e a espera que ocorre depois que os preparativos são feitos. Essa segunda subfase é geralmente caracterizada por uma diminuição no horário de trabalho.

2. Aposentadoria

Atchley definiu três atitudes ou padrões de comportamento diferentes antes da aposentadoria: “lua de mel”, “atividade continuada” e “descanso” . Obviamente, mais de uma dessas posições pode ser combinada na mesma pessoa.

Fala-se de lua de mel quando a aposentadoria é concebida como férias indefinidas. Nesses casos, a pessoa tenta cumprir todas as tarefas que ele deixou pendentes; Isso inclui viagens, muito populares nos anos imediatamente após a aposentadoria.

A atitude denominada “atividade continuada” consiste em substituir a rotina de trabalho por outra diferente , que geralmente inclui atividades de lazer além de outras. Finalmente, Atchley categoriza como resto os padrões caracterizados pela redução no nível de atividade; Isso é especialmente comum em pessoas que trabalharam duro.

3. Desencantamento e depressão

Após a fase inicial da aposentadoria, surgem sentimentos de tristeza, incerteza e decepção , principalmente se as expectativas em relação à aposentadoria forem muito otimistas. É uma fase natural no processo de adaptação, embora nem sempre ocorra (de fato, o início da depressão é mais frequente em outros estágios vitais anteriores).

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4. Reorientação

A fase de reorientação pode ser definida como uma progressão do estágio de desencanto; Depois que as expectativas idealizadas sobre a aposentadoria são frustradas , a pessoa reavalia sua situação de maneira mais realista.

A partir daí, novas atividades produtivas ou de lazer começam a ser exploradas ou outras abandonadas são retomadas. Rotinas mais satisfatórias também estão começando a ser estabelecidas.

5. Estabilidade ou rotina

Nesse período, a pessoa se adapta definitivamente à aposentadoria por meio da adoção de um estilo de vida rotineiro. Aqueles que atingiram o estágio de estabilidade estão cientes dos padrões de comportamento que consideram mais agradáveis ​​e que lhes permitem enfrentar as mudanças e dificuldades que aparecem.

6. Conclusão

Atchley chamou a fase final da aposentadoria de “conclusão”. Quando a pessoa chega a esse período, o papel vital que ele desenvolveu é cancelado pela incapacidade de se defender , tornando-se dependente dos outros. Há pessoas que simplesmente retornam ao trabalho; Quando isso acontece, Atchley também fala sobre o término da aposentadoria.

Em muitos casos, isso ocorre progressivamente, com o surgimento de problemas de saúde cada vez mais importantes. Outras vezes, a mudança ocorre de maneira mais repentina, seja por um acidente que agrava acentuadamente o estado físico ou mental ou pela chegada da morte .

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