Os 8 tipos de confiança: o que são?

Os 8 tipos de confiança: o que são? 1

Uma das variáveis ​​psicológicas que afetam o dia a dia e as atividades que realizamos é a confiança , que deve estar presente nas relações interpessoais, mas também no trabalho e nos esportes.

A confiança é a chave do nosso bem-estar, especialmente a autoconfiança.

  • Artigo recomendado: “Os quatro tipos de auto-estima: você se valoriza?”

Tipos de confiança

Mas que tipos de confiança existem? Como podemos classificá-los? Existem oito tipos de confiança. Então, nós os explicamos com suas diferentes características.

1. Confie nos outros

A confiança nos outros é um fenômeno frequentemente comentado nos relacionamentos interpessoais, especialmente nos casais. Em nosso artigo “ As 7 chaves para um relacionamento saudável ”, já explicamos que respeito, fidelidade, confiança … são essenciais para que os relacionamentos amorosos funcionem.

Os seres humanos são seres sociais, e é por isso que precisamos que os outros vivam melhor e desfrutem de maior bem-estar psicológico e emocional. Ter relacionamentos próximos dá sentido à nossa vida, e ter pessoas confiáveis ​​nos ajuda a ser felizes.

Obviamente, não podemos confiar em todos, pois, ocasionalmente, podemos encontrar pessoas que querem nos decepcionar, enganar ou tirar proveito de nós, mas especialmente aqueles próximos a nós que nos mostraram que podemos confiar neles, devemos dar-lhes um voto de confiar

A confiança não é algo que vem por padrão, embora alguns especialistas pensem que é inato, pelo menos no que diz respeito aos membros de nossa família, e quando encontramos alguém, é preciso conquistá-lo. Sinceridade e credibilidade são algumas variáveis ​​que aumentam ou não a confiança que podemos ter em outras pessoas.

  • Agora, o que acontece quando perdemos a confiança em alguém? É possível recuperá-lo? Explicamos a você em nosso artigo ” 9 dicas para recuperar a confiança de alguém “

2. Autoconfiança ou auto-eficácia

Autoeficácia é o que é comumente conhecido como autoconfiança , um conceito introduzido pelo psicólogo ucraniano-canadense Albert Bandura em 1986 e que ele falou em sua Teoria do aprendizado social. Essa teoria bem conhecida trata da regulação da motivação e da ação humana, o que implica três tipos de expectativas: expectativas de resultado da situação, expectativas de resultado da ação e autoeficácia percebida. Hoje vou falar sobre auto-eficácia.

  • Para saber mais, você pode ler o nosso texto ” A teoria da aprendizagem social de Albert Bandura “

A autoconfiança costuma ser confundida com a auto-estima e, embora estejam relacionadas, não são iguais . A auto-estima é a avaliação geral que uma pessoa tem de si mesma, enquanto a autoconfiança se refere à avaliação de si mesma em relação à sua capacidade de executar uma tarefa e realizar um objetivo.

É um conceito intimamente relacionado ao desenvolvimento pessoal, uma vez que uma alta autoconfiança permite superar os obstáculos que podem surgir no caminho de um indivíduo quando se trata de lutar por um objetivo. Quando uma pessoa tem uma alta auto-eficácia, ela está muito interessada nas tarefas em que participa porque se sente competente, vê os problemas como desafios estimulantes, experimenta um alto compromisso com seus interesses e atividades e se recupera rapidamente de suas falhas. Felizmente, a autoconfiança pode ser trabalhada e melhorada.

Bandura acredita que a autoconfiança de uma pessoa envolve quatro aspectos importantes : realizações de realizações, que são sucessos e fracassos passados, e sim a percepção delas e a frequência com que aparecem. A observação ou experiência indireta influencia especialmente aquelas situações em que a pessoa não tem pouca experiência ao executar uma tarefa. A persuasão verbal (por exemplo, palavras de encorajamento) e o estado fisiológico do indivíduo, que inclui não apenas sensações físicas, mas também estados emocionais, influenciam a maneira como a pessoa interpreta a situação.

  • Se você quiser saber como melhorar a autoconfiança, siga as etapas que encontrará em nosso artigo: “Autoconfiança : descubra as 7 chaves para aprimorá-la “

3. Falsa autoconfiança

Às vezes, algumas pessoas parecem demonstrar alta confiança quando realmente não confiam em si mesmas. Isso é conhecido como falsa autoconfiança, uma forma de proteção contra a percepção de baixa auto-eficácia .

Às vezes, indivíduos com falsa autoconfiança podem se convencer de que confiam em si mesmos, mesmo que não confiem, e podem até realizar auto-verificações positivas em relação a si mesmos, com frases otimistas. É um tipo de auto-engano que não favorece o desenvolvimento pessoal e permite que a pessoa escape do verdadeiro estado interno de autoconfiança que, em muitos casos, está por trás da “máscara”.

  • Esse tipo de confiança pode ter conseqüências negativas para o sujeito que a experimenta, como você pode ver em nosso artigo ” Falsa autoconfiança: a pesada máscara da auto-ilusão “

4. Confiança comportamental

Tem a ver com o comportamento da pessoa e é a capacidade do próprio indivíduo de agir de maneira positiva ou não, superar obstáculos e tomar decisões corretas que afetam o comportamento do indivíduo.

5. Confiança emocional

As emoções são fundamentais no bem-estar das pessoas, e seu gerenciamento correto torna possível que uma pessoa seja mais ou menos feliz. Com a popularidade do termo inteligência emocional , não surpreende que se fale de confiança emocional.

Alguns indivíduos temem suas próprias emoções, mas dominar a capacidade de entender e interpretar as emoções de outras pessoas , e a capacidade de regular emoções para favorecer relacionamentos interpessoais com outras pessoas, é possível com confiança emocional.

6. Confiança espiritual

Refere-se à fé que os indivíduos têm sobre a vida ao seu redor e ao contexto em que se movem.

7. Confiança simples

Alguns especialistas, como o biólogo Humberto Maturana, pensam que a confiança pode ser inata . É o que é conhecido como confiança simples, e nós nascemos com ela. É automático, como a confiança em relação aos nossos pais. É total e completo.

8. Confiança alimentada

No entanto, ao longo da vida e o resultado de experiências, essa simples confiança pode ser moldada . Então, podemos manter alta confiança em outras pessoas ou a desconfiança pode aparecer.

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