Caráter forte: O que é isso? Pode ser fortalecido?

O caráter forte (também conhecido como uma personalidade forte) é uma característica de algumas pessoas com elevada auto – estima e um forte senso de quem eles são eo que eles querem na vida. Na psicologia, esse conceito está relacionado a maior felicidade e melhores resultados em todas as áreas da vida.

A maioria das pessoas não nasce com um caráter forte, mas elas o desenvolvem ao longo da vida com base no que aprendem e em suas circunstâncias. Portanto, vários campos de estudo, como a psicologia da personalidade, são responsáveis ​​por estudar as características desse tipo de pessoa.

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Por outro lado, a personalidade forte geralmente está relacionada a outros conceitos como resiliência , assertividade ou auto-estima. Embora nem todas as pessoas com um caráter forte tenham as mesmas características, a ciência tenta encontrar as que são mais comuns nesse setor da população.

Qual é o caráter forte da psicologia?

Ter um caráter forte tem a ver principalmente com a maneira como uma pessoa se move ao redor do mundo e enfrenta o que acontece com ela.

Para definir melhor o que é uma personalidade forte, geralmente é feita uma lista de características que as pessoas que a possuem. A seguir, veremos alguns dos mais comuns.

Eles sabem o que querem e vão em frente

A maioria das pessoas está perdida e não tem certeza de quais são seus objetivos. Outros, embora saibam o que querem, não se atrevem a trabalhar para alcançá-lo e, portanto, seus objetivos nunca se tornam realidade.

Pelo contrário, pessoas com um caráter forte não apenas sabem exatamente o que querem alcançar, mas trabalham constantemente para chegar lá.

Essa característica é uma daquelas que fazem com que pessoas com caráter forte obtenham melhores resultados na vida do que aquelas que não o fazem.

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Eles são independentes, mas sabem como interagir com os outros

As pessoas que têm baixa auto-estima em geral precisam de validação externa para se sentirem bem consigo mesmas. Portanto, eles procuram se adaptar ao seu grupo de referência, mudando seu comportamento e suas opiniões, se o que eles fazem em um momento específico pode lhes trazer problemas com os outros.

Pelo contrário, uma pessoa com um caráter forte é capaz de se sentir bem consigo mesma, mesmo que os outros tenham um conceito baixo disso.

Isso faz com que esses tipos de pessoas se tornem bastante independentes; Eles tendem a ser muito cuidadosos com as pessoas que deixam entrar em suas vidas e não têm medo de cortar um relacionamento que se tornou tóxico.

Mas, por outro lado, precisamente o fato de não precisar de outros os torna muito atraentes para o resto das pessoas. Em geral, pessoas com um caráter forte geralmente sabem como lidar muito bem em situações sociais e tendem a ser amigáveis ​​e divertidas.

Eles enfrentam seus medos

Todas as pessoas têm uma multidão de medos: mudar, para o desconhecido, não saber o que vai acontecer, cometer erros …

S owever, enquanto as pessoas com baixa auto – estima são paralisado e não agir por causa desses temores, aqueles que têm um caráter forte é capaz de enfrentá-los.

Uma das características que diferenciam as pessoas com um caráter forte do resto do mundo é que elas não deixam seus medos dominarem suas vidas.

Se eles decidiram que querem alcançar algo, eles agirão apesar de estarem aterrorizados. Isso geralmente faz com que, com o passar do tempo, seus medos tenham um peso menor em sua vida.

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Eles trabalham em si mesmos

Uma das características mais importantes das pessoas com um caráter forte é que elas sabem a necessidade de melhorar dia a dia.

Enquanto as pessoas com baixa auto-estima ficam paradas, lamentando seu destino, uma pessoa com um caráter forte identifica suas fraquezas e trabalha nelas.

Isso geralmente leva as pessoas com um caráter forte a trabalhar em vários aspectos fundamentais de suas vidas: geralmente são atletas e se alimentam saudáveis, dominam uma série de hobbies ou hobbies e, em geral, têm grande sucesso no aspecto trabalhista de suas vidas. vive

Você pode fortalecer o personagem?

Ao contrário do que possa parecer à primeira vista, pessoas com um caráter forte não nascem com esta série. Pelo contrário, devido a uma mistura de suas experiências pessoais e seu próprio aprendizado e esforços, eles a desenvolvem ao longo de suas vidas.

Portanto, quem quer desenvolver um caráter forte pode alcançá-lo com um pouco de esforço. Os psicólogos identificaram uma série de medidas que podem ser tomadas para alcançar uma personalidade forte.

Descubra o seu ponto de partida

Se você deseja desenvolver uma personalidade forte, a primeira coisa a ser alcançada é descobrir como está agora. Para trabalhar em seus pontos fracos, você precisa identificá-los primeiro.

Isso, o que pode parecer óbvio, não é tão óbvio: a maioria das pessoas tenta se enganar para proteger seu ego.

No entanto, se você deseja desenvolver um caráter forte, precisa descobrir o que está perdendo e aceitar suas fraquezas. Somente dessa maneira você poderá começar a trabalhar neles.

Defina uma meta e comece a trabalhar nela

Segundo numerosos estudos, uma das maneiras mais rápidas de melhorar a auto-estima é começar a trabalhar em uma meta desafiadora que significa algo para nós. Apenas tomar medidas fará com que você se sinta muito melhor consigo mesmo em tempo recorde.

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A chave para alcançar isso é definir um objetivo de longo prazo e depois dividi-lo em ações menores, para que você possa realizar um a cada dia.

Dessa forma, em pouco tempo você estará muito mais próximo do seu objetivo do que quando começou, e sua auto-estima será reforçada.

Esqueça a validação externa

Por que a maioria das pessoas não trabalha para alcançar o que deseja? Na maioria dos casos, eles fazem isso por medo do que os outros pensam deles.

No entanto, é impossível desenvolver uma personalidade forte quando estamos preocupados com opiniões externas.

Portanto, agir apesar do que os outros pensam de nós nos fará sentir muito melhor conosco mesmos e rapidamente nos aproximará de uma personalidade forte.

Referências

  1. “8 sinais de que você tem uma personalidade forte que pode assustar algumas pessoas” em: Life Hack. Retirado em: 6 de abril de 2018 de Life Hack: lifehack.org.
  2. “7 sinais de que você tem uma personalidade forte” em: Poder da positividade. Retirado em: 6 de abril de 2018 de Power of Positivity: powerofpositivity.com.
  3. “5 sinais de que você tem uma personalidade forte que intimida os outros!” In: David Wolfe. Retirado em: 6 de abril de 2018 de David Wolfe: davidwolfe.com.
  4. “7 sinais de que você tem uma personalidade forte e se destaca dos outros” em: Perspectivas Mais Elevadas. Retirado em: 6 de abril de 2018 de Higher Perspectives: upperperspectives.com.
  5. “8 maneiras pelas quais os introvertidos podem desenvolver uma personalidade forte” em: Live Bold E Bloom. Retirado em: 6 de abril de 2018 de Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.

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