A cognição nos permite perceber nosso ambiente, aprender com ele e lembrar as informações que obtivemos , além de resolver problemas que surgem durante a vida ou nos comunicar com outras pessoas.
Neste artigo, descreveremos o que exatamente é a cognição e quais são os principais processos cognitivos.
O que é cognição?
O termo “cognição” pode ser definido como a capacidade de alguns seres vivos obterem informações de seu ambiente e, de seu processamento pelo cérebro, interpretá-las e dar-lhes significado. Nesse sentido, os processos cognitivos dependem das habilidades sensoriais e do sistema nervoso central.
É um conceito muito amplo de significado que pode ser amplamente equiparado ao de “pensamento” . No entanto, como veremos mais adiante, esse termo também pode se referir a um dos processos ou fases que compõem a cognição: o raciocínio, que por sua vez se sobrepõe à solução de problemas.
No campo da psicologia, cognição é entendida como o processamento de qualquer tipo de informação através de funções mentais. Do ponto de vista histórico, essa conceituação deriva da separação tradicional entre o racional e o afetivo; no entanto, a emoção é frequentemente vista como um processo cognitivo hoje.
Ao longo da história, muitos autores propuseram que a cognição, particularmente a que ocorre conscientemente, deveria ser o principal assunto da psicologia científica.Wilhelm Wundt , Hermann Ebbinghaus ou William James começaram a estudar processos cognitivos básicos, como memória ou atenção, no final do século XIX.
Os desenvolvimentos atuais no estudo da cognição devem muito às teorias do processamento de informações e orientação cognitiva em geral, muito populares a partir de meados do século XX. Esses paradigmas favoreceram a consolidação de campos interdisciplinares tão relevantes quanto a neuropsicologia e a neurociência cognitiva.
Principais processos cognitivos
As faculdades que compõem a cognição são múltiplas; pararemos apenas em alguns dos mais gerais e relevantes , como atenção, linguagem e metacognição (ou conhecimento sobre a própria cognição).
Da mesma forma, e levando em consideração o conhecimento atual, incluiremos a emoção como um processo cognitivo completo.
1. Percepção
O termo “percepção” refere-se à coleta de estímulos do ambiente pelos órgãos sensoriais e sua transmissão a níveis mais altos do sistema nervoso, mas também ao processo cognitivo pelo qual geramos uma representação mental dessas informações e as interpretamos. Nesta segunda fase, o conhecimento e a atenção anteriores estão envolvidos.
2. Atenção
Atenção é a capacidade geral de concentrar recursos cognitivos em estímulos ou conteúdos mentais específicos; portanto, tem um papel regulador no funcionamento de outros processos cognitivos. Essa habilidade é dividida em várias facetas, para que a atenção possa ser entendida como seleção, concentração , ativação, vigilância ou expectativas.
3. Aprendizado e memória
A aprendizagem é definida como a aquisição de novas informações ou a modificação dos conteúdos mentais existentes (juntamente com os correspondentes correlatos neurofisiológicos). Diferentes tipos de aprendizado foram descritos, como os modelos de condicionamento clássico e operante, que estão associados a mecanismos de potenciação sináptica.
A memória é um conceito intimamente relacionado ao aprendizado , pois engloba codificação, armazenamento e recuperação de informações. Nesses processos, as estruturas do sistema límbico , como o hipocampo , a amígdala , o fórnice , o núcleo accumbens ou os corpos mamilares do tálamo, são os principais envolvidos .
4. Idioma
A linguagem é a faculdade que permite que os seres humanos usem métodos complexos de comunicação , oralmente e por escrito. Do ponto de vista evolutivo, é considerado um desenvolvimento de vocalizações e gestos inespecíficos que foram usados por nossos ancestrais e que se assemelham aos usados por outras espécies animais.
5. Emoção
Embora a emoção da cognição tenha sido tradicionalmente separada (entendida de maneira equivalente ao pensamento), o aumento do conhecimento em psicologia revelou que os dois processos funcionam de maneira semelhante . O nível de ativação do sistema nervoso simpático e a motivação para se aproximar ou se afastar de um estímulo são fatores determinantes da emoção.
- Artigo recomendado: “Os 8 tipos de emoções (e suas características)”
6. Raciocínio e resolução de problemas
O raciocínio é um processo cognitivo de alto nível, baseado no uso de processos mais básicos para resolver problemas ou atingir objetivos em torno de aspectos complexos da realidade. Existem diferentes tipos de raciocínio, dependendo de como os classificamos; Se fizermos isso com base em critérios lógicos, teremos raciocínio dedutivo, indutivo e abdutivo.
7. Cognição social
A popularização da psicologia social, que ocorreu nas décadas de 1960 e 1970, causou um aumento no interesse pelo estudo da cognição aplicada às relações interpessoais. Nessa perspectiva, modelos transcendentais, como as teorias de atribuição e a teoria dos esquemas sobre a representação do conhecimento, foram desenvolvidos.
8. Metacognição
Metacognição é a faculdade que nos permite estar cientes de nossos próprios processos cognitivos e refletir sobre eles. Atenção especial foi dada à metamemória, uma vez que o uso de estratégias para aprimorar o aprendizado e a lembrança é muito útil para melhorar o desempenho cognitivo.