Como fortalecer o vínculo entre pais e filhos, em 6 chaves

Como fortalecer o vínculo entre pais e filhos, em 6 chaves 1

Embora muitas vezes o esqueçamos, o amor vai muito além dos relacionamentos. O vínculo emocional que une pais e mães com seus filhos e filhas é normalmente um dos mais fortes que existe. Pais e mães podem fazer sacrifícios pelo bem-estar de seus pequenos (ou não tão pequenos).

No entanto, o simples fato de ter filhos e formar uma nova família não garante que os relacionamentos emocionais que ocorrem entre as duas gerações da família sejam sempre fortes ou que sejam estáveis ​​e de qualidade. Os problemas entre pais e filhos são mais frequentes do que imaginamos , e é importante ter em mente que isso se deve ao mau gerenciamento do relacionamento: algo que pode ser evitado.

A seguir, veremos várias diretrizes sobre como fazer com que o relacionamento paternofilial desfrute de boa saúde e que, se existirem, os antigos ressentimentos e ressentimentos permanecem no passado. Nenhum conflito tem que durar para sempre.

Como fortalecer o relacionamento entre pais e filhos

Nas relações de afeto estabelecidas entre pais, mães e filhos, uma pequena mudança de atitude pode causar raiva e conflitos que pareciam cíclicos começarem a desaparecer a uma velocidade surpreendente.

Mesmo se não houver ressentimento, mas indiferença , é perfeitamente possível se reconectar com os mais jovens, convidando-os a se envolverem em conversas significativas e expressões de afeto. Vamos ver como.

1. Aposte no contato físico

Embora muitas vezes esquecemos, boa parte dos relacionamentos se estabelece por meio do contato físico: beijos, abraços, carícias … Por isso, é bom promovê-los nos relacionamentos paternofiliais, desde que não sejam planejados e surjam espontaneamente . Esse conselho não é tanto para “implantar” abraços, mas não para reprimi-los.

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2. Evite interrogatórios

Uma das técnicas que pais e mães usam para tentar estabelecer comunicação com os filhos é fazer uma sucessão de perguntas, que geralmente são respondidas de forma breve ou com monossílabos pelos jovens, até que se cansem e reajam com raiva. Essa é uma tática que deve ser evitada, pois geralmente não é eficaz para gerar um diálogo fluido .

Em vez disso, é muito melhor apostar em um diálogo significativo. Se for difícil capturar a atenção do filho ou filha, é melhor supor que, e não forçar desde o início, ter que pensar no que eles vão dizer antes das perguntas (isso geralmente sobrecarrega aqueles que não estão dispostos a se envolver muito em uma interação).

Como fazê-lo? Falar honestamente sobre um assunto sobre o qual ele ou ela pode se interessar em opinar. Para isso, é bom lembrar que o formulário é mais importante que o conteúdo (um monólogo pode ser feito sobre praticamente qualquer assunto, por exemplo).

Nesse caso, o que interessa ao que é dito é o fato de expressar desde o início que é uma reflexão honesta, pessoal e íntima sobre o que está sendo dito. Imprimir essa camada de intimidade na mensagem despertará facilmente empatia por quem, afinal, é nosso filho ou filha.

3. Gerenciar agendas

Muitas vezes, o enfraquecimento dos laços que unem pais e filhos é causado por uma agenda ruim. Todos os relacionamentos dependem da prática, não da teoria , e se o tempo não for compartilhado, o fato de ser “pai de” e “filho de” conta pouco. É necessário fazer com que a programação tenha uma quantidade de tempo suficiente para tornar a vida familiar.

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4. Seja interessado no seu mundo

Muitos pais e mães assumem que é impossível entender qualquer coisa que pertença à geração de seus filhos. Isso, além de ser um erro diante das relações familiares, é totalmente falso e não se sustenta em lugar algum. Por que um adulto seria incapaz de informar e entender minimamente quais são os interesses e referências de seus filhos ? Muitas vezes, existem desculpas simples para não ter que enfrentar essa tarefa.

Se nossa filha está interessada em montanhismo, por exemplo, isso não nos interessa necessariamente, mas devemos entender quais aspectos dessa atividade a estimulam e de que maneira. Isso torna muito mais fácil entender seu mundo e suas prioridades e, é claro, simpatizar .

Portanto, da próxima vez que você falar sobre algo que lhe interessa, adote uma escuta ativa e considere aprender de verdade.

5. Mantenha o smartphone afastado

Smartphones e tablets são dispositivos muito úteis de várias maneiras, mas em relacionamentos cara a cara eles estão distraindo e causando estragos na qualidade da interação. É por isso que todo pai ou mãe que deseja compartilhar momentos de qualidade com seus filhos deve cuidar especificamente para que esses elementos permaneçam distantes ao conversar e compartilhar momentos agradáveis ​​juntos.

6. Mostra boa disposição

Se você deseja criar um vínculo emocional com seu filho ou filha, demonstre-o dando os primeiros passos, mesmo que algumas vezes seu orgulho ou obstinação o jogue de volta. Sim, pode dar errado, e sim, esse gesto de abordagem pode não ser correspondido , mas é importante deixar claro que esse passo é indispensável e que, afinal, não desempenhamos nada relevante se formos rejeitados.

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