Como socializar melhor? 7 dicas úteis

Como socializar melhor? 7 dicas úteis 1

As pessoas são animais sociais, o que significa que somos seres que precisam de interação com os outros, a tal ponto que, ao longo de nossa evolução como espécie, desenvolvemos um sistema de sociedades que nos permite desfrutar da sensação a que pertencemos. algo muito mais antigo que nós.

Desse ponto de vista, seria lógico pensar que todas as pessoas conseguem desenvolver as mesmas habilidades de socialização, mas isso não é realidade. Devido a diferentes fatores de influência, algumas pessoas não desenvolvem completamente essas habilidades. Portanto, ao longo deste artigo, veremos algumas dicas sobre como socializar melhor .

O que significa socializar?

O ato de socializar, também conhecido como socialização, é um processo pelo qual praticamente todas as pessoas passam e consiste na assimilação cognitiva de todos os elementos socioculturais, princípios e fundamentos de seu ambiente, e depois integrá-los à estrutura de sua personalidade, todos mediados pela influência de suas experiências vitais e agentes sociais.

Esse processo é realizado graças às ações dos agentes sociais, constituídos pelo ambiente familiar , pela escola, pelos pares e até pela mídia e pelas instituições.

Dentro de todos esses agentes, a família é considerada uma peça essencial no processo de socialização, pois é nosso primeiro contato com outras pessoas além de nós mesmos e serve como um guia para nossos primeiros contatos com o mundo exterior.

Em segundo lugar, fica a escola; nesse contexto, aprendemos as diretrizes a seguir para a interação com nossos colegas, bem como um primeiro acordo com figuras de autoridade que não sejam pais ou responsáveis.

Por que nem todas as pessoas são igualmente capazes?

Entre as pessoas, existem grandes diferenças quando se trata de desenvolver as habilidades que nos permitem socializar com o resto. Enquanto alguns exibem grandes habilidades para se relacionar e gerar amizades com muita facilidade, outros são um grande esforço.

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Essas dificuldades em conhecer pessoas e fazer amigos podem causar grandes sentimentos de frustração e angústia, pois a pessoa sente a necessidade e deseja interagir com outras pessoas, mas sua falta de conhecimento ou falta de habilidades a torna impossível.

As habilidades que nos permitem interagir com os outros e estabelecer amizade positiva e laços pessoais são conhecidas como habilidades sociais . Este conceito abrange todos os comportamentos e comportamentos realizados pela pessoa dentro de um contexto interpessoal.

Basicamente, consiste na expressão de emoções, sentimentos, desejos e opiniões de maneira eficaz e adequada, de acordo com a situação em que a pessoa se encontra. Além disso, também se caracteriza pela capacidade de respeitar os outros e resolver problemas, minimizando efetivamente as consequências e complicações futuras.

A razão pela qual algumas pessoas não possuem essas habilidades é que elas não tiveram a oportunidade de aprender e colocá-las em prática , seja por causa de inadequados ou pouco modelos de aprendizado direto, seja por causa da interferência de pensamentos negativos ou inseguranças devido a experiências negativas de vida. .

7 dicas para socializar melhor

No entanto, como o restante dessas habilidades, elas provavelmente serão aprendidas e praticadas. Embora com o tempo isso possa ser um pouco mais complicado, nunca é tarde para mudar ou melhorar os hábitos e padrões de socialização.

Em seguida, revisaremos uma série de sugestões que não facilitarão a interação com outras pessoas e ajudarão a nos sentir mais confortáveis.

1. Comece pequeno

Devido à tensão que pode iniciar uma conversa ou um contato com outra pessoa, vale a pena começar pouco a pouco. Escolha pequenos lugares lotados que permitam uma conversa tranquila com uma ou duas pessoas.

Escolher contextos cotidianos nos quais as pessoas falam de maneira natural ou habitual, como as filas de supermercados e iniciar uma pequena interação casual, nos permitirá praticar e perder o medo de iniciar conversas .

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Da mesma forma, é aconselhável começar com pequenos comentários, que podem dar lugar a uma conversa, mas sem resultar em expressões ou frases excessivas ou profundas. Comentários circunstanciais que expressam pontos em comum com a outra pessoa geralmente são muito eficazes ao criar um link.

2. Sorria

É claro que não queremos dizer sorrisos forçados ou constantes, pois podem transmitir uma sensação de estranheza ou desconfiança a outras pessoas. Sorrir quando alguém se aproxima, ao fazer comentários engraçados e manter um gesto facial relaxado e despreocupado nos ajudará a sentir-nos próximos das pessoas e a sentirem-se confortáveis ​​conosco .

3. Mantenha contato visual adequado

Olhar para as pessoas enquanto elas conversam é um sinal de que você está ouvindo e facilita a criação de vínculos com outras pessoas. Caso contrário, parecerá que não estamos interessados, no mínimo, no que conta e isso pode criar uma barreira entre os dois.

Da mesma forma, se somos os que falam, também é aconselhável manter contato visual com nosso interlocutor ou interlocutores , pois isso transmite segurança e também facilita a criação de laços pessoais ou de amizade.

4. Ouça

Socializar implica apenas conversar com outras pessoas, mas também atendê-las e ouvir ativamente o que elas não estão dizendo. Uma escuta ativa nos permitirá coletar informações suficientes da outra pessoa para poder formular as perguntas e comentários adequados, o que nos permitirá continuar a conversa de maneira eficaz e transmitir interesse pela outra pessoa.

5. Observe

Observar as pessoas ao nosso redor ou com quem conversamos pode nos dar muitas informações sobre elas, como a sensação delas ao falar sobre um tópico. Esta informação nos permitirá conectar-se a eles e facilitar o início e o progresso da conversa.

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6. Mantenha-se informado

Sabendo o que acontece ao nosso redor, quais são as últimas notícias e eventos nos fornecerão uma ampla gama de tópicos com os quais iniciaremos conversas e poderemos intervir efetivamente nos debates que podem aparecer em reuniões sociais.

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7. Não julgue

Se quando você chegar a um espaço de reunião, a primeira coisa a fazer é fazer julgamentos de valor, criará uma barreira entre você e o resto das pessoas, pois você eliminará a possibilidade de conhecê-los e saber como eles realmente são, especialmente se esses julgamentos forem negativos.

Da mesma forma, fazer críticas negativas ou julgamentos de valor às pessoas que você acabou de conhecer geralmente transmite uma imagem muito ruim, de modo que você apenas as afasta.

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