Distimia, quando a melancolia toma conta de sua mente

Distimia, quando a melancolia toma conta de sua mente 1

Distimia, quando a melancolia toma conta de sua mente 2

O Transtorno distímico (distimia) é uma ligeira variante da depressão . A distimia é geralmente colocada em um limite do espectro da depressão. No outro extremo, mais sério, podemos colocar os transtornos depressivos mais agudos.

O que é distimia?

A palavra vem do grego “humor alterado”. Os afetados pela distimia geralmente continuam sua rotina por anos sem receber nenhum tipo de tratamento ou assistência. Eles podem ser reconhecidos por apresentar sinais de desânimo, mas não há nada em seus comportamentos ou atitudes que, a priori, possa nos fazer perceber que essa pessoa realmente tem um distúrbio psicológico. A distimia é um distúrbio afetivo e a taxa de eficácia do tratamento é muito alta.

Pessoas afetadas

Afeta quase 2% da população e, da mesma forma que outros transtornos emocionais, geralmente há uma maior taxa de distimia entre as mulheres.

Um episódio de tristeza ou sofrimento específico não deve ser confundido com distúrbio distímico. É provável que toda pessoa se sinta triste no decorrer de algum estágio vital, e isso não sugere nenhuma anomalia. Para que o período de melancolia seja considerado distimia, ele deve ser mostrado todos os dias por pelo menos dois anos.

Sintomas

Os sintomas mais comuns nos pacientes afetados são melancolia e tristeza . Geralmente, consideram quase impossível encontrar felicidade e satisfação em sua rotina diária. Eles também têm baixa autoconfiança e não são capazes de tomar decisões.

Cansaço e baixa atividade também são geralmente sinais de distimia. Freqüentemente, os padrões de sono e a alimentação são alterados. Quanto ao descanso, aqueles afetados pela distimia podem sofrer insônia ou dormir mais horas do que o recomendado. Em relação à nutrição, algumas vezes apresentam episódios de ingestão excessiva ou uma notável falta de fome.

Relacionado:  Terapia familiar: tipos e formas de aplicação

Concentração e memória são afetadas. É comum que as pessoas afetadas comecem a se isolar socialmente pouco a pouco, um problema que pode levar a incapacidade social e até fobia social .

Causas

Existe alguma controvérsia sobre as causas do distúrbio distímico. Algumas pesquisas apontam para uma prevalência do fator hereditário , embora novos estudos sugiram que as causas são ambientais: isolamento social, contratempos específicos na vida e situações de estresse prolongado.

A peculiaridade única do distúrbio distímico é que mais de 75% das pessoas afetadas sofrem de algum outro problema crônico , como uma doença física, dependência de drogas ou outro distúrbio psiquiátrico. O pessoal médico geralmente tem dificuldades em estabelecer qual problema é anterior, uma vez que os tempos iniciais são frequentemente dispersos.

Tratamento e terapia

Os diferentes tratamentos requerem um trabalho intenso com o afetado, a fim de detectar as causas subjacentes. As duas modalidades de tratamento mais eficazes são a terapia cognitivo-comportamental e a psicoterapia.

Além disso, os suportes farmacêuticos podem ajudar significativamente os pacientes afetados pela distimia.

De qualquer forma, conversar com o paciente sobre suas preocupações geralmente o ajuda e tende a desaparecer sentimentos e pensamentos negativos, como culpa ou sentimento de inutilidade. O tratamento psicológico também busca que a pessoa possa gerenciar suas emoções .

Além da terapia individual, a terapia de grupo ajuda a regenerar a auto-estima perdida dos afetados e a melhorar as habilidades sociais.

Qual a diferença entre Distimia e Depressão?

A pessoa afetada pela distimia geralmente tem uma vida bastante rotineira e normal, apesar de seu distúrbio. Por outro lado, o paciente depressivo não é capaz de manter essa rotina. Portanto, a diferença fundamental é o grau de incapacidade que o sujeito apresenta.

  • Não há falta de interesse no distúrbio distímico. Eles também podem experimentar prazer.
  • Não há agitação, nem motor lento.
  • Pensamentos recorrentes ou recorrentes sobre suicídio ou morte não são comuns.
  • Um diagnóstico preciso deve ser feito por um psicólogo ou psiquiatra especializado nesse tipo de distúrbio. Se você acha que você ou alguém próximo a você sofre de distimia, recomendamos o tratamento profissional, pois é comum que os sintomas distímicos levem à depressão se não forem tratados adequadamente.
Relacionado:  O melhor treinamento de duelo para psicólogos (5 cursos)

Referências bibliográficas:

  • Angold A, Costello EJ. (1993). Comorbidade depressiva em crianças e adolescentes. Questões empíricas, teóricas e metodológicas. Sou J. Psiquiatria.
  • Escreva R, Mestre C, Amores P, Pastor A, Miralles E, Escobar F. (2005). Prevalência de depressão em adolescentes. Actas Esp Psiquiatr.
  • Harrington R. (2005). Distúrbios afetivos. Psiquiatria da Criança e do Adolescente. 4th ed. Oxford: Publicação Blackwel.
  • Organização Mundial da Saúde (2007). Depressão Genebra: Organização Mundial da Saúde.

Deixe um comentário

Este site usa cookies para lhe proporcionar a melhor experiência de usuário. política de cookies, clique no link para obter mais informações.

ACEPTAR
Aviso de cookies