É bom estudar ouvindo música?

É bom estudar ouvindo música? 1

Ouvir música quando estuda ou trabalha é um hábito muito comum entre estudantes universitários . Nas bibliotecas, muitas pessoas optam por ignorar o silêncio frágil e artificial que circunda as mesas e prateleiras, isolando-se do lado de fora através do uso de fones de ouvido e de uma melodia agradável.

O mesmo acontece em alguns escritórios, embora, nesse contexto, isolar-se dos outros seja mais problemático se você trabalha em equipe ou em um escritório grande com cubículos abertos. Independentemente de haver ou não isolamento, o fator comum para essas pessoas é que elas veem na música uma ferramenta que pode melhorar a concentração , a produtividade e o desempenho das tarefas em geral.

Mas … isso é verdade? A música realmente nos ajuda a nos concentrar melhor no que estamos fazendo, seja memorizando um texto, estudando questões complexas ou escrevendo projetos?

Música em tarefas repetitivas

Muitas décadas atrás, foram realizados estudos científicos sobre esse assunto; entre outras coisas, porque se a música pode ser usada para melhorar o desempenho de estudantes ou trabalhadores, essas informações podem ser muito úteis para organizações capazes de financiar esse tipo de estudo.

Assim, por exemplo, uma investigação cujos resultados foram publicados em 1972 foi projetada para tentar conhecer melhor a relação entre ouvir músicas e mudanças de produtividade . Através de uma série de observações, houve um aumento no desempenho dos trabalhadores quando ouviram música que vinha dos alto-falantes.

No entanto, essa pesquisa foi filha de seu tempo e foi usada para estudar apenas um contexto de trabalho muito específico e representativo da época: o das fábricas. As tarefas da força de trabalho eram repetitivas, previsíveis e chatas , e a música agia como estimulante da atividade mental. Como o trabalho foi mais agradecido e agradável, os resultados em produtividade também foram melhores.

Outras pesquisas que vieram mais tarde serviram para reforçar a idéia de que a música melhora o desempenho de tarefas rotineiras e monótonas. Isso foi uma boa notícia, já que boa parte da força de trabalho foi dedicada à montagem de elementos nas linhas de montagem, mas … e os trabalhos mais complexos e criativos , aqueles que não podem ser realizados por máquinas? E o estudo de agendas universitárias complexas, que não podem ser memorizadas literalmente, mas precisam ser entendidas e trabalhadas mentalmente?

Relacionado:  Os 7 traços de personalidade de pessoas criativas

Quando a tarefa fica complicada, o silêncio é melhor

Parece que quando a tarefa que está sendo realizada exige que realmente nos concentremos no que estamos fazendo, a presença da música é um fardo que devemos evitar.

Por exemplo, em uma investigação publicada no Psychological Reports, verificou-se que, quando uma série de voluntários era solicitada a voltar a ouvir uma peça musical de sua escolha, aqueles que o faziam enquanto tocavam a peça escolhida a tornavam significativamente pior do que aqueles que não podiam escolha e simplesmente execute a tarefa sem ouvir música.

Muitas outras investigações seguem a mesma linha: as melodias mais cativantes ou parecidas com pessoas têm efeitos devastadores no desempenho ao estudar ou executar operações mentais moderadamente complexas , especialmente se a música tiver letras em um idioma que seja entendido .

Ou seja, embora a música seja usada para estudar, isso pode ocorrer simplesmente porque essa música gosta, não porque melhora os resultados ao memorizar e aprender. Você ouve essas melodias apesar dos efeitos que isso tem no desempenho, não por causa de sua eficácia nesse contexto.

Por que não é bom ouvir música quando se estuda?

A resposta está em dois conceitos: multitarefa e atenção. A multitarefa é a capacidade de executar mais de uma tarefa em paralelo e está intimamente relacionada à memória de trabalho . Esse tipo de memória que é responsável por manter em mente elementos com os quais trabalhamos em tempo real. O que acontece é que esse tipo de memória RAM do nosso cérebro é muito limitada e acredita-se que ele possa ser usado apenas para manipular entre 4 e 7 elementos ao mesmo tempo.

O foco da atenção é a maneira pela qual o cérebro orienta os processos mentais para a resolução de alguns problemas e não de outros. Quando focamos em algo, fazemos com que grande parte do nosso sistema nervoso comece a trabalhar para resolvê-lo, mas para isso temos que pagar o preço de negligenciar outras funções .

Relacionado:  As 10 pessoas mais inteligentes do planeta e seu QI

É por isso que, por exemplo, se estamos andando na rua refletindo sobre algo, é comum nos desviarmos para continuar andando em uma das rotas que seguimos da maneira usual: ir ao trabalho, ir ao ponto de ônibus. ônibus, etc.

Mas o problema do foco da atenção não é apenas o fato de apenas cobrir certos processos e outros não. Além disso, também devemos ter em mente que nem sempre temos controle total sobre ela, e isso pode se desviar do que deveríamos estar fazendo com muita facilidade.

A música, em particular, é um dos grandes engodos a que a atenção se acostuma a sucumbir ; É tremendamente fácil desviar o foco da atenção do estudo ou da execução de operações mentais complexas para começar a recriar a apreciação da melodia e dos versos que ela contém.

Memória do motor

Portanto, para as tarefas mais desafiadoras, é melhor não perturbar nosso foco de atenção, apresentando uma tentação perturbadora na forma de música cativante e letras compreensíveis. Mas então … por que em tarefas monótonas esse efeito não é perceptível?

A resposta é que boa parte dos processos que realizamos quando assistimos ao trabalho de rotina são gerenciados por uma parte do cérebro que cumpre seus objetivos sem que o foco da atenção precise intervir nele.

Especificamente, a memória motora , mediada por estruturas cerebrais conhecidas como gânglios da base , é responsável por muitas dessas seqüências de ação automatizadas. Você só precisa ver como as pessoas que passaram anos engajadas na montagem de peças em uma linha de montagem funcionam: elas podem trabalhar tão rápido que parece muito difícil o que fazem, mas, na realidade, elas nem sequer se concentram demais para executá-la.

Relacionado:  Teoria da linguagem Sapir-Whorf

Com os estudos, ocorre o contrário. Se certas carreiras universitárias são difíceis, é justamente porque tomá-las envolve enfrentar constantemente problemas imprevistos, e estes não podem ser minimizados usando uma melodia simples.

Conclusão: depende do tipo de conteúdo a ser estudado

O efeito que a música exerce sobre nossa capacidade de estudar varia de acordo com a complexidade do conteúdo que devemos aprender .

Para tarefas mais mecânicas e monótonas, aquelas em que sempre podemos ser guiados pelo mesmo sistema de memorização (por exemplo, associando um nome a cada rio localizado em um mapa), a música pode nos fazer progredir mais, embora isso Isso não acontecerá em todos os casos e há certas características psicológicas pessoais que também influenciam, como a facilidade com que cada um gerencia seu foco de atenção.

No entanto, se a música ajuda a estudar nesses casos , não é porque “dope” nossa inteligência momentaneamente ou algo assim, mas simplesmente porque torna essa atividade mais agradável e ficamos nela por mais tempo, sem procurar distrações externas.

No entanto, isso torna as tarefas mais complicadas, em quase todos os casos, ouvir música é contraproducente e dificulta a ação do estudo. Isso ocorre porque, para esse tipo de atividades, precisamos assumir o controle total de nosso foco de atenção , para que as distrações não nos prejudiquem a capacidade de “operar mentalmente” nos conteúdos que devemos assimilar. Mesmo que não percebamos, ouça uma melodia

Deixe um comentário

Este site usa cookies para lhe proporcionar a melhor experiência de usuário. política de cookies, clique no link para obter mais informações.

ACEPTAR
Aviso de cookies