Este é o diálogo químico entre seu cérebro e seu estômago

Este é o diálogo químico entre seu cérebro e seu estômago 1

Sabemos que o cérebro é o principal elemento responsável por controlar e gerenciar o conjunto de processos que ocorrem em nosso corpo. Mas a verdade é que o restante dos sistemas também tem uma grande importância para mantê-lo e tem o potencial de influenciar sua atividade.

Um exemplo disso é o sistema digestivo, graças ao qual podemos obter os nutrientes necessários para nos manter vivos. Cérebro e estômago estão relacionados e se comunicam através de impulsos nervosos e transmissão de substâncias químicas.

Divisões funcionais do sistema nervoso

Quando falamos sobre o sistema nervoso, geralmente dividimos isso no sistema nervoso central, no qual encontramos principalmente o cérebro e a medula espinhal , e o sistema nervoso periférico ou autônomo, que corresponderia ao conjunto de gânglios e nervos que inervam os diferentes órgãos e causam a informação dos órgãos. órgãos passam para o cérebro e vice-versa.

Dentro do sistema nervoso autônomo, geralmente identificamos dois subsistemas básicos, o simpático e o parassimpático , responsáveis ​​por gerenciar o conjunto de atividades que o corpo realiza fora de nossa consciência e por preparar nosso corpo para lidar com situações perigosas. (ou diminua a ativação assim que essa situação tiver passado).

No entanto, existe um terceiro subsistema do sistema nervoso autônomo, pouco estudado e muitas vezes ignorado, apesar de sua tremenda importância para a sobrevivência. É o sistema nervoso entérico, uma parte do nosso corpo relacionada ao fascinante fenômeno do diálogo entre as vísceras e o cérebro.

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O sistema nervoso entérico

O sistema nervoso entérico é de suma importância na sobrevivência do organismo. É o conjunto de fibras nervosas que inervam e controlam o funcionamento do sistema digestivo . Controla aspectos como o movimento dos músculos do trato digestivo que permite que os alimentos cheguem ao estômago, a secreção de ácidos e enzimas que dissolvem os alimentos, a absorção de nutrientes e a expulsão de resíduos.

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Esse sistema é composto por milhões de neurônios (em quantidade semelhante à da medula espinhal) distribuídos por todo o trato digestivo e, embora seja influenciado pelos sistemas simpático e parassimpático, é controlado pelos gânglios entéricos parcialmente de forma independente, agindo de maneira reflexa. Não é de surpreender que o sistema digestivo às vezes tenha sido chamado de segundo cérebro.

Nesse sistema, você também pode encontrar uma grande quantidade de hormônios e neurotransmissores (partículas que atuam como mensageiros entre os neurônios), como a serotonina (da qual a maior parte do que apresentamos em nosso corpo é encontrada e é sintetizada nesse sistema, embora também seja produzido pelo cérebro), dopamina , substância P ou GABA entre muitos outros.

Esses neurotransmissores são regulados pelo próprio sistema entérico, embora haja uma influência nesse sistema pelos do sistema central.

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Comunicação nervo estômago-cérebro

Embora tenha alguma independência, o sistema entérico e o sistema nervoso central estão ligados e alguns nervos do sistema nervoso central se conectam com diferentes órgãos do trato digestivo.

O nervo vago é o principal meio de comunicação nervosa entre o cérebro e o sistema digestivo. Esse nervo é de grande importância em diferentes sistemas corporais; No caso do estômago, verificou-se que é estabelecida uma comunicação bidirecional na qual, de fato, a quantidade de informação que vai do estômago para o cérebro é maior do que a quantidade que vai do cérebro para o estômago.

O fato de haver uma maior transmissão de informações do estômago para o cérebro do que vice-versa é devido à necessidade de controlar a ingestão . O comportamento da alimentação é governado pelo cérebro, o que causa a necessidade de o cérebro receber informações sobre o bom ou mau funcionamento do sistema digestivo ou se é prejudicial ou benéfico para nós, bem como se o nível de consumo está sendo baixo. excessivo (sentimentos de saciedade e fome).

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Apesar disso, o vago ajuda a controlar a atividade do intestino, especialmente quando o organismo está em uma situação de tensão ou perigo. Nesta situação, o sistema simpático ajuda a parar o funcionamento do sistema digestivo. Quando a situação de perigo passa, o nervo vago é o principal responsável por reativar seu funcionamento, agindo em um nível parassimpático. Também participa da emissão de bile.

Além disso, enquanto o sistema entérico é capaz de sintetizar e gerenciar neurotransmissores, também é afetado pelo funcionamento do cérebro. Situações que geram estresse ou ansiedade afetam o sistema nervoso entérico e sua motilidade, bem como desequilíbrios neuroquímicos, como os que ocorrem durante a depressão. Alguns dos hormônios envolvidos nessa relação trato digestivo cerebral são serotonina, noradrenalina e dopamina. Também acetilcolina, sendo importante, por exemplo, no funcionamento do nervo vago.

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O papel da flora intestinal na comunicação

Além do papel da condução nervosa e dos neurotransmissores, a flora intestinal também afeta a comunicação entre o sistema nervoso entérico e o sistema nervoso central.

Os microrganismos que povoam nosso trato digestivo influenciam quando o sistema entérico relata o estado bom ou ruim do sistema ao cérebro, através da modificação da secreção de neurotransmissores. Também afeta o funcionamento do sistema imunológico , que por sua vez gera um efeito indireto no comportamento e no estado de saúde.

Várias investigações com roedores também refletem que o funcionamento do sistema digestivo e da flora e fauna intestinal pode até afetar o comportamento através de variações na estrutura e funcionamento do cérebro, alterando as respostas a certos neurotransmissores.

Efeitos da comunicação entre cérebro e sistema digestivo

O fato de o cérebro e o sistema digestivo estarem conectados é muito importante e tem implicações muito relevantes. E há uma influência por parte do sistema digestivo no funcionamento do cérebro e vice-versa.

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A presença de distúrbios intestinais pode estar ligada a aspectos como ansiedade , e foi demonstrado que a presença de distúrbios ansiosos ou depressivos pode levar à piora ou até ao aparecimento de problemas digestivos, como úlcera péptica ou intestino irritável.

Foi até detectado que alguns dos microorganismos que cobrem nosso sistema digestivo podem gerar substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias que podem afetar positivamente nosso cérebro, estimulando células protetoras chamadas astrócitos e retardando a neurodegeneração. Isso pode tornar interessante a realização de pesquisas adicionais sobre esses efeitos.

Mas ainda hoje é comum que entre as várias diretrizes recomendadas em alguns transtornos mentais apareçam menções a aspectos dietéticos e dietéticos, como menor consumo de certas substâncias ou monitoramento de dietas específicas (por exemplo, aumento do nível de triptofano consumido, que por sua vez, está relacionado à secreção de neurotransmissores).

Referências bibliográficas:

  • Guyton, AC (2001) Tratado de Fisiologia Médica. (10a ed), Ed. McGraw-Hill Interamerican.
  • Mirre, JC (2012). A importância do segundo cérebro. Discovery Health, 147.
  • Rothhammer, V. et ai. (2016). Os interferons do tipo I e os metabólitos microbianos do triptofano modulam a atividade dos astrócitos e a inflamação do sistema nervoso central através do receptor de aril-hidrocarboneto. Nature Medicine, 22; 586-597.

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