Inteligência Emocional e Psicologia Positiva: descobrindo as chaves do sucesso

Inteligência Emocional e Psicologia Positiva: descobrindo as chaves do sucesso 1

As emoções são, talvez, um daqueles personalidade dela áreas que raramente apreciam que na cultura ocidental, muitas vezes permanecem considerado algo como irracional : os nossos animalidade meras explosões que levam -nos longe do ideal dos homens lógicos quase-máquinas.

Embora também seja muito verdade que essa visão não seja mais tão forte quanto nos tempos do Iluminismo, a verdade é que continua a existir e continua permeando uma visão dualista que separa a razão do “coração” , ou melhor, das emoções .

Dois conceitos essenciais: psicologia positiva e inteligência emocional

Essa concepção da pessoa humana que se enquadra mais no campo do estudo e discussão filosófica teve repercussões além do teórico. De fato, na época, a visão iluminada levou a importantes mudanças políticas e sociais testemunhadas em qualquer livro de história e, juntamente com eles, um enorme avanço científico e industrial que, em poucas décadas, avançou aos trancos e barrancos e cujos benefícios e consequências continuamos a viver hoje.

Basta observar a vida sempre rápida e em movimento em qualquer cidade grande, principalmente nos países industrializados; a necessidade de eficiência e eficácia, bem como de sucesso tanto no nível pessoal quanto social, a transformação das relações sociais a partir de novas tecnologias e redes sociais, onde o pensamento profundo não possui mais de 140 caracteres ou dura mais de algumas horas quanto ou onde a visão de uma pessoa muda de acordo com seu status no Facebook ; a necessidade de superar a separatividade[i] entrando no mercado de jogo de oferta e demanda de amor, baseado mais em sentimentalismo e, infelizmente, em apelo sexual; a mudança no modo de entender o termo igualdade tradicional que sustentou a visão cristã do mundo para aquele em que a igualdade não é mais igual na natureza, mas com diferenças intrínsecas que nos diferenciavam e buscava a unidade , mas onde a igualdade se tornava sinônimo de identidade [ii]. Inúmeros autores estudaram e escreveram sobre as consequências da sociedade contemporânea: Frankl, Fromm, Goleman, entre outros.

“Conhece-te a ti mesmo”

Agora, dada essa realidade diante do mundo em que vivemos, a Psicologia optou por retornar, de fato, a um princípio muito básico: conheça a si mesmo . Tão antigo quanto o oráculo de Delfos, do qual a lenda diz que surgiu e sempre importante, porque o homem é sempre o mesmo além da mudança de suas circunstâncias sociais e históricas. Esse ditado tão antigo e sempre novo foi traduzido hoje na chamada Inteligência Emocional que pode ser amplamente definida como “a capacidade ou capacidade de saber como perceber, entender e gerenciar as emoções” [iii ].

As emoções são, portanto, concebidas não como algo extrínseco a ser da pessoa humana, mas como parte integrante do todo capaz de entrar no reino da razão e, consequentemente, de ser canalizada para o bem da pessoa e da sociedade. Isso significa que as emoções não são inimigas contra as quais devemos oprimir ou controlar, mas sim uma maneira de desenvolver, capaz de ser formada e apreendida para que a pessoa possa usá-las, tirando todo o seu potencial, tendo não apenas mais uma vida. saudável e harmonioso, mas também a capacidade de enfrentar as adversidades que surgem nele.

O caminho para a inteligência emocional

Fazer o melhor do ser humano é talvez uma das coisas mais louváveis ​​e nobres que a Psicologia está fazendo hoje. Desde que a ciência psicológica começou a se conformar como tal, sempre foi dada ênfase especial ao que havia de errado com o ser humano: transtornos mentais, inconsciente e teoria freudiana . A visão que ainda existe da psicologia continua sendo a de uma espécie de lobo em muitos lugares e de alguma forma promovida pela mídia de massa.

A inteligência emocional é apenas uma daquelas novas tendências nas quais a abordagem, sem esquecer o lado fraco do homem, analisa mais o que fazemos bem: a avaliação positiva das emoções, a busca da felicidade e sua conquista , amor , forças e virtudes, ser capaz de alcançar as metas estabelecidas são alguns dos novos campos como a psicologia quer para ajudar os seres humanos.

Psicologia Positiva: os fundamentos do ser perfeito

Essa nova abordagem é o que chamamos de psicologia positiva . Ele é não apenas sobre ser acusando o homem de determinismo fatalista ( psicanálise e behaviorismo clássico ), mas vê-lo como um s er perfectível , sempre aberto a melhoria e, acima de tudo, não como um ser doente que você tem que diagnosticar.

Essa talvez seja uma das coisas mais indispensáveis ​​deste século, cheia de barulho, informações em constante mudança, redes sociais e eletrônicas e um mercado ansioso para ter profissionais que se encaixem em seus moldes, por um lado, e, por outro, consumidores de itens cada vez mais perecíveis.

O que a inteligência emocional e a psicologia positiva dão ao mundo é a capacidade de ser uma pessoa: não me perder diante de tudo o que me cerca (reificação) e, acima de tudo, de dar as ferramentas para viver plenamente .

Referências bibliográficas:

  • Coon, D. e Mitterer, J. (2010) Introdução à psicologia: Acesso à mente e ao comportamento . Cidade do México: aprendizado Cengage
  • Fromm, E. (2000) A arte do amor . Cidade do México: Paidós
  • Goleman, D. (1995) Inteligência emociona l. Cidade do México: Javier Vergara Editor
  • Pretelín, F. (2012) Referendo Twitte r. Cidade do México: Coyoacán
  • Rojas, E. (1992) O homem da luz, uma vida sem valores . Cidade do México: Booke
  • https://www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
  • https: //www.youtube.com/watch? v = WcZrUtDYqb8 & index = …
  • Fromm, E. (2000) A arte do amor. Cidade do México: Paidós, p. 19
  • [ii] Cf. FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25

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