As emoções são, talvez, um daqueles personalidade dela áreas que raramente apreciam que na cultura ocidental, muitas vezes permanecem considerado algo como irracional : os nossos animalidade meras explosões que levam -nos longe do ideal dos homens lógicos quase-máquinas.
Embora também seja muito verdade que essa visão não seja mais tão forte quanto nos tempos do Iluminismo, a verdade é que continua a existir e continua permeando uma visão dualista que separa a razão do “coração” , ou melhor, das emoções .
Dois conceitos essenciais: psicologia positiva e inteligência emocional
Essa concepção da pessoa humana que se enquadra mais no campo do estudo e discussão filosófica teve repercussões além do teórico. De fato, na época, a visão iluminada levou a importantes mudanças políticas e sociais testemunhadas em qualquer livro de história e, juntamente com eles, um enorme avanço científico e industrial que, em poucas décadas, avançou aos trancos e barrancos e cujos benefícios e consequências continuamos a viver hoje.
Basta observar a vida sempre rápida e em movimento em qualquer cidade grande, principalmente nos países industrializados; a necessidade de eficiência e eficácia, bem como de sucesso tanto no nível pessoal quanto social, a transformação das relações sociais a partir de novas tecnologias e redes sociais, onde o pensamento profundo não possui mais de 140 caracteres ou dura mais de algumas horas quanto ou onde a visão de uma pessoa muda de acordo com seu status no Facebook ; a necessidade de superar a separatividade[i] entrando no mercado de jogo de oferta e demanda de amor, baseado mais em sentimentalismo e, infelizmente, em apelo sexual; a mudança no modo de entender o termo igualdade tradicional que sustentou a visão cristã do mundo para aquele em que a igualdade não é mais igual na natureza, mas com diferenças intrínsecas que nos diferenciavam e buscava a unidade , mas onde a igualdade se tornava sinônimo de identidade [ii]. Inúmeros autores estudaram e escreveram sobre as consequências da sociedade contemporânea: Frankl, Fromm, Goleman, entre outros.
“Conhece-te a ti mesmo”
Agora, dada essa realidade diante do mundo em que vivemos, a Psicologia optou por retornar, de fato, a um princípio muito básico: conheça a si mesmo . Tão antigo quanto o oráculo de Delfos, do qual a lenda diz que surgiu e sempre importante, porque o homem é sempre o mesmo além da mudança de suas circunstâncias sociais e históricas. Esse ditado tão antigo e sempre novo foi traduzido hoje na chamada Inteligência Emocional que pode ser amplamente definida como “a capacidade ou capacidade de saber como perceber, entender e gerenciar as emoções” [iii ].
As emoções são, portanto, concebidas não como algo extrínseco a ser da pessoa humana, mas como parte integrante do todo capaz de entrar no reino da razão e, consequentemente, de ser canalizada para o bem da pessoa e da sociedade. Isso significa que as emoções não são inimigas contra as quais devemos oprimir ou controlar, mas sim uma maneira de desenvolver, capaz de ser formada e apreendida para que a pessoa possa usá-las, tirando todo o seu potencial, tendo não apenas mais uma vida. saudável e harmonioso, mas também a capacidade de enfrentar as adversidades que surgem nele.
O caminho para a inteligência emocional
Fazer o melhor do ser humano é talvez uma das coisas mais louváveis e nobres que a Psicologia está fazendo hoje. Desde que a ciência psicológica começou a se conformar como tal, sempre foi dada ênfase especial ao que havia de errado com o ser humano: transtornos mentais, inconsciente e teoria freudiana . A visão que ainda existe da psicologia continua sendo a de uma espécie de lobo em muitos lugares e de alguma forma promovida pela mídia de massa.
A inteligência emocional é apenas uma daquelas novas tendências nas quais a abordagem, sem esquecer o lado fraco do homem, analisa mais o que fazemos bem: a avaliação positiva das emoções, a busca da felicidade e sua conquista , amor , forças e virtudes, ser capaz de alcançar as metas estabelecidas são alguns dos novos campos como a psicologia quer para ajudar os seres humanos.
Psicologia Positiva: os fundamentos do ser perfeito
Essa nova abordagem é o que chamamos de psicologia positiva . Ele é não apenas sobre ser acusando o homem de determinismo fatalista ( psicanálise e behaviorismo clássico ), mas vê-lo como um s er perfectível , sempre aberto a melhoria e, acima de tudo, não como um ser doente que você tem que diagnosticar.
Essa talvez seja uma das coisas mais indispensáveis deste século, cheia de barulho, informações em constante mudança, redes sociais e eletrônicas e um mercado ansioso para ter profissionais que se encaixem em seus moldes, por um lado, e, por outro, consumidores de itens cada vez mais perecíveis.
O que a inteligência emocional e a psicologia positiva dão ao mundo é a capacidade de ser uma pessoa: não me perder diante de tudo o que me cerca (reificação) e, acima de tudo, de dar as ferramentas para viver plenamente .
Referências bibliográficas:
- Coon, D. e Mitterer, J. (2010) Introdução à psicologia: Acesso à mente e ao comportamento . Cidade do México: aprendizado Cengage
- Fromm, E. (2000) A arte do amor . Cidade do México: Paidós
- Goleman, D. (1995) Inteligência emociona l. Cidade do México: Javier Vergara Editor
- Pretelín, F. (2012) Referendo Twitte r. Cidade do México: Coyoacán
- Rojas, E. (1992) O homem da luz, uma vida sem valores . Cidade do México: Booke
- https://www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
- https: //www.youtube.com/watch? v = WcZrUtDYqb8 & index = …
- Fromm, E. (2000) A arte do amor. Cidade do México: Paidós, p. 19
- [ii] Cf. FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25