Medo de baratas (blatofobia): causas, sintomas e consequências

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Existem muitos insetos ou animais que produzem aversão e, em alguns casos, medo. Alguns dos mais frequentes podem ser aranhas, cobras e baratas. Estes últimos geralmente estão relacionados à sujeira e, embora em alguns países sejam considerados uma iguaria, muitas pessoas os temem.

A verdade é que existem poucos insetos que produzem mais rejeição para os seres humanos do que baratas. Esses pequenos animais, que existem há milhões de anos (eles viviam com dinossauros), produzem reações irracionais em muitas pessoas.

Neste artigo , falaremos sobre blatofobia, o medo irracional de baratas .

O que é blatofobia?

A blatofobia é um distúrbio fóbico e, portanto, pertence ao grupo de transtornos de ansiedade . As fobias podem ser divididas em dois grupos. Os específicos, como aerofobia (medo de voar) ou coulrofobia (medo de palhaços) e blatofobia; ou em fobias complexas, que incluem fobia social e agorafobia.

As baratas são um dos insetos mais temidos, pois nojo e medo são duas emoções negativas universais . Para muitos, são animais repugnantes e, apesar de inofensivos, algumas pessoas podem não ter baratas por perto.

Jeffrey Lockwood, professor de ecologia da Universidade de Wyoming e autor do livro A mente infestada: por que os seres humanos temem, sentem repulsa e amam insetos , explica que “embora os mosquitos mais perigosos possam ser fatais, nada eles têm que ver a reação que algumas pessoas têm contra baratas “.

Fobias são distúrbios que produzem grande ansiedade e desconforto e , para evitar essa sensação desagradável, muitas pessoas tendem a evitar o temido estímulo. Se eles não podem fazer isso, entram em estado de pânico quando vêem o objeto de seu medo. No seguinte conteúdo audiovisual, você pode ver uma reação totalmente irracional de uma garota em relação a uma barata inofensiva

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Causas de medo irracional de baratas

As fobias geralmente têm origem em uma experiência traumática do passado e são aprendidas por um processo chamado condicionamento clássico , que é um tipo de aprendizado associativo. Você pode aprofundar esse tipo de aprendizado neste artigo: ” Condicionamento clássico e seus experimentos mais importantes “

Embora um dos primeiros pesquisadores a descobrir esse tipo de aprendizado tenha sido Ivan Pavlov , foi John B. Watson quem popularizou o termo nos Estados Unidos e o primeiro a experimentá-lo com seres humanos.

Em seus experimentos, ele fez um menino chamado Albert aprender um medo irracional de um rato branco que ele adorava inicialmente. Apesar de suas descobertas interessantes e por ser um dos experimentos mais importantes da história da psicologia, hoje não pôde ser realizado, pois não seria considerado ético.

Você pode um vídeo deste controverso estudo abaixo:

Outras causas de fobias

Outros especialistas também afirmam que fobias como a blatofobia podem ser devidas a outros motivos. Um deles é o aprendizado vicário , isto é, pela observação. Por exemplo, assista a um filme de terror no qual baratas apareceram. As fobias também podem ser causadas por nossa predisposição biológica, pois estamos preparados para sentir medo de certos estímulos.

O medo é uma emoção adaptativa que, ao longo da história, permitiu a sobrevivência da espécie humana, e é por isso que as fobias são constituídas por associações primitivas e não cognitivas, que não são facilmente modificadas por argumentos lógicos.

Sintomas de fobia de barata

Independentemente de serem fobias específicas ou complexas, a sintomatologia é semelhante em todos os distúrbios fóbicos . Eles são conhecidos como transtornos de ansiedade porque são caracterizados por forte ansiedade e desconforto causados ​​pelo medo ou pelo medo irracional quando se trata de ter o estímulo fóbico, antecipar o encontro com ele e até imaginá-lo. Principalmente, os sintomas da blatofobia podem ser classificados em três grupos:

  • Sintomas cognitivos : grande medo e medo irracional, angústia, pensamentos catastróficos …
  • Sintomas comportamentais : evitar o estímulo que causa medo
  • Sintomas físicos : sensação de asfixia, boca seca, tontura, dor de estômago e náusea, dor de cabeça, hiperventilação, aceleração dos batimentos cardíacos, tremores, calafrios …
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Tratamento

As fobias causam grande desconforto, mas são curáveis ​​(pelo menos a ponto de causar uma redução significativa dos sintomas). De fato, o tratamento psicológico é muito eficaz nesses tipos de distúrbios .

Geralmente, as sessões de psicoterapia concentram-se na terapia cognitivo-comportamental, que é um tipo de terapia que visa modificar esses eventos internos (emoções, pensamentos e crenças) e comportamentos que causam desconforto. Essa forma de terapia emprega diferentes técnicas de terapia comportamental e terapia cognitiva, mas técnicas de relaxamento e técnicas de exposição são realmente úteis para o tratamento de fobias . Entre os últimos, destaca-se a dessensibilização sistemática, na qual o paciente é exposto gradualmente ao estímulo temido e, ao mesmo tempo, está aprendendo diferentes estratégias de enfrentamento que melhoram seu bem-estar.

Em adição a terapia comportamental cognitiva, que pertence ao que é conhecido como segunda – terapias geração, hoje outros modelos terapêuticos pertencentes a também usar terceira geração a: a terapia cognitiva baseada na atenção plena e terapia de aceitação e compromisso . Esses tipos de terapias não se concentram na modificação de eventos e comportamentos internos , mas na aceitação da experiência e, portanto, na redução dos sintomas.

Por outro lado, em casos extremos, pode ser utilizado tratamento farmacológico , mas sempre em combinação com terapia psicológica.

Novas tecnologias e tratamento de fobias

Nos últimos anos, com o avanço das novas tecnologias, os psicólogos começaram a usar novas ferramentas que ajudam a expor o paciente a estímulos fóbicos sem a necessidade de sua presença. Realidade virtual e realidade aumentada são alguns exemplos.

Além disso, com o uso de smartphones, os pacientes também podem ter aplicativos diferentes que ajudam a superar fobias. Você encontrará mais detalhes no artigo ” 8 aplicativos para lidar com fobias e medos do seu smartphone “.

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