Memória seletiva: por que lembramos apenas o que importa para nós?

Memória seletiva: por que lembramos apenas o que importa para nós? 1

Chamamos casos de memória seletiva às situações em que alguém parece mostrar uma capacidade excepcional de lembrar informações que reforçam seu ponto de vista, mas esquece significativamente outras informações relacionadas à primeira, mas que são desconfortáveis.

Falamos sobre essa memória seletiva com desdém, o que implica que é um sinal de fraqueza argumentativa ou que uma visão ilusória é mantida sobre certas questões . Como se fosse algo excepcional, independentemente da maneira normativa de pensar.

No entanto, a verdade é que a memória seletiva não é, de longe, um recurso simples que algumas pessoas usam para se apegar a crenças e ideologias que podem ser comprometidas com alguma facilidade. A memória humana , em geral, tende a funcionar da mesma forma em todas as pessoas, e não apenas em relação a questões específicas e polêmicas, mas também no que diz respeito às crenças privadas e memórias autobiográficas.

Em resumo, pessoas saudáveis ​​com boas habilidades para debater sem se apegar constantemente a dogmas também são assuntos que pensam e lembram através do filtro da memória seletiva.

Memória seletiva e identidade

A memória é a base da nossa identidade . Afinal, somos uma mistura de nossa genética e das experiências que vivemos, e as últimas só podem nos deixar uma marca na memória.

No entanto, isso significa que nossa identidade é uma versão compactada de todos os eventos nos quais participamos direta ou indiretamente, como se todos os dias em que estivéssemos estivessem armazenados em alguma parte do cérebro humano em quantidades equivalentes e bem proporcionado um ao outro. Acreditar nisso seria assumir que nossa memória é reprodutiva, uma espécie de registro exato do que percebemos e pensamos. E não é: só lembramos o que de alguma forma é significativo para nós .

Esta é a memória seletiva. Ao tornar o conteúdo de nossas próprias memórias vinculado a esses valores, necessidades e motivações próprias que definem nossa maneira de perceber as coisas, fazendo com que algumas memórias passem o filtro para a memória de longo prazo e outras não.

Criando memórias significativas

Como a pesquisa do psicólogo Gordon Bower mostrou a ligação entre nossos estados emocionais e a maneira como memorizamos e lembramos todos os tipos de informações, a idéia de que nossa memória funciona de maneira tendenciosa, mesmo em cérebros saudáveis, ganhou muita popularidade no mundo. psicologia

Hoje, de fato, a idéia de que a memória é seletiva por padrão começa a ser bem fundamentada. Por exemplo, existem alguns estudos que mostram que, deliberadamente, somos capazes de usar estratégias para esquecer memórias que não nos convêm , enquanto as linhas de pesquisa que tratam da questão da dissonância cognitiva mostram que temos uma certa propensão a memorizar basicamente coisas que não duvidam de crenças importantes para nós e que, portanto, podem estar relacionadas a um significado claro.

O processo seria assim: encontramos informações que não se encaixam em nossas crenças e que, portanto, nos causam desconforto, porque questionam idéias importantes para nós e em defesa da qual gastamos tempo e esforços.

No entanto, o fato de essas informações terem um impacto sobre nós não precisa torná-las memorizadas porque são relevantes. De fato, sua importância como algo que nos causa desconforto pode ser um motivo que vale por si só manipular e distorcer essa memória até que ela se torne irreconhecível e acabe desaparecendo como tal.

O viés da memória seletiva

Que o funcionamento normal da memória é seletivo é muito relevante, pois é mais uma prova de que nosso sistema nervoso é feito mais para sobreviver do que para conhecer o ambiente em que vivemos de maneira fiel e relativamente objetiva.

Além disso, a pesquisa sobre memória seletiva nos permite buscar estratégias para tirar proveito desse fenômeno, explorando técnicas para tornar as lembranças traumáticas e desagradáveis ​​em geral, não um fator limitante na qualidade de vida das pessoas.

Para ficar claro que não há uma maneira única e correta de lembrar a trajetória de vida de alguém, mas que temos a possibilidade de escolher entre visões igualmente tendenciosas sobre quem somos e o que fizemos , pode ser usado para eliminar preconceitos sobre as terapias de tratamento de trauma. e nos incentivamos a procurar maneiras adaptativas de tornar nossa memória um fator que traz bem-estar ao nosso modo de vida, em vez de nos dar problemas.

Uma visão mais realista

A memória seletiva é uma prova de que nem a nossa identidade nem o que pensamos saber sobre o mundo são verdades objetivas às quais temos acesso simplesmente por termos passado tanto tempo existindo. Do mesmo modo que nossa atenção se concentra em algumas coisas do presente e deixa de fora outras, algo muito semelhante ocorre com a memória.

Como o mundo está sempre transbordando com uma quantidade de informações que nunca podemos processar em sua totalidade, devemos escolher o que atender, e isso é algo que fazemos consciente ou inconscientemente. A exceção não é aquilo de que não temos conhecimento e que não conhecemos bem, mas aquilo de que temos conhecimento relativamente completo. Por padrão, não temos conhecimento do que aconteceu, o que acontece ou o que acontecerá.

Isso é algo parcialmente positivo e parcialmente negativo, como já vimos. É positivo porque nos permite deixar de fora informações que não são relevantes, mas é negativo porque a existência de vieses é introduzida. Ter isso claro nos permitirá não ter expectativas irreais sobre nossa capacidade de conhecer a nós mesmos e tudo ao nosso redor.

Referências bibliográficas:

  • Ardila, R. (2004). A psicologia no futuro. Madri: pirâmide.
  • Gross, Richard (2010). Psicologia: a ciência da mente e do comportamento. Londres: Hachette UK.
  • Papalia, D. e Wendkos, S. (1992). Psicologia México: McGraw-Hill, p. 9
  • Triglia, Adrian; Regader, Bertrand; García-Allen, Jonathan (2016). Psicologicamente falando. Paidós

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