Nitrofilia: sintomas, causas, consequências, tratamento

O nictofilia é geralmente definida como uma preferência incomum para a noite e na escuridão. Apesar do nome, geralmente não tem nada a ver com uma atração sexual patológica, como acontece com outras subsidiárias. Pelo contrário, é um termo coloquial não incluído nos manuais de diagnóstico psicológico.

Em alguns casos, o termo nicrofilia também pode se referir a um aumento anormal da excitação sexual à noite ou em ambientes escuros. No entanto, mesmo neste caso, não poderia ser considerado uma philia clássica, porque o aparecimento de um desejo sexual anormal não ocorreria.

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Fonte: pixabay.com

Embora não se saiba exatamente por que há pessoas que têm uma preferência acentuada à noite, acredita-se que isso tenha a ver com fatores inatos e outros fatores aprendidos. Neste artigo, veremos o que exatamente é a nefrofilia, por que ocorre e suas conseqüências.

Sintomas

Preferência à noite ou no escuro

Pessoas com nefrofilia afirmam ter fortes sentimentos de bem-estar à noite. Assim, eles se sentem muito mais à vontade durante esse período do que durante o resto do dia. No entanto, essa preferência pode se manifestar de muitas maneiras diferentes.

Para alguns indivíduos com nichrophilia, essa preferência implica a necessidade de dormir durante o dia e ficar acordado à noite. Para outros, pode significar encontrar lugares escuros ou realizar atividades relacionadas ao mundo noturno, como ir a bares ou discotecas.

Maior criatividade durante a noite

Parece que há uma certa relação entre ninfofilia e criatividade . As pessoas que experimentam essa condição afirmam se sentir mais ativadas durante a noite, sendo mais capazes de realizar tarefas relacionadas à arte nesse período do dia.

Assim, por exemplo, é comum as pessoas com noctúria passarem a noite lendo, escrevendo, pintando, compondo ou qualquer outra atividade artística favorita.

Pelo dia, pelo contrário, eles geralmente têm mais dificuldade em realizar essas tarefas, dizendo em muitos casos que se sentem letárgicos ou com falta de energia.

Padrões de sono alterados

Um dos sintomas que mais afetam a vida das pessoas com ninfofilia é a preferência por um padrão de sono que não se encaixa na vida diária da maioria dos indivíduos. Assim, quem experimenta essa condição afirma preferir dormir durante o dia e ficar acordado à noite.

O problema é que esse modo de dormir geralmente não é compatível com a vida da maioria das pessoas. Portanto, muitos desses indivíduos têm problemas de sono, sofrem de insônia ou dormem por muitas horas menos do que seria necessário para descansar completamente.

Causas

A ciência não está clara por que algumas pessoas preferem o horário noturno em comparação com o horário de verão. No entanto, algumas características inatas que poderiam estar envolvidas no aparecimento dessa condição foram identificadas. Além disso, certos fatores culturais e ambientais também podem ter algo a fazer.

Ritmo circadiano

Nosso corpo é governado naturalmente por ciclos. Um dos mais importantes é o que é conhecido como “ritmo circadiano”. É um conjunto de sistemas que regulam nossos estados de sono e vigília, por meio de hormônios e alterações na atividade do nosso corpo.

O ritmo circadiano é diferente em cada pessoa. Assim, alguns indivíduos são mais ativados pela manhã e outros são mais ativos à tarde ou à noite. A nicrofilia poderia ser simplesmente devido a um padrão circadiano alterado. No entanto, as causas pelas quais isso ocorre ainda são desconhecidas.

Fatores psicológicos

Alguns estudos com pessoas com noctúria sugerem que alguns traços psicológicos , como inteligência ou introversão, estão intimamente relacionados à preferência noturna. Assim, pessoas com alto quociente intelectual tenderiam a ser mais ativadas nas últimas horas do dia.

O mesmo aconteceria com introvertidos. Indivíduos com esse traço de personalidade tendem a ser superestimulados durante as horas mais movimentadas do dia; e por isso, eles se sentiriam mais confortáveis ​​à noite.

Hábitos alterados

Os seres humanos funcionam melhor quando temos uma estrutura em nossa vida. No caso de algumas pessoas, a falta de hábitos impostos externamente (como a necessidade de acordar cedo para ir ao trabalho) pode causar um desequilíbrio na rotina diária, o que pode levar a ninfofilia.

Muitas vezes, as pessoas que sofrem esse tipo de alteração em seus hábitos já tinham uma predisposição genética ou psicológica para preferir a noite a outras horas do dia; Mas o desenvolvimento de sua vida cotidiana fez com que essa preferência fosse exagerada.

Consequências

A princípio, a preferência da noite em relação a outros horários do dia não é patológica nem precisa causar nenhum tipo de problema. Pelo contrário, é uma preferência simples gerada por fatores biológicos e psicológicos e de desenvolvimento.

No entanto, em alguns casos, a nefrofilia pode gerar todos os tipos de dificuldades na vida das pessoas que a experimentam. Por exemplo, se a preferência durante a noite impedir que um indivíduo durma as horas necessárias para sua saúde, essa situação pode levar a muitos problemas.

Em casos muito extremos, a preferência noturna pode levar a situações muito complicadas, como a incapacidade de levar uma vida normal. Viver durante a noite complica, por exemplo, manter uma vida social normal, ter um emprego regular e realizar todos os tipos de atividades.

Você precisa de tratamento?

Enquanto a preferência por horários noturnos não afetar negativamente a vida do indivíduo, inicialmente não seria necessário tratar essa condição. No entanto, se a nefrofilia começar a condicionar o que a pessoa pode ou não fazer, pode decidir procurar ajuda ou tentar mudar por conta própria.

Em geral, a melhor maneira de combater os piores efeitos da ninfofilia é criar hábitos saudáveis ​​que ajudem a alterar os padrões de sono alterados. Em alguns casos, o uso de drogas para dormir melhor também pode ser muito útil.

Referências

  1. “Como é ter ninfofilia?” In: Nyctophilia. Retirado em: 04 de março de 2019 de Nyctophilia: nyctophilia.org.
  2. “Nichrophilia” em: idéias flutuantes. Retirado em: 04 de março de 2019 de Fluctuating Ideas: everywheregs.wordpress.com.
  3. “Tudo o que você queria saber sobre os sintomas de Nyctophilia” em: Nyctophilia. Retirado em: 04 de março de 2019 de Nyctophilia: nyctophilia.org.
  4. “As coisas da noite: Um breve olhar sobre a nicotofilia e a escotofilia” em: Dr. Mark Griffiths. Retirado em: 04 de março de 2019 do Dr. Mark Griffiths: drmarkgriffiths.wordpress.com.
  5. “Ritmo circadiano” em: Wikipedia. Retirado em: 04 de março de 2019 da Wikipedia: en.wikipedia.org.

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