Quando falamos de terapia em psicologia, geralmente nós imaginar um cenário em que a participação profissional e paciente no mesmo quarto e trocaram experiências forma falada, sentimentos, preocupações, conhecimento … no caso do profissional leva algumas notas ou faz qualquer material do paciente por escrito.
No entanto, esta versão da terapia é bastante reducionista, especialmente hoje . Hoje, as novas tecnologias nos permitem comunicar de várias maneiras e compartilhar dados remotamente e imediatamente, abrindo caminho para novas formas de terapia.
O papel das novas tecnologias na psicoterapia
Em 2011, os psicólogos americanos Alan Kazdin e Stacey Blase publicaram seu artigo Reiniciando a pesquisa e a prática de psicoterapia para reduzir o ônus das doenças mentais . Neste trabalho eles argumentam que, embora a idéia clássica de terapeuta-paciente pode ser a modalidade mais eficaz e mais aceito pelos pacientes díade, que é necessário para incorporar outras formas de ação para alcançar as pessoas que não têm acesso a qualquer tratamento psicoterapêutico
Para isso, eles falam sobre o potencial de novas tecnologias, baseadas principalmente em telefones celulares e na Internet . No entanto, essa também é uma versão reducionista, na qual o uso de novas tecnologias é considerado nos casos em que a terapia presencial não é possível.
A coleta de dados em Psicologia é essencial em intervenções realizadas a partir de uma abordagem cognitivo-comportamental, quando são utilizados registros ou auto-registros. Nestes, você precisa para escolher o momento (lugar, tempo, etc …) comportamento e sentimentos, emoções ou pensamentos associados , bem como outras informações relevantes (o que estava acontecendo, quem era a pessoa .. etc) permitir estabelecer um padrão e / ou linha de base para conhecer o comportamento de forma mais objetiva.
Quanto mais imediata e precisa for a coleta de dados, melhores resultados poderão ser obtidos. É a isso que o termo Avaliação Ecológica Momentânea, ou EMA (Shiffman, Stone & Hufford, 2008) se refere e pode ser traduzido por Avaliação Ecológica Momentânea (EEM).
As dificuldades são normalmente encontrados ao coletar esses dados são de lembrar e gravar emoções, cognição e / ou comportamento, uma vez que não ter métodos pouco intrusivos para fazer a coleta, é muitas vezes demasiado tempo. Mas o uso atual de smartphones permite às pessoas fazer uma coleção de dados imediatas para a ocorrência do comportamento e do ambiente natural da pessoa, e até mesmo automatizando alguns dos dados, como data, hora e mesmo lugar.
Intervenções ecológicas momentâneas
Estudos baseados em PDAs (Palm ou PDA) mostram que a coleta de dados se o EMA é usado é muito diferente do tradicional papel e lápis em muitas áreas da psicologia (Shiffman et al., 2008) é favorecido. No entanto, essa tecnologia apresentava uma série de limitações que, embora facilitassem a coleta de informações ecológicas e momentâneas, não permitiam funcionalidades mais complexas, como sincronização com servidores ou reconhecimento de voz.
Os smartphones ultrapassam em muito essas barreiras , estabelecendo-se como uma tecnologia ideal; não só para a recolha de informações, mas também pode ser usado para realizar o que Runyan e co (2013) chamaram Intervenção Momentary Ecológica ou traduzido para o castelhano, ecológico intervenções momentâneas (EMI).
Como o seu nome sugere, a intervenção “momentâneo” e “ecológico” está relacionado com a capacidade de intervir com a pessoa no preciso momento em que está a ocorrer comportamento e naturalmente ou minimamente invasiva, a disponibilização para o pessoas, por exemplo, auto-instruções ou diretrizes que podem consultar imediatamente e, assim, reduzir os níveis de ansiedade.
Dessa forma, as novas tecnologias não substituem uma intervenção cara a cara, mas complementam, tornando-a mais eficaz.
No momento, no âmbito de um trabalho óptico com dados grandes, o uso de smartphones dilui a distinção entre EMA e EMI, uma vez que a possibilidade de abrir uma intervenção on-line através de um aplicativo móvel que se conecta a dispositivos e permitir feedback contínuo entre os dados coletados na fase de avaliação e durante a intervenção. Assim, falamos sobre Avaliação / Intervenções Momentológicas Ecológicas de Smartphone (Runyan et al., 2013).
As vantagens de um registro atualizado em tempo real
Para ter dispositivos que coletam dados e tem a capacidade de compartilhar reais – tempo com profissionais e pesquisadores tem sido um antes e um depois no trabalho com EMA e EMI, permitindo especialmente no último um nível de personalização nunca mais antes possível (Wangberg & Psychol, 2013).
Isso pode ser de grande importância no campo da avaliação e intervenção psicológica , e mais no campo da pesquisa, podendo revolucionar a maneira pela qual os modelos teóricos são desenvolvidos.
Nos últimos anos, novas tecnologias foram surgindo, disponibilizadas aos profissionais para colocar em prática os conceitos discutidos ao longo do artigo.
Um dos exemplos mais relevantes pode ser o PsicoReg . Essa nova plataforma disponibiliza aos profissionais de psicologia e psiquiatria, entre outros, um sistema de gestão, coleta e intervenção de dados por meio de um APP voltado para o paciente.
Referências bibliográficas:
- Armayones-Ruiz, M., Gómez-Zúñiga, B., Hernández-Find, E., & Pousada, M. (2015) Big Data e Psicologia: uma oportunidade para a Internet das Pessoas? Aloma, Jornal de Psicologia, Ciências da Educação e Esportes, 33 (2), 21-29. ISSN: 1138-3194.
- Kazdin, AE e Blase, SL (2011). Reiniciando a pesquisa e a prática de psicoterapia para reduzir o ônus das doenças mentais. Perspectives on Psychological Science, 6 (1), 21–37. https://doi.org/10.1177/1745691610393527.
- Shiffman, S., Stone, AA e Hufford, MR (2008). Avaliação momentânea ecológica. Revisão Anual da Psicologia Clínica, 4, 1-32 https: // doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.3.022806.091415
- Runyan JD, Steenbergh TA, Bainbridge C, Daugherty DA, Oke L, Fry BN (2013) Uma avaliação / intervenção momentânea ecológica de smartphone “App” para coletar dados em tempo real e promover a autoconsciência. PLoS ONE 8 (8): e71325. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0071325.
- Wangberg, SC, & Psychol, C. (2013). Tecnologia personalizada para apoiar comportamentos de saúde. 4ª Conferência Internacional da IEEE sobre Infocomunicação Cognitiva (CogInfoCom) 339–344. doi: 10.1109 / CogInfoCom. 2013.6719267.