O pensamento reversível é uma habilidade cognitiva que permite a uma pessoa considerar diferentes perspectivas, pontos de vista e possibilidades antes de chegar a uma conclusão ou tomar uma decisão. Ao segurar as crenças, significa que a pessoa é capaz de suspender seus próprios julgamentos e preconceitos, e considerar as crenças e opiniões de outras pessoas de forma imparcial. Essa capacidade de pensar de maneira flexível e aberta é fundamental para o desenvolvimento de relações saudáveis, resolução de conflitos e tomada de decisões informadas.
Como funciona o pensamento reversível e qual sua importância no desenvolvimento cognitivo.
O pensamento reversível é uma habilidade cognitiva que permite que uma pessoa consiga entender e visualizar um processo ou situação de diferentes perspectivas. Essa capacidade de pensar de maneira flexível e considerar diferentes pontos de vista é fundamental para o desenvolvimento cognitivo, especialmente durante a infância.
Quando uma criança desenvolve o pensamento reversível, ela é capaz de compreender que uma mesma situação pode ter várias interpretações e soluções possíveis. Por exemplo, ao perceber que um copo de água pode ser visto de cima, de lado ou de baixo, a criança está exercitando o pensamento reversível.
Essa habilidade é importante porque permite que a criança desenvolva a capacidade de resolver problemas de forma mais eficaz, considerando diversas alternativas e antecipando possíveis consequências. Além disso, o pensamento reversível contribui para o desenvolvimento da empatia e da capacidade de se colocar no lugar do outro, promovendo uma maior compreensão das relações sociais e emocionais.
Portanto, o pensamento reversível é uma habilidade essencial no processo de desenvolvimento cognitivo, pois estimula a criatividade, a flexibilidade mental e a capacidade de resolver problemas de forma mais eficiente. Ao praticar o pensamento reversível, as crianças estão construindo as bases para um pensamento mais crítico e reflexivo, que será fundamental ao longo de suas vidas.
Como nossa mente cria obstáculos imaginários que nos impedem de avançar?
Nossa mente é uma poderosa ferramenta que pode nos impulsionar para a frente ou nos segurar no lugar. Muitas vezes, criamos obstáculos imaginários que nos impedem de avançar, simplesmente porque seguramos crenças limitantes que nos fazem duvidar de nossas capacidades.
Um dos conceitos que podem nos ajudar a entender esse fenômeno é o pensamento reversível. O pensamento reversível é a capacidade de refletir sobre nossas próprias crenças e questionar se elas realmente são válidas. Muitas vezes, estamos tão acostumados a pensar de uma certa maneira que nem consideramos a possibilidade de que nossas crenças possam estar nos limitando.
Por exemplo, se acreditamos que não somos bons o suficiente para alcançar nossos objetivos, estaremos criando um obstáculo imaginário que nos impedirá de avançar. No entanto, se praticarmos o pensamento reversível e questionarmos essa crença, podemos descobrir que somos capazes de superar nossos medos e alcançar o sucesso.
Segurando crenças limitantes, nossa mente cria barreiras que nos impedem de avançar. É importante praticar o pensamento reversível e questionar nossas crenças para que possamos superar esses obstáculos imaginários e alcançar nosso pleno potencial.
O que é pensamento reversível? Segurando as crenças
Muitas vezes, o cérebro é considerado um órgão dedicado à realização de análises racionais completas de tudo o que diz respeito à nossa sobrevivência. No entanto, quando começamos a pesquisar um conceito chamado pensamento reversível , vemos que não é assim. Para exemplificar, podemos usar um pequeno jogo.
Eu vou te mostrar quatro cartas diferentes. Em cada um deles, de um lado, há um número e, do outro, uma letra.
E também quero que você saiba que estou convencido de que em cada cartão com um “E” em uma das faces, existe um “2” na outra .
Agora eu pergunto: como você pode saber se estou dizendo a verdade? Em que número mínimo de cartões é necessário recorrer para descobrir se minha declaração está correta ou falsa?
Antes de continuar lendo ou sair para encontrar a solução para o problema, reserve alguns minutos para pensar sobre isso … E lembre-se bem da sua resposta.
Brincando com o pensamento
Se você acredita que, para saber se minha afirmação está correta ou não, é necessário entregar o cartão que contém a letra “E”, você respondeu como a grande maioria das pessoas para quem o problema foi levantado. No outro lado do cartão com a letra “E”, pode ou não haver um número “2”. Caso contrário, você teria certeza de que minha afirmação é falsa.
Mas, por outro lado, acontece que, se você encontrar efetivamente um número “2”, isso não é suficiente para afirmar que minha afirmação é verdadeira. Agora, é provável que você conclua que também é necessário virar a carta que possui o “2” para verificar se existe um “E” no verso.Mas essa solução também está incorreta .
No caso de haver uma letra “E” por trás do cartão com o “2”, saberemos com certeza que a afirmação que fiz no início está correta. Mas, por outro lado, lembre-se de que eu não disse nada sobre o que deve estar por trás do cartão que contém o “2”, sendo capaz de encontrar, a rigor, qualquer uma das muitas letras que o alfabeto possui. E se também virarmos o cartão com a letra “N”?
Bem, acho claro que essa solução não faz sentido. O problema é resolvido satisfatoriamente, girando as cartas que possuem o “E” e o número “5”. Você consegue entender o porquê?
Mas que barbárie. Eu tenho que explicar tudo!
Pensamento reversível
Claramente, antes de tudo, é necessário verificar se existe um “2” atrás do cartão marcado com um “E”. Mas também devemos bisbilhotar o cartão “5”, porque só assim saberemos sem dúvida, no caso de encontrar um “E” do outro lado, que a premissa que fiz no início é verdadeira.
Vamos ver de outra maneira. Se por trás de um “E” pode haver um “5” que estragaria a afirmação, é lícito pensar que por trás de um “5” também possa haver um “E” que, para fins práticos, é exatamente o mesmo. A possibilidade de raciocinar em uma direção e também na direção oposta é conhecida como pensamento reversível , e parece ser uma propriedade que tende a ser escassa entre os espécimes da raça humana.
Quando acreditamos em algo, o que geralmente fazemos é procurar informações que confirmem nossa crença e raramente nos preocupamos em procurar o contra-teste, caso estejamos errados.
Fazemos julgamentos rápidos, acelerados, quase imprudentes e, assim que houver qualquer indicação de que estamos certos sobre o que pensávamos, em breve estaremos em conformidade; Esse é um fenômeno que ocorre todos os dias, e por mais incrível que pareça, do qual praticamente ninguém esteja isento, do indivíduo com o menor nível educacional possível até aquele com as maiores honras acadêmicas.
Não acredita em mim? Vou contar uma série de estudos que revelaram o processo de pensamento que os médicos seguem ao diagnosticar.
A primeira hipótese é a que vence
Imagine que você vai ver o Dr. Gonzalez. Já no escritório, para a pergunta típica de “O que o traz aqui?”, Você conta a ele uma série de inconvenientes que o atormentam há alguns dias. Naturalmente, nesse caso, o médico toma nota dos sintomas a que você está se referindo e começa a pensar em uma ou duas hipóteses que poderiam explicar o problema. A partir desse diagnóstico que o médico considera provável, ele realiza um breve exame físico e indica uma série de estudos.
Bem, as evidências científicas sugerem que, em casos como esse, os médicos se apegam à sua hipótese original , mergulham de cabeça para confirmá-la e geralmente perdem de vista a necessidade de encontrar o contra-teste que valida o diagnóstico (o equivalente a vire o cartão com o número “5”).
Mas a coisa é um pouco mais séria. O que foi observado é que os médicos (mesmo os especialistas, com muitas horas de experiência clínica) tendem a subestimar dados que não atendem às suas expectativas , subestimam ou às vezes até as ignoram completamente. De acordo com a natureza do cérebro, qualquer condição clínica que um paciente possa apresentar não pode ser avaliada de maneira objetiva e absoluta. Além de seu conhecimento, o médico faz uma interpretação do que o paciente diz e estabelece em sua mente um ponto de partida com base no qual ele solicita os estudos que considera necessários.
O problema é que muitas vezes esse diagnóstico original funciona como um ponto de ancoragem rígido e imóvel. O profissional então se esforça para encontrar dados que confirmem sua opinião anterior. No processo, você pode até superestimar qualquer evidência menor ou irrelevante que vá na mesma direção que suas expectativas anteriores, fornecendo um alto grau de valor confirmativo e, ao mesmo tempo, prejudicando qualquer informação que não seja consistente.
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Quando mantemos as expectativas
Não estou sugerindo ao leitor que você não deve visitar seu médico na próxima vez que pegar uma gripe ou sentir alguma dor. Nem pretende ensiná-lo a fazer o trabalho dele. Mas a verdade é que praticamente não há questões relativas à espécie humana nas quais os psicólogos não colocaram suas lupa em algum momento da história, e o assunto do pensamento reversível é um deles.
E é assim que o raciocínio clínico geralmente funciona . O primeiro diagnóstico que vem à mente do médico determina o caminho a seguir e também contribui para distorcer a interpretação dos resultados dos diferentes estudos que o paciente é solicitado. Algo semelhante acontece com a maioria das pessoas, independentemente de sua ocupação, no seu dia-a-dia e em seus relacionamentos pessoais.
Toda essa irracionalidade que mancha os sentidos e desempenha um papel tão importante nas decisões cotidianas é atribuída, em parte, ao fato de o cérebro ser uma pessoa preguiçosa cognitiva . Isso significa que é governado de acordo com um princípio da economia mental que muitas vezes nos leva a cometer erros em nossas avaliações diárias. É um processo invisível e inconsciente, através do qual o complexo é simplificado e nos ajuda a criar categorias mentais para classificar nossa experiência e, portanto, não precisamos começar do zero toda vez que enfrentamos uma nova situação.
Também nos leva a tomar atalhos em nossos processos de raciocínio e conclusões; tudo, é claro, com o louvável propósito de facilitar as coisas para nós, mas infelizmente com o custo adicional de alguma pequena loucura ou irracionalidade em nosso comportamento.
Portanto, é conveniente desmistificar o cérebro e não considerá-lo um supercomputador projetado para realizar uma análise completa dos dados de acordo com a lógica convencional. Sempre que possível, use os recursos para se livrar do trabalho.