O tratamento de problemas de ansiedade em Madri

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Ansiedade e medo são emoções que todos experimentamos de tempos em tempos . São reações que, na medida certa e dependendo da situação em que são desencadeadas, nos ajudam a nos adaptar com mais eficiência ao meio ambiente. O problema é que, em muitas ocasiões, a intensidade, frequência e duração dessas emoções afetam uma ou várias áreas da nossa vida.

Normalmente, as pessoas que sofrem de problemas de ansiedade sofrem muito e se sentem desesperadas. O que eles geralmente não sabem é que o tratamento psicológico para esses problemas é tremendamente eficaz em um tempo relativamente curto e as recaídas são mínimas.

Por que ansiedade e medo se tornam um problema?

A principal causa do desenvolvimento e manutenção de transtornos de ansiedade é a dificuldade da pessoa que sofre deles de regular esse tipo de emoção. Em geral, a pessoa não possui ferramentas cognitivas, emocionais e comportamentais para lidar com a experiência tão desagradável que esses estados disfuncionais são sentidos.

O problema é que, longe de remeter espontaneamente, esses distúrbios tendem a piorar cada vez mais com o tempo, se o remédio certo não for posto em prática, uma vez que as respostas de ansiedade e medo tendem a generalizar para mais e mais áreas e mais situações . que no final supõe uma deterioração significativa da vida da pessoa que os sofre.

Qual é o tratamento de escolha para os transtornos de ansiedade?

Os tratamentos que se mostraram eficazes e estão bem estabelecidos para o transtorno do pânico com e sem agorafobia, fobias simples, fobia social , transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático são cognitivamente. comportamentais e têm uma taxa de eficácia entre 69% e 85% 6 meses após o final do tratamento (Ellard et al. 2010).

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O problema é que a maioria das pessoas que sofrem desse tipo de problema acessa, na melhor das hipóteses, o tratamento de atenção primária (GP) (Kovess-Masfety et al., 2007) em que são tratados com ISRS ou antidepressivos ansiolíticos . A taxa de efetividade desse tipo de intervenção é de apenas 27,4%, de acordo com os dados do recente estudo PsicAP.

Ou seja, o tratamento psicológico é três vezes mais eficaz que o tratamento farmacológico típico prescrito na atenção primária.

O trabalho em psicoterapia

Como trabalhamos no gabinete psicológico de Madri em Equilíbrio Mental com pessoas que sofrem de problemas relacionados à ansiedade?

No nosso caso, nos especializamos em gerenciamento de emoções e problemas de humor e ansiedade. Trabalhamos para avaliar e detectar as variáveis ​​envolvidas no início e na manutenção do problema. Dessa forma, podemos ter uma visão global e personalizada do caso que nos permita intervir com muito mais precisão.

Para fazer isso, usamos os procedimentos que se mostraram mais eficazes na avaliação de pessoas que sofrem desses tipos de problemas.

Após a avaliação, procedemos à formulação e retorno das informações ao paciente . Nesta fase, desenvolvemos uma hipótese do início e manutenção do problema e o compartilhamos com nosso cliente.

Utilizamos os modelos atuais cientificamente comprovados que melhor explicam o caso para poder projetar um plano de tratamento adaptado às necessidades específicas de cada pessoa que pede nossa ajuda.

A intervenção no paciente

Uma vez estabelecidos os objetivos da terapia, passamos para a fase de tratamento, na qual treinamos o cliente nas técnicas necessárias para modificar as variáveis ​​problemáticas que detectamos na avaliação.

Nossa prioridade é sempre a melhoria do cliente, o que nos leva a usar os procedimentos que comprovadamente funcionam em milhares de pessoas em todo o mundo. Nossos profissionais estão em constante treinamento, o que nos mantém atualizados com as últimas pesquisas e, em suma, obtém resultados muito satisfatórios com as pessoas que vêm ao nosso gabinete.

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Além disso, o que nos diferencia é que focamos a intervenção psicológica em processos emocionais alterados , em vez de focar nos sintomas.

Essa maneira revolucionária de lidar com casos de ansiedade nos ajuda a obter melhores resultados e uma taxa de eficácia muito alta para problemas de ansiedade.

Além disso, dessa forma, pavimentamos o cliente de tal maneira que ele aumenta seu nível de autoconhecimento e tem uma visão muito mais objetiva de como suas reações emocionais funcionam, permitindo que usem as técnicas nas quais estamos treinando para melhorar não apenas os sintomas de ansiedade. mas todas as áreas de sua vida.

Quanto tempo dura uma terapia para problemas de ansiedade?

As intervenções que propomos são breves , embora tudo dependa de muitas variáveis. Normalmente, os clientes mais motivados costumam obter melhores resultados em menos tempo, mas fatores como a duração do problema, a existência de outros distúrbios emocionais ou o envolvimento na terapia são cruciais na previsão da duração e do sucesso terapêutico.

Normalmente, se não houver muitas complicações, a média é de 10 a 12 sessões com periodicidade semanal no início, até que você consiga avaliar bem o caso e treinar a pessoa nas técnicas necessárias para o gerenciamento emocional. Então, quando a melhoria começa, as sessões são geralmente espaçadas para períodos quinzenais ou mensais .

Em nosso gabinete, combatemos ativamente o velho mito de que precisamos procurar o psicólogo há anos, já que geralmente alcançamos uma melhora significativa em muito menos tempo.

Como posso marcar uma consulta em seu gabinete?

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Só comparecemos com hora marcada, pois precisamos preparar minuciosamente cada caso para oferecer o melhor serviço. Portanto, para marcar uma consulta em nosso centro, basta ligar para nós ou deixar suas informações de contato na Web para que possamos entrar em contato com você.

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Referências bibliográficas:

  • Ellard, KK, Fairholme, CP, Boisseau, CL, Farchione, TJ e Barlow, DH (2010). Protocolo unificado para o tratamento transdiagnóstico de distúrbios emocionais: desenvolvimento de protocolo e dados de resultados iniciais. Prática Cognitiva e Comportamental, 17 (1), 88-101.
  • Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, TS, Angermeyer, MC, Haro, JM e Sevilla-Dedieu, C. (2007). Diferenças no uso ao longo da vida dos serviços para problemas de saúde mental em seis países europeus. Psychiatric Services, 58 (2), 213-220.

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