A memória é um processo complexo e essencial para o funcionamento do nosso cérebro. No entanto, existem diferentes tipos de falhas de memória que podem interferir na nossa capacidade de lembrar informações. Neste texto, vamos explorar os quatro principais tipos de falhas de memória que podem comprometer a nossa capacidade de recordar eventos, nomes, datas e outros tipos de informação. Vamos analisar como essas falhas de memória podem ocorrer e como podemos lidar com elas para melhorar a nossa capacidade de lembrar.
Conheça os 4 tipos de memória existentes e suas funções no cérebro.
Existem quatro tipos de memória no cérebro, cada um desempenhando funções específicas. A memória sensorial é responsável por armazenar brevemente informações sensoriais como visão e audição. Já a memória de curto prazo é responsável por reter informações por um curto período de tempo, enquanto a memória de longo prazo armazena informações por um longo período. Por fim, a memória de trabalho é responsável por processar informações de curto prazo e integrá-las com a memória de longo prazo.
Os 4 tipos de falhas de memória: traem assim as memórias
As falhas de memória podem ocorrer de várias maneiras e afetar diferentes tipos de memória no cérebro. Uma das formas mais comuns é a falha de memória de curto prazo, onde as informações não são retidas por tempo suficiente para serem transferidas para a memória de longo prazo. Outra falha comum é a interferência, onde informações antigas atrapalham a recuperação de informações mais recentes. Além disso, a desatenção pode levar a falhas de memória, pois a informação não foi corretamente codificada no cérebro. Por fim, a amnésia é uma falha mais grave, onde a pessoa não consegue lembrar de informações passadas devido a danos no cérebro.
É importante compreender os diferentes tipos de memória e as possíveis falhas que podem ocorrer, a fim de melhorar a capacidade de retenção e recuperação de informações. A prática de exercícios mentais e o uso de estratégias de memorização podem ajudar a fortalecer a memória e prevenir falhas no futuro.
Conheça as quatro fases principais da memória e como funcionam em nosso cérebro.
A memória é um processo complexo que envolve diversas fases e mecanismos em nosso cérebro. Existem quatro fases principais da memória: codificação, armazenamento, recuperação e esquecimento.
A codificação é a primeira fase, onde as informações são processadas e armazenadas em nossa memória. Durante esse processo, as informações são transformadas em sinais elétricos e químicos que são transmitidos entre os neurônios no cérebro.
O armazenamento é a segunda fase, onde as informações codificadas são mantidas em nossa memória por um período de tempo. Essas informações podem ser armazenadas de forma temporária na memória de curto prazo ou de forma mais permanente na memória de longo prazo.
A recuperação é a terceira fase, onde as informações armazenadas são acessadas e trazidas de volta à consciência quando necessário. Durante esse processo, o cérebro busca e reativa as informações armazenadas para uso imediato.
O esquecimento é a quarta fase, onde as informações armazenadas podem ser perdidas ou tornar-se inacessíveis. Isso pode acontecer devido a diversos fatores, como interferência de novas informações, falta de uso ou degradação das conexões neurais.
É importante ressaltar que a memória não é perfeita e está sujeita a falhas. Existem quatro tipos principais de falhas de memória que podem trair nossas lembranças: o esquecimento, a distorção, o bloqueio e a sugestão.
O esquecimento ocorre quando não conseguimos acessar uma informação armazenada em nossa memória. Isso pode acontecer devido a problemas na codificação, armazenamento ou recuperação das informações.
A distorção ocorre quando lembramos de uma informação de forma incorreta, alterando detalhes ou eventos da memória original. Isso pode acontecer devido a processos de reconsolidação da memória ao longo do tempo.
O bloqueio ocorre quando uma informação está presente em nossa memória, mas não conseguimos acessá-la devido a interferências de outras informações. Isso pode acontecer quando lembramos de algo sem conseguir recuperar todos os detalhes.
A sugestão ocorre quando somos influenciados por informações externas que distorcem ou criam falsas memórias em nossa mente. Isso pode acontecer em situações de testemunho de eventos, onde sugestões externas podem influenciar nossa lembrança.
Conhecer as quatro fases principais da memória e os tipos de falhas de memória pode nos ajudar a compreender melhor como funcionam nossas lembranças e como podemos lidar com eventuais traições da memória.
Entendendo o conceito de falha na memória: causas, sintomas e possíveis tratamentos.
Entender o conceito de falha na memória é fundamental para lidar com esse problema de forma eficaz. As falhas de memória podem ser causadas por diversos fatores, como estresse, falta de sono, idade avançada e até mesmo condições médicas como Alzheimer. Os sintomas incluem esquecimento frequente, dificuldade em lembrar de informações recentes e confusão mental.
Existem quatro tipos principais de falhas de memória que traem assim as memórias: falha de codificação, falha de armazenamento, falha de recuperação e interferência. A falha de codificação ocorre quando a informação não é devidamente processada no cérebro, enquanto a falha de armazenamento acontece quando a informação não é retida de forma adequada. Já a falha de recuperação ocorre quando a informação não pode ser acessada quando necessário, e a interferência acontece quando informações semelhantes atrapalham a recuperação da informação desejada.
Para tratar as falhas de memória, é importante adotar hábitos saudáveis, como ter uma boa alimentação, praticar exercícios físicos regularmente, dormir o suficiente e manter a mente ativa. Além disso, é recomendado buscar a ajuda de um profissional de saúde, como um neurologista ou psicólogo, para avaliar a situação e recomendar o tratamento mais adequado.
Com a devida atenção e cuidado, é possível lidar de forma eficaz com esse problema e preservar a saúde mental ao longo do tempo.
Conheça os diferentes tipos de perda de memória existentes e suas características específicas.
Existem diferentes tipos de perda de memória, cada um com suas próprias características específicas. Neste artigo, vamos falar sobre os 4 tipos de falhas de memória que traem assim as memórias.
O primeiro tipo de falha de memória é a amnésia, que é a perda total ou parcial da capacidade de lembrar de eventos passados. Pode ser causada por lesões cerebrais, traumas ou doenças mentais. A pessoa com amnésia pode esquecer completamente quem é e não reconhecer familiares ou amigos próximos.
O segundo tipo é a confabulação, que é quando a pessoa preenche as lacunas de suas memórias com informações falsas sem perceber. Isso pode acontecer devido a danos no cérebro ou distúrbios psicológicos. A confabulação pode ser confundida com mentira, mas na verdade é uma falha de memória involuntária.
O terceiro tipo é a desorientação, que é a dificuldade em se localizar no tempo e no espaço. A pessoa com desorientação pode não saber em que dia está, onde está ou como chegou lá. Isso pode ser causado por demência, lesões cerebrais ou intoxicação.
O quarto tipo é a hipermnésia, que é a capacidade de lembrar de detalhes mínimos de eventos passados de forma muito intensa. Isso pode ser perturbador para a pessoa, pois ela não consegue esquecer certas memórias, mesmo que queira. A hipermnésia pode estar relacionada a transtornos de ansiedade ou estresse pós-traumático.
É importante estar ciente dessas falhas de memória e buscar ajuda profissional caso necessário.
Os 4 tipos de falhas de memória: traem assim as memórias
Como o leitor pode se lembrar sobre o que é visto no artigo ” O que são memórias falsas e por que as sofremos? ” Existe a possibilidade de lembrar parcialmente um evento, conversa ou situação, não lembrar ou lembrar sem ter vivido.
Indo mais fundo, existem inúmeros tipos de erros que podem ser cometidos e, é importante compartilhar essas informações, pois esses erros causaram amizades, ignoram argumentos, criam grandes conflitos e outros problemas que, sem dúvida, qualquer pessoa reconhecerá olhando para trás .
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Falhas de memória
A seguir, veremos vários fenômenos que tornam nossa memória não tão confiável quanto possa parecer.
O estresse
Um dos fatores que condicionam nossa memória é o estresse , compreendendo isso, além de uma sobrecarga de trabalho ou uma preocupação, como uma ativação no nível de alerta que pode ser dada por inúmeras situações diferentes em que nos vemos Embrulhado diariamente.
O estresse gera descarga de corticosteróides por excitação do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HHs). (Gómez-González, 2002) que podem melhorar ou piorar a memória , dependendo da fase de processamento influenciada pelos hormônios do estresse e da natureza ou valência (positiva ou negativa) da informação codificada.
Assim, existem inúmeras investigações que revelaram quando os níveis de estresse são muito altos (por exemplo, uma discussão acalorada entre família ou casal: um debate sobre um tópico muito controverso nas redes sociais; etc.) a memória emocional é preservada ou Até melhora, enquanto a memória de informações não emocionais é afetada.
Quão relevante é isso? Em uma situação estressante, como as mencionadas no parágrafo anterior, é muito provável que não apenas a lógica seja deixada de lado, mas devido a esse aumento na ativação emocional, a atenção (e, portanto, a memória) está focada em aspectos da discussão, debate ou evento testemunhado que despertaram mais sentimentos negativos .
Isso não apenas leva a uma resolução que é muitas vezes irracional (entendida como sem uma lógica bem estruturada) e prematura, mas também contribui para formar estereótipos negativos sobre outras pessoas, esquecendo aspectos como a coerência de seus argumentos, apesar do desrespeito, lógica de uma ideia apesar dos erros ortográficos, a intenção do comunicador apesar de seu erro em expressá-la etc. Assim, acesse essa memória posteriormente, esses detalhes são praticamente inacessíveis.
Mais experiências com isso, opinião mais confiável?
Muitas vezes acreditamos que o fato de ter vivido uma situação mais vezes ou ter tido mais vezes uma discussão sobre um determinado assunto ou com uma certa pessoa, nos torna mais “conhecedores” sobre ele ou dá mais confiança à nossa opinião. No entanto, isso é verdade?
Estudos em ciências comportamentais mostraram que pessoas que passaram por situações semelhantes repetidas (por exemplo, evento, discussão) com carga emocional, tendem a ser menos confiáveis do que os testemunhos de eventos que ocorreram apenas uma vez , dando piores resultados em precisão, integridade e consistência da história (Smeets, Candel e Merckelbach, 2004).
Então, por que você tem a sensação de ser muito mais seguro?
O fenômeno do viés de confirmação
Em psicologia, existem extensos estudos e experimentos sobre o viés de confirmação . Esse viés também é conhecido como uma coleção de informações seletivas. É considerado um efeito do processamento de informações que leva as pessoas a confirmar suas hipóteses, confirmar suas expectativas, reafirmar seus estereótipos ou até justificar suas decisões ou estilos de vida. Entenda o estereótipo como um padrão de pensamento, sem necessariamente ser negativo (por exemplo: O mundo é um lugar bonito).
Essa pesquisa de confirmação é pré-consciente ou inconsciente (embora possa ser tentada voluntariamente se esse efeito for conhecido) e ocorre independentemente da veracidade ou falsidade das informações coletadas.
Por sua vez, esse viés permite a “repetição” de informações que já eram consideradas verdadeiras , tornando-as mais estáveis no esquema de conhecimento do mundo, dos outros ou de si mesmo. Informações que não procuram ser falsificadas e que são armazenadas como mais verdadeiras do que no tempo anterior em que foram processadas.
Várias explicações do surgimento de viés de confirmação que compartilham por padrão (embora eu insista, podem ser moduladas ou superadas) todos os seres humanos foram oferecidas. Essas explicações giram em torno de diferentes fatores, um deles é a chamada “economia cognitiva”, pela qual o cérebro tende a buscar equilíbrio e padrões para usar a energia mínima para resolver um problema ou situação, o que também explica parcialmente , a formação de estereótipos e esquemas de conhecimento.
O papel das emoções nas memórias
Outras explicações se concentraram mais em fatores emocionais. Não é difícil pensar que é preferível (geralmente) cometer um erro; assim, o viés de confirmação evitaria o custo ou o dano que o erro acarreta e, em vez de investigar o fato, argumento ou evento de maneira neutra ou científica, eles são selecionados as partes que correspondem à suposição são frequentemente ampliadas e o restante é desprezado ou diminuído.
Um bom exemplo disso pode ser encontrado nos livros de raciocínio dedutivo ou nos manuais de psicologia do pensamento. Onde são expostos diferentes tipos de falácias, que servem ao mesmo tempo que desacreditam os argumentos, influenciam os próprios e protegem-se de uma mudança indesejada ou de danos à auto-estima.
O papel das falácias
Falácia ad hominem: consiste em tomar por garantida a falsidade de uma afirmação tomada como argumento que a afirmou. Tentando desacreditar a pessoa que defende a idéia, apontando uma ação característica ou negativa da pessoa , independente da idéia. Cabe ressaltar que hoje é uma das falácias mais utilizadas nos debates mantidos calorosamente pelas redes sociais sobre questões atuais
Fallacia tu quoque: consiste em rejeitar um argumento ou considerá-lo falso, reivindicando a inconsistência do proponente. (por exemplo: como você pode falar sobre corrupção se, quando decidiu, também houve casos?). Sabemos que uma ideia pode ser boa ou ruim, independentemente de a pessoa que a transmitir estar pregando ou não por exemplo; no entanto, se a ideia não gostar, essa falácia é frequentemente usada para evitá-la.
Portanto, o viés de confirmação distorce e seleciona as informações instaladas em nossos esquemas . Esses esquemas, aos quais foi feita referência ao longo do artigo, na ciência cognitiva são entendidos como padrões de pensamento, conjuntos estruturados de idéias, estrutura de representação do mundo, estrutura de conhecimento específico, estruturas mentais de conhecimento social, etc.
Não é o objetivo deste artigo descrevê-los em detalhes; basta comentar que eles são os principais responsáveis por nossas expectativas.
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Esquemas cognitivos
Não estávamos conversando de cor? Sim, e continuamos. Como uma compilação, a situação emocional influencia a atenção e a memória, o viés de confirmação seleciona partes das informações que beneficiam as idéias em si, e essas idéias são instaladas em nossa memória novamente na forma de esquemas .
Esses esquemas contêm partes estáveis e variáveis, quanto mais as partes são repetidas (confirmadas), mais estáveis são e, além disso, estão causando nossas expectativas, sendo nossa estrutura de conhecimento.
Assim, com o que é visto neste artigo, onde foi exposto que a memória, a imaginação e a projeção de si e dos outros no futuro (expectativas) compartilham uma rede neural, fica claro que, se esses fatores não forem levados em consideração, eles retornam para criar um loop que dificilmente responde a qualquer lógica que não seja pessoal.