Os 5 melhores workshops de habilidades sociais

Os 5 melhores workshops de habilidades sociais 1

As habilidades sociais são necessárias para viver em harmonia com as pessoas ao nosso redor , porque somos seres sociais e precisamos que outras pessoas tenham uma vida plena e emocionalmente saudável.

Em vez disso, o déficit de habilidades sociais causa conflitos com outras pessoas que, na maioria dos casos, são evitáveis. Estudos científicos que sugerem que pessoas que dominam habilidades sociais básicas desfrutam de maior bem-estar.

Quais são as habilidades sociais básicas?

Ao falar sobre habilidades sociais, estamos nos referindo a uma série de comportamentos ou comportamentos, verbais ou não verbais, que nos permitem interagir com outros indivíduos de maneira saudável e mutuamente satisfatória . As habilidades sociais mais importantes são:

  • Ouça ativa . Ou seja, não apenas para ouvir, mas para ouvir com todos os sentidos e com total atenção.
  • Assertividade . Saber expressar nossas próprias opiniões, sempre respeitando as opiniões dos outros.
  • Empatia . Entenda os pensamentos e emoções de outras pessoas.
  • Capacidade de negociação , para evitar conflitos desnecessários.
  • Respeite, para que a outra pessoa se sinta em consideração.
  • Compaixão, porque ninguém é perfeito.
  • Paciência Ajuda a relaxar.
  • Saiba como expressar verbalmente e não verbalmente.

Se você deseja aprofundar essas competências sociais e relacionais , pode ler nosso artigo: “As 14 principais habilidades sociais para ter sucesso na vida”

Os melhores cursos de habilidades sociais

Felizmente, essas habilidades podem ser aprendidas. Nas linhas a seguir, mostramos os melhores cursos para adquirir e desenvolver as habilidades sociais mais importantes .

1. Melhore o seu bem-estar e seja mais feliz (Miguel Ángel Rizaldos)

Este curso on-line foi desenvolvido e ministrado pelo psicólogo Miguel Ángel Rizaldos , profissional com mais de duas décadas de experiência trabalhando como psicólogo especializado em clínica e psicoterapia.

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Trabalha com conteúdos relacionados à comunicação assertiva e à regulação da ansiedade e das emoções, aspectos fundamentais na socialização na vida pessoal ou no campo profissional.

  • Se você deseja acessar os detalhes de contato do curso ou obter mais informações, clique no link a seguir .

2. Curso de desenvolvimento de habilidades sociais e gerenciais (Universidade Politécnica de Valência, Valência)

As habilidades sociais são essenciais para uma liderança eficaz , uma vez que as altas posições de uma organização são essenciais para o bom funcionamento da empresa. Isso ocorre porque o comportamento deles afeta o desempenho e a produtividade dos trabalhadores, que são o capital humano das empresas atualmente.

Por esse motivo, a Universidade Politécnica de Valência decidiu ministrar o “Curso de Desenvolvimento de Habilidades Sociais e Gerenciais”, que pertence ao Mestrado em Gerenciamento de Marketing e Comunicação “e pode ser realizado sem a necessidade de cursar a pós-graduação.

Os alunos deste curso adquirem ferramentas para falar em público, fazer apresentações eficazes, desenvolver habilidades para colaborar e liderar grupos de trabalho e tirar o máximo proveito deles.

3. Oficina “a arte de se comunicar” (El Prado Psicólogos, Madri)

Este curso aborda o conhecimento e o entendimento da comunicação humana e como usá-la para melhorar o relacionamento interpessoal e obter uma maior fonte de satisfação ao interagir com outras pessoas.

O curso é ministrado em Madri, no Centro de Psicologia El Prado , e é ideal para pessoas que se sentem desconfortáveis ​​em interagir com outras pessoas, que têm dificuldade em conversar com pessoas que não pertencem ao seu círculo de confiança, que têm dificuldade em expressar seus sentimentos. opinião e não sabe como gerenciar conflitos de maneira eficaz. Este workshop psicoeducacional lida com diferentes temas. Por exemplo, direitos assertivos, diferentes tipos de comunicação ou diferentes técnicas para quebrar o gelo, entre outros.

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Se você mora em Madri, é uma ótima oportunidade para desenvolver habilidades sociais que o beneficiarão em muitas situações da sua vida diária.

4. Workshop de habilidades sociais (Quirón, Málaga)

O hospital Quirón, em Málaga, ministra oficinas para que os participantes adquiram as habilidades de gestão e expressão emocional, controle da raiva, comunicação verbal e não verbal e, em geral, as habilidades sociais necessárias para uma interação saudável com outras pessoas. Saber se comunicar adequadamente e expressar sentimentos, desejos ou direitos adequadamente tem um grande impacto no nosso bem-estar. Essas oficinas são realizadas individualmente ou em grupos, além de fazer parte da terapia de casais.

Além disso, a Clínica Quirón nesta cidade frequentemente organiza diferentes oficinas para gerenciar emoções e melhorar as habilidades pessoais . Por exemplo, oficinas para familiares de pacientes com demência. Todas essas formações são uma boa maneira de encontrar equilíbrio e saúde emocional e melhorar os relacionamentos interpessoais.

5. Workshop sobre habilidades sociais em crianças (Universidade Pontifícia de Comillas, Madri)

É importante que as crianças desenvolvam habilidades sociais básicas para que percam o medo e ganhem confiança ao interagir com outras pessoas . Por esse motivo, a Pontifícia Universidade de Comillas oferece um curso experimental, de dois grupos (crianças de 5 a 8 anos e 9 a 12 anos), de modo que os menores, especialmente aqueles com falta de confiança e dificuldades de relacionamento, Deixe a timidez de lado e aprenda a se relacionar de maneira saudável.

Este workshop oferece dinâmicas e atividades voltadas à conscientização, expressão emocional, auto-respeito e auto-estima saudável, sempre com uma metodologia adaptada a essas idades. O desenvolvimento de habilidades sociais em tenra idade é relevante no desenvolvimento infantil.

  • Explicamos isso em nosso artigo: “Habilidades sociais na infância: o que são e como desenvolvê-las?”

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