Os 7 tipos de ansiedade (características, causas e sintomas)

Os 7 tipos de ansiedade (características, causas e sintomas) 1

Todos nós sentimos ansiedade de tempos em tempos. É uma emoção normal. É possível que, pouco antes de um exame, devido a um problema no trabalho ou porque você precisava tomar uma decisão importante, tenha experimentado os sintomas.

Isso ocorre porque a ansiedade é uma reação normal das pessoas em situações de estresse e incerteza. O problema surge quando vários sintomas ansiosos causam sofrimento ou algum grau de deterioração funcional na vida do indivíduo que o sofre, porque afeta o funcionamento em diferentes áreas de sua vida. Por exemplo: relações sociais e familiares, trabalho, escola. Em seguida, o transtorno de ansiedade é diagnosticado.

Transtornos de ansiedade: uma patologia muito comum

O transtorno de ansiedade é uma das doenças mais comuns . Agora, com tratamento adequado, as pessoas que sofrem com isso podem aprender a gerenciar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

Como existem diferenças notáveis ​​entre os diferentes tipos de transtornos de ansiedade, no artigo de hoje, explicamos os diferentes tipos de ansiedade:

1. Transtorno de ansiedade generalizada

Muitas pessoas sentem ansiedade ou preocupação de tempos em tempos, especialmente quando precisam enfrentar situações estressantes: falar em público, jogar um jogo de futebol que significa muito ou ir a uma entrevista de emprego . Esse tipo de ansiedade pode alertá-lo, ajudando-o a ser mais produtivo e a realizar o trabalho com mais eficiência.

Pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade generalizada (DDA) , no entanto, sentem ansiedade e preocupação na maioria das vezes, não apenas em situações potencialmente estressantes. Essas preocupações são intensas, irracionais, persistentes (pelo menos metade dos dias por pelo menos 6 meses) e interferem no funcionamento normal da sua vida diária (atividades como trabalho, escola, amigos e família), como Eles são difíceis de controlar.

  • Você pode saber mais sobre a sintomatologia. as causas e tratamento desta patologia no artigo: ” Transtorno de Ansiedade Generalizada: sintomas, causas e tratamento “

2. Transtorno do Pânico

O transtorno do pânico é um transtorno de ansiedade TAD muito debilitante e diferente. Enquanto o transtorno de ansiedade generalizada é conhecido como ansiedade característica, pois é mais duradouro, o transtorno do pânico é conhecido como estado de ansiedade, pois sua sintomatologia é aguda .

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Pessoas com transtorno do pânico experimentam sentimentos de morte ou a possibilidade de ficar sem ar, o que pode causar problemas psicológicos e físicos. De fato, a sensação pode ser tão intensa que requer hospitalização.

Em resumo, o ataque de pânico é caracterizado por:

  • A presença de ataques de pânico recorrentes e inesperados
  • Preocupação após um ataque de pânico de que outro aconteça, pelo menos por um mês.
  • Preocupação com as implicações ou conseqüências de um ataque de pânico (como pensar que o ataque de pânico é um sinal de um problema médico não diagnosticado). Por exemplo, algumas pessoas repetem exames médicos por causa dessas preocupações e, apesar dos resultados negativos, ainda têm medo de desconforto.
  • Mudanças significativas no comportamento relacionadas a ataques de pânico (como evitar atividades como exercícios físicos, à medida que a freqüência cardíaca aumenta).

Os ataques de pânico atingem o pico em 10 minutos e geralmente duram até meia hora, fazendo a pessoa se sentir cansada ou exausta. Eles podem ocorrer várias vezes ao dia ou apenas uma vez a cada poucos anos.

  • Você pode saber mais sobre o ataque de pânico em nosso artigo: ” Ataques de pânico: causas, sintomas e tratamento “

3. Transtorno obsessivo-compulsivo

Pensamentos ansiosos podem influenciar nosso comportamento, que às vezes pode ser positivo. Por exemplo, pensar que você pode ter deixado o forno ligado pode fazer com que você verifique. No entanto, se tais pensamentos forem recorrentes, pode levar um indivíduo a realizar comportamentos não saudáveis .

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é caracterizado em que o doente indivíduo tem pensamentos, idéias ou imagens intrusivas. Isso causa ansiedade (obsessões) e leva a pessoa a realizar certos rituais ou ações (compulsões) para reduzir o desconforto.

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Alguns exemplos de pensamentos obsessivos são: medo de contaminação ou dúvida (por exemplo, fecharei a porta da casa?), Entre outros. As compulsões são, por exemplo: lave as mãos, verifique repetidamente se a porta está fechada, conte, organize as coisas repetidamente e assim por diante.

  • Em nosso artigo “ Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): o que é e como se manifesta? Você pode aprofundar essa psicopatologia

4. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

Essa condição ocorre quando a pessoa experimentou uma situação traumática que causou grande estresse psicológico , o que pode ser incapacitante. Quando a pessoa revive o fato de que o trauma o causou, ela pode experimentar os seguintes sintomas: pesadelos, sentimentos de raiva, irritabilidade ou fadiga emocional, desapego dos outros e assim por diante.

Devido à grande ansiedade que o indivíduo sente. Ele pode tentar evitar situações ou atividades que o lembrem do evento que causou o trauma. Eventos traumáticos podem ser, por exemplo. um grave acidente de trânsito, abuso sexual , tortura durante a guerra …

  • Saiba mais sobre o transtorno de ansiedade que pode aparecer após um grande choque emocional em nosso texto: ” Transtorno de estresse pós-traumático ou TEPT “

5. Fobia social

A fobia social é caracterizada por um medo irracional de situações de interação social. Por exemplo, indivíduos que sofrem desse tipo de transtorno de ansiedade sentem ansiedade incapacitante quando precisam falar em público , porque têm medo de serem julgados, criticados, humilhados e pensam que outros rirão deles na frente dos outros. A fobia social é um distúrbio grave, e algumas pessoas podem até sofrer de falar ao telefone ou comer na frente de outras pessoas.

Embora essas pessoas saibam que não devem se sentir tão mal diante de situações desencadeantes, elas não podem controlar seu medo e ansiedade, por isso costumam evitar tais situações.É comum confundir fobia social com timidez , mas nem todas as pessoas tímidas sofrem de fobia social. Segundo um estudo publicado no Journal Pediatrics em 2011, apenas 12% das pessoas com timidez atendem aos critérios de fobia social.

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Explicamos mais sobre este estudo e sobre a fobia social neste link .

6. Agorafobia

A agorafobia geralmente associada com o medo irracional de estar em espaços abertos e grandes ruas ou parques. De fato, o agorafóbico sente uma forte angústia causada por situações em que se sente desprotegido e vulnerável a crises de ansiedade além de seu controle. Portanto, o medo não é produzido por esses espaços em si, mas pelas consequências de serem expostos a esse lugar, onde eles se sentem desamparados. Isso significa que, nos casos mais graves, o paciente pode ser confinado em sua casa como uma forma de evitar.

Se você estiver interessado em saber mais sobre agorafobia, clique aqui .

7. Fobia específica

Uma fobia específica é um distúrbio de ansiedade que se caracteriza por um forte medo irracional de um estímulo, por exemplo, uma situação, um objeto, um local ou um inseto . A pessoa que sofre de um distúrbio fóbico faz todo o possível para evitar esse estímulo que causa ansiedade, e esse comportamento esquivo pode interferir no funcionamento normal de sua vida diária.

As fobias específicas são muitas, algumas delas muito estranhas . Algumas fobias são conhecidas e outras nem tanto, como coulrofobia ou medo de palhaços, filofobia ou medo de se apaixonar, amaxofobia ou medo de dirigir.

  • O manual do DSM IV distingue entre cinco subtipos de fobias específicas. Conheça-os neste artigo: ” Tipos de fobias: explorando transtornos do medo “

Referências bibliográficas:

  • Bonnot O, Herrera PM, Tordjman S, Walterfang M (19 de maio de 2015). Psicose secundária induzida por distúrbios metabólicos. Front Neurosci.
  • Hofmann SG, Dibartolo PM (2010). Introdução: Rumo a um entendimento do transtorno de ansiedade social. Ansiedade Social
  • Stephan WG, Stephan CW (1985). Ansiedade intergrupal. Journal of Social Issues.

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