Personalidade pessimista: quais são as seis características que a caracterizam?

Personalidade pessimista: quais são as seis características que a caracterizam? 1

Os diferentes tipos de personalidade que nossa espécie possui mostram até que ponto cada ser humano é diferente. No entanto, nem todas essas variantes de maneiras de pensar e agir são igualmente reconhecidas. Por exemplo, nos países ocidentais, a extroversão é mais valorizada do que a introversão.

Mas, se existe uma maneira de ser que recebe classificações negativas, essa é a personalidade pessimista, muito associada erroneamente à tristeza .

O que é personalidade pessimista?

A personalidade pessimista é uma maneira de pensar e se comportar, porque a pessoa a julga como dote da pior maneira possível, no sentido de interpretar negativamente o que acontece e o que vai acontecer .

Em outras palavras, pessoas com personalidade pessimista acreditam que vivem no pior mundo possível, ou quase.

Pessimismo e tristeza

É verdade que a personalidade pessimista está ligada à tristeza , mas nem todos os indivíduos que pensam dessa maneira sentem algum tipo de dor emocional ou sintomas depressivos.

Por um lado, interpretar a realidade de uma maneira pessimista pode fazer você perder a esperança de melhorar a situação e isso produz tristeza, a inquietação pode até andar de mãos dadas com o desamparo aprendido , no qual a pessoa para de lutar e lutar progredir

Além disso, nem todos os tipos de pessimismo são iguais , e algumas de suas formas deixam uma porta aberta à esperança. Por exemplo, pode-se acreditar que tudo é muito pior do que o resto da humanidade acredita quando é dada importância a injustiças ou situações de opressão, mas também é possível acreditar que ter em mente os problemas que mais ignoram é uma maneira de começar a construir um futuro melhor e que de outra forma continuaria a existir.

As características das pessoas pessimistas

A personalidade pessimista é baseada em uma série de características que a definem:

1. A busca da verdade

As pessoas que apresentam essa forma de personalidade preferem aceitar verdades desagradáveis ​​e desconfortáveis para aceitar crenças que confortam e não explicam fielmente a realidade.

No entanto, isso não significa que eles são melhores para entender o que está acontecendo; Eles simplesmente acreditam que muitas das crenças populares e generalizadas da população se baseiam em falsidades convenientes.

2. Concentre sua atenção no mal

Na personalidade pessimista que produz dor ou desconforto , enfatiza-se , pois pressupõe-se que tudo que funciona corretamente se enquadra no que se esperaria e, portanto, não atrai atenção. Dessa forma, o pessimismo pode ser um elemento que predispõe à denúncia social e chamar a atenção para problemas que passam despercebidos ou normalizados.

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O pessimismo também atua como um escudo contra a frustração. Como essas pessoas esperam poucas coisas boas no futuro, elas não assumem que as coisas melhorem automaticamente ou sem sacrificar.

É por isso que é mais raro eles se sentirem decepcionados , e isso geralmente significa que acidentes ou problemas inesperados não produzem um grande distúrbio emocional neles (comparado ao que acontece com outras pessoas).

4. Mais resistente ao luto

Os processos de perda, definidos como processos de luto (e não apenas incluem os casos em que a morte está presente), são vivenciados de maneira diferente por pessoas com personalidade pessimista. Como há muito antecipam uma boa parte das coisas ruins que lhes acontecem, o efeito delas é amortecido. De alguma forma, mostra maior estabilidade emocional .

5. Não precisa ser patológico

A personalidade pessimista não é um distúrbio mental, é simplesmente um padrão psicológico distante do que caracteriza a maioria das pessoas , o que não é especialmente pessimista ou otimista.

No entanto, certas patologias andam de mãos dadas com o modo de pensar pessimista, como distúrbios depressivos quando se manifestam através de seus sintomas.

6. Pode ficar escondido

O pessimismo não é bem valorizado socialmente, e isso faz com que algumas pessoas o ocultem para que seus relacionamentos não sejam prejudicados. Isso, por sua vez, pode ser um problema, uma vez que se comportar de maneira artificial por muito tempo é estressante, mantendo sempre a guarda alerta para que o que você pensa não seja revelado.

Mais uma forma de personalidade

Em suma, a personalidade pessimista não é patológica nem precisa viver em um estado constante de tristeza. Em certos casos, pode incluir certas previsões de situações esperançosas e, em outros casos, não, mas, em qualquer caso, também existem algumas características positivas que são adequadas a esse modo de ser.

Entre eles está a honestidade que é mantida consigo mesmo e a estabilidade emocional que ela oferece diante de certos processos de luto, bem como o espírito construtivo e propenso às reivindicações às quais está associado em muitos casos.

É por isso que, embora pareça paradoxal, a personalidade pessimista, caracterizada por interpretar quase tudo da pior maneira possível, pode servir para construir um futuro melhor, no qual o otimismo ganha terreno e as condições de bem-estar são desfrutadas por mais pessoas. É por isso que esse tipo de personalidade encerra em si sua própria negação e é capaz de contribuir para a sociedade.

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