Pessoas impulsivas: seus 5 traços e hábitos característicos

Pessoas impulsivas: seus 5 traços e hábitos característicos 1

Até que ponto somos capazes de controlar nosso lado mais emocional e apaixonado? A maioria dos seres humanos é capaz de dominar seus impulsos, pois a experiência e o aprendizado nos ensinam que sacrificar tudo para satisfazer uma necessidade imediatamente não costuma compensar.

No entanto, em alguns casos, isso é apenas meio aprendido. E há muitas pessoas impulsivas , pessoas com sérias dificuldades em enfrentar esse tipo de desejo. Neste artigo, veremos quais são os hábitos e características desse tipo de perfil psicológico e como suas ações são explicadas.

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É assim que as pessoas impulsivas são

Entre os traços, hábitos e propensões de pessoas impulsivas, destacam-se os seguintes.

1. Eles não toleram esperar bem

Uma das características psicológicas mais importantes é a capacidade de adiar a gratificação , que tem a ver com o que é nosso limite quando se trata de não gozar no presente para aproveitar mais no futuro. É uma característica que está ausente em meninos e meninas de poucos anos de idade, mas que, à medida que crescemos, está sendo aprimorada.

Pessoas impulsivas geralmente têm uma capacidade de adiar a gratificação maior que as pequenas, mas relativamente baixa para os adultos. Isso é evidente em sua propensão a administrar seu dinheiro, consumir alimentos e até interagir com outras pessoas (muitas vezes devemos fazer sacrifícios para melhorar nossa inserção social).

2. Eles caem em procrastinação

Procrastinar é o hábito de deixar para outro dia o que deve ser feito no presente (ou mesmo no passado, e ainda não foi feito). Ou seja, adie constantemente uma obrigação ou responsabilidade .

Normalmente, isso acompanha a sensação de perda de controle, como se uma força misteriosa nos pressionasse a não executar uma tarefa, embora saibamos racionalmente que devemos fazê-lo agora. Em muitos casos, essa ação é racionalizada após um tempo, criando um argumento pseudo-racional que nos permite sentir-se melhor sobre nós mesmos.

Pessoas impulsivas são procrastinadoras notáveis, e é por isso que é muito frequente que elas não cumpram seus compromissos dentro dos prazos acordados, por um lado, ou que o façam mal, devido à má administração do tempo.

3. Mostrar comportamentos compensatórios

O fato de ceder constantemente à impulsividade significa que os problemas que a vida já nos apresenta são adicionados mais. Em situações de frustração , pessoas impulsivas mostram uma maior tendência a cair em comportamentos compensatórios.

Esses tipos de ações são uma maneira de liberar a ansiedade de uma maneira impensada, automática e imediata . Por exemplo, tocando muito em seu cabelo, andando em círculos ou comendo normalmente.

E são visitas não planejadas à cozinha, um hábito que marca o dia a dia de pessoas impulsivas. A possibilidade de “se distrair” com o consumo de produtos doces ou com alto teor de carboidratos é muito sedutora para quem sente ansiedade e estresse, mas não consegue encontrar uma maneira de acabar com a fonte desse estado, pois isso implicaria o cumprimento de metas de médio ou longo prazo.

Por outro lado, em alguns casos, essas ações compensatórias podem se tornar tão graves que são clinicamente significativas, evoluindo para, por exemplo, tricotilomania , bulimia nervosa ou corte (fenômenos que podem ter muitas outras causas).

4. Eles são propensos à raiva

Conflitos nos quais é fácil expressar nossas emoções de raiva são uma armadilha para pessoas impulsivas, pois elas têm dificuldade em manter uma atitude construtiva que permite que o conflito seja transformado em um ajuste entre posições com seus próprios interesses. Em outras palavras, eles se enfurecem facilmente .

Isso significa que, em um conflito, a parte não impulsiva parte de uma situação de vantagem, uma vez que sua gama de reações possíveis é maior e, ao mesmo tempo, pode prever melhor o comportamento daqueles que são caracterizados por sua impulsividade.

Obviamente, outra implicação disso é que as pessoas impulsivas são más mediadas nas discussões, uma vez que se posicionam facilmente contra alguém.

5. Tendência a impulsionar compras

Todo o marketing, em geral, visa dar resultados comerciais a produtos ou serviços, atendendo a certas condições, para que o que é oferecido seja disponível e irresistível.

Pessoas impulsivas são extraordinariamente fáceis de convencer a pagar por algo em que nem sequer pensaram quando começaram as compras . Algo tão simples quanto a embalagem adequada ou um slogan cativante pode ser suficiente para colocá-los em ação. O mesmo vale para as “ofertas de segunda mão”, pois elas acrescentam um motivo para comprar no momento sem pensar muito.

Como você explica a impulsividade?

Existem várias teorias que tentam dar uma explicação para o fenômeno da impulsividade. Um dos primeiros e mais lembrados, por exemplo, é o de Sigmund Freud , segundo o qual a impulsividade é a expressão da força que tem sobre o eu e o superego .

Hoje, no entanto, a explicação mais aceita é que a impulsividade é uma conseqüência de um sistema executivo subdesenvolvido. O sistema executivo é o conjunto de redes neurais que intervêm na gestão do cuidado e no estabelecimento de objetivos.

Embora para os objetivos de curto prazo seja suficiente com as influências do sistema límbico , aqueles que são de longo prazo dependem de processos abstratos de raciocínio que às vezes não têm força suficiente para fazer com que a satisfação de uma necessidade seja adiada.

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