Psicologia do esporte: uma questão de mágica?

Psicologia do esporte: uma questão de mágica? 1

No mundo da atividade física e do esporte , a psicologia é uma disciplina que ainda tem um longo caminho pela frente. Há muita confusão sobre qual é o papel da psicologia e quais os benefícios que ela relata.

Na minha opinião, apesar do progresso que a psicologia do esporte fez hoje, sua importância ainda não foi entendida.

Existem pessoas que vêem a psicologia como uma parte fundamental, outras acreditam que você trabalha apenas em nível individual com atletas, outras que devem se dedicar apenas ao alto desempenho ou que apenas atendem às fases de treinamento, há quem não “acredite” nela, quem pensa que só serve para trabalhar motivação, etc.

A psicologia do esporte e seu escopo

Existem várias maneiras de pensar , algo lógico, considerando que o pensamento das pessoas difere muito um do outro. No entanto, às vezes o mesmo é muito semelhante.

Dentro dessas visões sobre psicologia do esporte, parece haver uma que, na minha opinião, infelizmente é compartilhada por muitos profissionais (ou nem tanto) no mundo do esporte. Eu observei isso nos comentários, perguntas que as pessoas me fizeram, pedidos de ajuda etc., tanto de pessoas que valorizam nosso trabalho nesta área como algo importante, quanto de outras pessoas que não têm tanta fé em sua utilidade.

Por causa de uma confiança extra ou falta de conhecimento, ou uma reação causada pela frustração resultante de uma situação competitiva , muitas vezes os treinadores e atletas vêm à nossa busca quando “há (quase) todo o peixe vendido” por Veja se somos capazes de resolver uma situação que eles tentam há algum tempo ou não em algumas horas.

Gostaria de saber que tipo de mágica eles pensam que os psicólogos podem fazer para pensar que podemos dar uma volta de 180 graus na situação deles, dedicando um décimo do tempo que eles passaram durante uma temporada inteira, sem entender. Porque a realidade é que, muitas vezes, temos nosso trabalho quando não há outra opção , “apagar incêndios”, esquecendo o trabalho preventivo. E nesses tempos, eles geralmente coincidem com situações que já são difíceis de salvar.

O pior de tudo isso é que, no final, na maioria dos casos, a situação não varia o suficiente, reforçando a ideia de que o profissional de psicologia do esporte não deve se envolver em esportes e deve se limitar a estar em uma consulta clínica , seguindo o modelo médico, mais popular em nosso setor.

Dedico este artigo a comentar essa situação, sem querer convencer a importância do meu trabalho, com a única intenção de ajudar a entender que os psicólogos não têm uma pílula milagrosa que muda as coisas da noite para o dia.

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Não há atalhos: a mudança exige esforço

Como qualquer treinamento de condicionamento físico ou técnico-tático, o treinamento psicológico requer tempo, trabalho e dedicação. Se um corredor procura aumentar sua resistência, ele não o alcançará em dois exercícios, mas exigirá trabalho constante pelo qual obterá ao longo do tempo uma série de melhorias até atingir o desempenho desejado . Da mesma forma, se esse corredor quisesse otimizar o gerenciamento da concentração e relaxamento antes da competição, não seria suficiente com um ou dois dias de prática para adquirir essa habilidade.

Assim como no treinamento, o mesmo ocorre com o trabalho do psicólogo esportivo. Como um treinador que chega de novo para uma equipe, ele precisa ganhar a confiança do grupo, fazer com que eles acreditem em seu trabalho e o sigam em seus propósitos; Um psicólogo esportivo precisa conhecer as pessoas com quem ele vai trabalhar e, fundamentalmente, ganhar sua confiança para trabalhar e desenvolver suas propostas, convencido de que isso os ajudará a alcançar seus objetivos.

Todo o trabalho bem feito, a longo prazo, depende dos mesmos fatores: tempo, dedicação, perseverança; Não há milagres. O sucesso na consecução dos objetivos é precedido pela combinação de treinamento interdisciplinar que abrange os campos físico, técnico-tático e mental ; e o treinamento será de qualidade superior, pois cada um de seus aspectos é executado por um profissional da área.

Felizmente, nem tudo é tão preto. Dia após dia, é reconhecida a importância do nosso trabalho no mundo do esporte e da atividade física, e estamos nos tornando mais relevantes como outra figura importante no campo esportivo. Contemplo a realidade com esperança, confiando que, com trabalho e perseverança, seremos capazes de abrir caminho, quebrando esse e outros mitos que são criados ao nosso redor e dando lugar a uma realidade em que somos valorizados como profissionais. Isso leva tempo.

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